现代社会是一个充满刺激的社会，很多人都在自己的幼年时期由于心里不成熟并且受了一定的刺激，是自己产生了无法逾越的心理障碍，这一心理障碍随着患者年龄的增长而越来越明显。很多有心理障碍的人都会提出怎样找心理医生;咨询消除心理障碍问题？这一疑问，下面就为大家做具体介绍。
消除心理障碍的方法如下：
（1）面对、接受、处理、放下、忘记
心理障碍的产生往往因为一些事情引起的，你需要去放下它，当然，在放下它之前，你需要先去勇敢地面对，然后接爱它，最后才能做到放下它。这样，你就在心理上形成了一个过程，一个消除烦恼的过程。
你也可以尝试去把痛苦的东西忘记，这就是造成你走不出心理阴影的原因，但切记，一定要坚持坚持坚持有自信，任何东西任何事情都会成为过去的，你要学会去忘记。
（2）坚信因果定律的存在
心理障碍的因是什么，万物皆有因果，心理阴影也有因，而你放不下，往往与缺乏信仰有关系，种善因得善果，种恶因得恶果，机缘到的时候，果自然会出来，这是定律。而百善孝为先，这是真的，了解这点之后，你所有的不开心，困难的事情，其实都是有原因的，你可以尝试去回想一下，其实会变成这样，总有原因，把这个原因解决了，那么你就能走出心理的阴影。与朋友分享交流不需要自己一个人承受着这一切，与朋友分享你的难过，你的难受，这样你的心里会舒服一些，如果你觉得难以启齿，那么可以找一个空旷的地方，大声地喊出来，你会舒服很多的，我们的心，有时候需要把一些负面的能量尽情地释放，但一定要用健康的方式来做。
（3）去放生，去走出心理阴影
我觉得，放生是一件很快乐的事情，我就多次看到放生的鱼类在江面中翻滚，游到我的身边，这怎么可能，皆因动物都有灵性。所以我建议大家要为家人，为自己的健康去放生，让生命得到尊重，你帮助众生，众生帮助你，这种力量真的不可思议，带着一颗清静的心，带着对未来的期望，对走出心理阴影的信心，我们可以到菜市场买鱼类或者鸟类进行放生，把祝福回向给自己或家人累生累世的冤亲债主，一定会对你的心理产生良性影响。
上文主要介绍了三种当今社会是否流行的克服心理障碍的方法，希望能够帮助有怎样找心理医生咨询消除心理障碍问题？这一心理疑问的人们彻底越过自身的心理障碍，过一个健康人的生活。而要想越过自己的这一心理障碍，心理医生只是辅助作用，重点仍旧在于患者本身，希望您能够对这点引起注意。文章来源于
爸爸妈妈： 今天趁这个征文机会，向你俩说说我的心里话。现在，我们这一代大都是家中的独生子女，所以家长对我们都关爱备至。但是由于存在“代沟”所以平时没有把心里话坦诚地和大人交流。今天为了维护咱们的隐私权，不具体谈细节，而是只笼统地说一下你们的不当教育方式…