情感恋爱 · 11/29/2021

运用空椅子技术时的所需注意事项

 

         (一)并非所有人都适合用空椅子技术

因为,有的来访者初次进行心理咨询时,对心理辅导教师还不够信任,往往先说出一些无关紧要的问题,来试探心理辅导教师值不值得信任或者心理辅导教师水平的高低。只有在充分、深入的了解来访者的基础上,才决定是否采用空椅子技术;并且也应该深入的思考,对来访者运用哪种形式的空椅子技术,效果会更好一点。

  (二) 运用空椅子技术前,首先要营造出一种气氛。

  空椅子是不会说话、不会移动、无血无肉、没有感情的物体,因此,让来访者对它讲话,来访者可能觉得很滑稽,甚至觉得很无聊。如果,没有营造出一种气氛,直接让来访者对空椅子讲话,来访者肯定无法投入,甚至会不知所措。

  所以,在运用空椅子技术之前,心理辅导教师一定要充分掌握空椅子所代表个体的详细情况。然后,告诉来访者,那个人就坐在这张椅子上,详细的描述他的表情、动作、声音等等。要让来访者感到那个人是真真实实的坐在他面前,从而来访者才有话可说。

  (三) 心理辅导教师要诱导来访者全身心的投入。

  来访者在初次接触空椅子技术时,感觉比较滑稽,甚至无聊,或者其他方面的原因,不愿意全身心的投入到活动中来。

  此时,心理辅导教师要诱导来访者投入,提醒他要设身处地的站在另外一个角度或者别人的角度去思考问题。而来访者扮演“他人”的角色,往往会用第三人称的口吻讲话,此时心理辅导教师要求他要用第一人称说话,并且要尽量去模仿“他人”的声音和动作。只有这样,来访者的体验才能够深入,获得的领悟也就比较深刻。

         小编提示:具体问题具体分析。

        (实习编辑;吴慧敏)

文章来源于互联网

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