恐怖又在敲我的门

  

  你到底在害怕什么?

  关于恐怖症的心理分析

  恐怖症通常是急性起病,突然对某一物体或处境爆发一次焦虑。恐惧的对象可能是单一的或多种的,如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。

  年轻人与老年人是恐怖症的主要俘虏人群,而且,和你想像的一样,女性比男性更容易患上恐怖症。但你可能想像不到的是,远远逊于女性患者。每1000个人中就有77个人为生活中某个看起来丝毫也不恐怖的物品或情景担惊受怕。所以,如果你为了什么而感到恐惧是很正常的,别担心。直到现在,心理学家也不能确切地说出恐怖症发生的原因,但是,人们还是发现了以下因素与恐怖症的相关性:1)遗传因素,20%的人其父母患有神经症,10%的兄弟姊妹患有神经症,专家们认为,遗传因素可能与发病有关。2)性格特征、胆小、害羞。依赖性强和内向的女性发生恐怖症的概率确实要大于其他人。3)精神因素。对特殊物体的恐怖可能与父母的教育、环境的影响及亲身经历有关。

  当奇怪的恐怖行为出现在你的生活中时,你最需要做的一件事就是?心理动力学派认为恐怖是被压抑的潜意识焦虑的象征作用和取代作用的结果。这堆复杂的术语要说的意思是。条件反射学说认为,当患者遭遇到与其发病有关的某一事件,这一事件即成为恐怖性刺激,而当时情景中另一些并非恐怖的刺激(无关刺激)也同时作用于患者的大脑皮层,两者作为一种混合刺激物形成条件反射,故而今后凡遇到这种情景,即便是只有无关刺激,也能引起强烈的恐怖情绪。

  你知道自己在害怕什么吗?你害怕黑暗,其实你是害怕黑暗中存在着威胁你生命的因素,你害怕突然袭击。你害怕尖锐物品,其实可能是你有过曾经被它们伤害的经历,你害怕旧事重演。而文章开篇提到的几位朋友,他们真正的问题也是在于。

  阿谦对蛇类的恐惧是很自然的,对这种危险的动物,几乎每个人都感到恐惧。你惧怕蛇的真正原因是,威胁你的生命。你真正的恐惧源是毒蛇的咬,如果你能静下心来分析自己真正的恐怖源,蛇的图片、蛇玩具和蛇形艺术品就不会成为你的恐怖源。从另一个角度分析,阴谋等,你把这种恐惧转嫁给了蛇。

  王茼的问题可能是因为父母的教育,使你对佛像产生了深层的敬畏。但是生活中你可能有一些违背佛教生活规律的东西,比如吃荤腥,不禁欲。这类的小问题会让你产生严重的自责,因此对佛像产生了强烈的恐惧感,你的恐怖深层原因可能是一种道德恐怖症。你给自己定了一个过高的道德准则,又因为无法实现而深深自责,而接受皈依也许就是你实现自己道德准则的一种方式。

  李闻达的状况较严重,而且为了让躲避行为更合理,你产生了幻视。这可能与一次公车上发生的车祸有关,车祸没有给你带来生理上的伤害,但是,你被什么景象刺痛了,所以产生了这样的幻觉,也可能是在公车上曾经发生过其它令你感到耻辱的事。

  岳宁的恐高也是很常见的一种恐怖症,作为没有飞翔能力的人,恐高是很正常的。对直行楼梯有强烈的恐惧意识也有两种解释,曾经从楼梯上跌落过;另一种可能是对现在的生活没有足够的把握,一直在完成很有困难的工作,自己现在所处的地位,所享受的生活条件没有足够的稳定感,因此产生了对楼梯的强烈恐惧。

  据专家介绍,使用行为疗法治疗各种恐怖症的治愈率在90%以上。但是弄清患者产生恐怖的病因,尤其是发病时的情景,并详细了解其个性特点、精神刺激因素是首要的。下一步才是使用适当的治疗方法,如系统脱敏疗法、暴露冲击疗法。比如教一个有剪刀恐怖症的人作剪纸,让患有校园恐惧症的孩子把咨询师当成老师等等。抗焦虑药与抗抑郁药能消除患者的焦虑和抑郁情绪,也有利于行为矫正。

  你看到图片中的老鼠也会吓得扔掉书本;而一进入地下室,黑暗中就好像有很多种东西向你伸出手来;在高楼楼顶的边缘,你手脚疼痛几乎晕倒。每个人身边出现这些场景或物体时,都会有不同程度的恐惧,但是你尽一切可能逃避,甚至恶心、呕吐、心怵。这些生活中很常见的东西限定了你的空间,另一方面又无法摆脱,恐惧感难以控制反复出现。

