心理健康 · 12/02/2021

关于心理创伤治疗的相关知识

  现如今的人,心理承受能力相对来说都比较差。因此,我们经常可以看到不少媒体都爆出有人因为心理问题而做出极端的事件。对此,专家表示,心理创伤治疗可以起到很好的缓解有心理问题的患者心理问题的作用。以下就是专家对此的一些介绍。

  一、心理创伤治疗的意义

  创伤可以影响人的身体、智力、情绪和行为等各个方面的改变,甚至于影响甚至阻碍一个人发展稳定的自我感觉。每个人都以独特的方式对创伤做出反应,这取决于创伤的细节,以及当事人独特的自我和经历。而一些过激的,会持续性的干扰个体的情感、生活和社交功能的反应,就是心理创伤治疗的目标。

  二、心理创伤治疗的具体对象

  心理创伤治疗针对创伤人群的常见反应展开,大致可包括以下三个部分。

  一、情绪层面

  1.焦虑与恐惧,没有安全感

  2.无助感,感受到孤立、冷漠或疏远

  3.悲伤、哀悼、忧郁、心情低落

  4.内疚

  5.愤怒、易怒,过度亢奋的,不休息的

  6.情感否认、麻木感,什么事情都不喜欢

  7.失去信心、自尊

  二、 认知层面

  1.注意力差或记忆力有问题

  2.理解困难,思考缓慢

  3.看待自己、看待世界的方式改变

  4.对环境的警觉性增强(过渡警觉)

  5.与自我失去联系(分离)

  6.闪回

  7.恶梦

  三、精神层面

  1.焦虑、抑郁等情感性精神障碍

  2.躯体形式障碍(如疼痛等)

  3.进食障碍、

  4.睡眠障碍、

  5.酒依赖和药物依赖

  四、行为层面

  1.退缩或远离他人

  2.容易惊吓

  3.回避

  4.敌对或好攻击

  5.沟通困难,不管是口语上或书写上

  6.愤怒感,经常与别人争论

  7.饮酒、抽烟或服药的量过量

  8.进食习惯改变

  以上对于心理创伤治疗的相关知识的介绍,希望可以帮助大家认识心理创伤治疗的作用。专家表示,心理创伤治疗是一个很专业的事情,需要了解的知识还很多。如果大家对此想要更加深入的了解的话,不妨咨询这方面的专家。

文章来源于互联网

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