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时常，不安 调查结果显示，神经，时常感到焦虑，会因为一些小事而的职场人占到67%;其次，表示睡眠差，情绪低沉，…
抑郁和焦虑不是软弱的代名词。抑郁和焦虑也不是个人意愿选择的结果。我们无法决定这些精神疾病是否会在我们的生命中出…
焦虑症又称焦虑性神经症，是表现为紧张、焦虑、恐慌为主的情绪障碍，常常伴有明显的躯体症状，比如出汗、心悸、呼吸急…
精神运动性不安症状是一种较为常见的焦虑症的症状，其表现常常为表情紧张、姿势僵硬、心神不宁等，这种症状的患者…
所谓垃圾睡眠，就是没有规律的非健康睡眠形式，比如看着电视睡觉，或者晚上熬夜，白天补觉等等。研究人员认为，这样的…
王婷离职前是一名医生，换过好几家医院，平均在每家工作的时间都不到半年。“每次我都想有个好的开始，…
90后青少年是我国现时期中学生群体的主要组成力量。青少年心理咨询专家表示，从近一阶段到心理门诊咨询的青少年心理…
中华文明源远流长，其中我国国医–中医心理治疗技术最早可追溯到上古时期。精神健康网特搜集我国传统中医…
俗话说“ 家有一老，如有一宝” ，老年人是家庭乃至整个社会的财富，而老年人的心理健康状况直接关系着晚年生活的幸…
焦虑情绪是人们在生活中很常见的一种心理状态，多发生在精神紧张、兴奋、恐惧等氛围环境中。一过性的焦虑情绪往往…
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