  阿谦

  蛇很奇怪地出现在我的恐惧里。事实上,我根本没办法和你们谈我为什么害怕它,我不能想这个东西。只要这个字音一出现,我都会鸡皮疙瘩掉一地。而且生活中,任何艺术化的这种东西我都不能看。有一次一本杂志上出现了它的图片,好像是和一个女人在一起的服装图片,我吓得一把扔了杂志,同志们说我脸上的肉都跳了起来,我只知道自己哭了。还有一次在尼泊尔,在他们王宫的浴池里有一个铜制的眼镜蛇喷嘴,是用来给国王喷水的。我在门口一看到这个东西,转身就出去了,肌肉还一阵一阵地发紧。我知道大多数的人不能理解,我也不能理解自己。

  王茼

  我惧怕佛像,所有的佛像。无论去那个旅游景点,庙宇都是我不敢去的地方。大殿里那个庄严的佛像总给我一种压倒式的感觉,我只能想到两个字。最初我以为我是害怕庙宇的阴森或者烧香的烟火气,但是后来又一次很偶然到了一座白塔里,四周彩绘的佛像让我说不出话了,我只好拽着老公就跑,在太阳地里坐了好一会儿才恢复正常。可更矛盾的是,我的生长环境里其实一直都有佛像。而且,在一个皈依佛教的同学劝说下,我参加了皈依仪式,成了一个惧怕佛像的佛教徒。母亲说我前世曾经是个修行的人,这一世落入红尘,所以才怕佛像。

  李闻达

  我从来都不是一个晕车的人,而且,我每天要坐40分钟的公共汽车去上班。可是,不知道从什么时候起,我突然开始惧怕乘车,每次一上车就肌肉紧张,两只手抓住栏杆都不够,还一阵一阵的头晕目眩。这种时候,常有一个黑衣老太太好像在车窗外打招呼,我一定睛看,这个老太太又消失了。有时候是一个年轻人,骑着自行车,忽然一回头,笑了一下。我知道这些都是幻觉,但是无法逃避,只好躲避坐公共汽车,骑自行车或者步行去上班。只有这样,路过那个路段时才不会有相应的幻觉。但是,我总是需要坐车,除了公共汽车,在坐出租、地铁时,只要进入一个飞速运转的密闭舱内,我都会发生这样的状况。

  岳宁

  我害怕没有扶栏,不转弯,一直通到底的楼梯,这种恐惧让我和地铁毫无缘分。我也不能爬山,因为下山的时候,我会双手紧握着栏杆,头晕目眩,口舌干燥,不敢向前迈一步。那个向下延伸的楼梯像张开的血盆大口,我总觉得一迈步我就会囫囵个滚下去,最后摔成一个肉丸子。记得有一次在河堤上,下河堤只有一条路,台阶旁边没有栏杆。其实河堤只比下面的马路高3米多,我却无论如何也下不去。勉强坐在楼梯上用屁股挪动了两格台阶,我又汗如雨下。最后,我只好转过身去,脸朝上,像壁虎爬墙一样手脚并用地下去了。可不能解释的是,这究竟是怎么回事呢?

  名人链接

  萨达姆

  因个人洁癖和饭食准备等不能像过去那样得到保证,萨达姆出现了恐怖症。恐怖症又导致他的焦虑迹象越来越明显。他老爱刮胡子,不停地刮。审讯人员有意让他明白,可以得到更好的饮食和卫生用品。他的卫生恐怖症正是因为他对自己的生命安危没有把握造成的,因为不能确保自己的生命能否继续,所以萨达姆将注意转向了对生存环境的挑剔。

  周杰伦

  不进直升飞机怎么会知道自己的恐怖症呢?为在新西兰皇后镇中拍摄广告,周杰伦有生以来第一次坐上了直升飞机。当所有舱门都关闭的时候,他的心忽然一下紧张起来。拼命地听歌,帮周杰伦熬过了飞行时光。周杰伦发生闭室恐怖症,原因可能正在他的身体上,一般来讲。是不是由于他不断恶化的腰椎问题使他担忧自己的行动能力,因此产生了闭室恐怖症呢?

  凯特・贝金赛尔

  因为惧怕一种恐怖症而得上另一种恐怖症真是一件得不偿失的事,凭《珍珠港》一朝成名的英伦玫瑰凯特・贝金赛尔却在结婚前不久患上内裤恐怖症,她称自己讨厌穿内裤是因为她觉得那样“会导致患幽闭恐怖症”,会觉得四周的一切向自己压迫而来,自己生存的空间越来越小。这种内裤恐惧症其实是对婚姻带来的道德紧迫感的恐慌,曾经有过9年失败感情的凯特一直是一个惧怕约束的人,而代表这种约束的正是她的内裤。

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