关于心理咨询，相信现代社会的人们都对其不陌生，它是现在很多人们都会采用的一种解决心理问题的方法，因为很多心理疾病患者都不知道自己的患病原因是什么，自然治疗自身心理疾病的方法也比较迷茫，下面就为大家具体介绍心理咨询中推荐的心理障碍的消除方法。
系统式家庭治疗：认为家庭是一个的系统，同时又包含许多子系统，每个子系统既相对独立又相互联系，不断发生相互作用和进行信息交流，个人深深植根于大系统之中。个人在系统中的行为是由相互交往模式塑造的，认识和解决问题是用环性或循环的方式而不是线性的因果方式，强调治疗时要把焦点从个人动机、目的转移到行为、行动上来。
结构式家庭治疗：结构理论认为家庭内部存在一种结构式组织，使每个成员有归属感，同时又允许成员保持各自的个体化。这种结构必须有灵活性，以适应环境的变化。结构中要有明确的界线或规则，明确每个人有自己的权力。如果家庭结构混乱或者界线不请，家庭的组织、关系、角色、权力执行都会混乱，表现出不适当行为。
行为式家庭治疗：依据行为学理论，重点放在可观察到的家庭成员之间的行为表现上。治疗时要建立具体的行为改善目标与进展，充分运用学习理论，对目标行为给予适当的奖惩，促进家庭成员行为的改善。
策略式家庭治疗：基本理论认为个人的症状是错误的观念和误导的行为造成的结果，一定程度的模式化行为会强化症状。在治疗时对家庭问题的本质要有充分的了解，用合适的治疗策略，从认知层面分析、改变家庭问题。
关于心理咨询之心理障碍消除方法在上文中已经为大家做了具体的介绍，希望广大有心理障碍的人们能够按照上述方法积极地进行治疗。因为，很多心理疾病产生的病因都是由于患者无法逾越的心理障碍所导致的，因此，解决了心理障碍，就解决了自己患病病因，从而使疾病也会逐渐消失。
文章来源于相关推荐:六类,职场中不受欢迎的人物
有句话叫做“父母无法选择，但丈夫可以选择”，把这句话套用到职场中，可以改成“职业可以选择，但同事无法选择”。当你过五关斩六将得到一个心仪的职位，充满信心地准备大干一场时，或许你会发现，天哪，我的办公室里怎么会有这样的同事。 可作为局外人，观众却能看懂并…
