心理健康 · 12/07/2021

女性常见的职业心理疾病

如今社会中,女性身上担负的责任与义务越来越多。她们每天不仅要做家务照顾老人孩子,还要兼顾自己的工作,忍受着来自各方面的压力。随着婚姻生活的渐渐平淡,她们又要保卫家庭的团结。日复一日,女性朋友很难不患上轻重不一的职业心理疾病

经过专家总结,四大原因造成女性职业心理疾病。

首先,由于市场竞争激烈,很多女性现在每天的工作不是8小时,而是11小时甚至更多,长期持续处于这种状态,对她们的心理和身体健康都是很不利的。

其次,当今社会中,女性在就业、岗位竞争、提职、提薪等方面仍存在一定的劣势,而女性相对男性来说更爱面子,对于别人的评价更为在意,对不如意、不愉快的事情也容易压抑在内心。

第三,职业女性不仅要做好自己的工作,还要花相当的精力来为家庭和孩子付出,因为从传统文化的角度来说,女性的最大价值就是有一个好的家庭,家务劳动和孩子的教育也在很大程度上由女性来承担。

第四,女性由于生理因素所致,体内激素有周期性的变化,每一阶段都可以引起女性的心理冲突和危机,所以女性相对于男性来说,更容易发生心理问题,更易患心理疾病。

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所以专家给出建议,职业女性不应只把自己禁锢在家庭和工作两个小圈子里,要与朋友多多交流,培养一个自己的朋友圈。多参加一些有意义的活动,培养一些自己的爱好,提升自己的品位和气质。时间久了心理疾病也就离你远去了。

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