教师不仅要教书还要育人，而育人并非简单的给学生出难题让学生去做，更多的是把学生培养成真正有用的人才，之所以现在的大学毕业生不敢正视毕业就失业这个问题，首先就是他们的心理不过关，也就是说他们在学校期间所受的心理教育很少甚至没有，因此，这里我们就来讲讲老师应该教学生如何调整心理问题。
1.培养良好的个性品质：学习心理障碍从外部来看是由沉重的学习负担造成心理压力而产生的，从内部来看与个人的性格和心理素质有关。在引导学生正确对待学习压力的同时，必须培养学生的良好个性品质，形成良好的个性心理。青少年由于性格的差异和兴趣爱好不同，会形成不同的个性心理，要防治学习焦虑心理关键是培养学生良好的个性品质，养成良好的行为习惯。
2.树立自信心：有学习焦虑心理的学生一般都缺乏自信心，有自卑心理，总担心不如别人，被别人瞧不起而产生心理压力。有许多女生自尊心很强，很要“面子”，也会担心考不好而产生焦虑心理。教育学生树立自信心，克服自卑感是防治学习焦虑心理的重要手段。
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3.学会学习，加强学习心理训练：产生学习焦虑心理的直接原因是学习成绩不理想，由于考试成绩不理想出现心理压力而形成焦虑情绪。克服学习焦虑心理必须重视学生学习能力的培养，提高学生的学习成绩，让学生感到学习成功的愉悦。
4.善于调节自己的心境：学生的心境状况对学习有很大的影响。挫折、压力、疲劳、紧张或烦恼会使人心境不好，心境不好又反过来影响学习效率和学业自信心。要防治学习焦虑心理必须教育学生学会善于调节自己的心境，使自己经常处于愉快、恬静、欢乐的心境之中。
学生学会了如何调整心理问题，在以后的学习以及工作中，无论遇到多么难的题，多么难过的坎都会坦然面对，所以，我们呼吁学生不仅仅是应试教育的产物，更是素质教育的核心，强化素质教育，强化学生的心理素质，才是硬道理。
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