给力心理文章
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更新、光明和成长的感觉可以延伸到你的情绪健康。 随着日光持续时间的延长，晚睡会很诱人，但选择多睡会带来很大的好…
学习冥想和正念技巧的孩子不仅心理健康状况更好，而且睡眠质量也更好。斯坦福医学院的研究人员说，参加正念训练的孩子…
英国布里斯托——科学家们创造了一种“会呼吸”的缓冲垫，实际上可以帮助年轻人缓解焦虑。布里斯托大学的研究人员表示…
新的研究显示了人们感到遗憾的令人惊讶的原因。 人生充满了无尽的选择，有些选择会让人对没有选择的路感到遗憾。 新…
为什么动物对你有好处。 宠物可以帮助人们发展社交技能，它们可以帮助人们放松。 一些研究表明，宠物有益于身体健康…
孤立和有毒的羞耻感会增加患抑郁症的可能性。 适应不良的图式是指通常在生命早期形成的负面感知和信念模式。 适应不…
Regina Hall 刚刚袭击了那些人吗？ Regina Hall 的 2022 年奥斯卡短剧关于“COVI…
我们使用了 180 万份约会资料来查看哪些特征最受关注。 在教育和收入方面的高能力增加了男性比女性更多的兴趣。…
新的研究表明过度自我批评对心理健康的影响。 过度自我批评的人发现不可能对自己的成就感到满意，这会使他们的心理健…
当今人们对超自然现象的普遍信仰仍然存在，但通常更可能出现在女性身上。 本体论的混乱（即，模糊了有生命和无生命的…
