心平气和

努力想得到什么东西， 其实只要沉着镇静、实事求是， 就可以轻易地、神不知鬼不觉地达到目的。 着急是一种邪气很重的负能量。 但很多时候我们都太着急了， 总是急切想要一个结果， 着急地想要一个答案。 急于求成、急功近利、 飘风急雨、急不可待等等， 但凡跟着急这回事挂上钩，节奏就乱了。

莫问菩萨灵不灵，先问自心诚不诚。 抬头莫怨佛不佑，低头自省有陋行。 千法万法皆不应，定是身心志不坚。

再抠的人，一到医院就舍得了 再犟的人，一到医院就听话了 再牛的人，一到医院就焉巴了 再忙的人，一到医院就有时间了 最好的医生是自己⁠⁠‌‏‌‎⁠‍​‍⁠‎ ​⁠，自己到底想要怎样！

父母存在的最大意义，是当孩子想起父母时，Ta的内心会充满力量，会感受到温暖，从而拥有面对人生和探索世界的勇气和力量，并因此获得人生真正的乐趣和自由。 拥有这样的父母，是一个人一辈子最大的福气和底气。如果没有，请让自己成为这样的父母，这尤其高贵。

每个成年人的心中都有一个曾经的孩子，每个孩子的心中都有一个将来的成年人。 呵护好内心的自己！

一个人可能兜兜转转、漂泊很久却回不了“家”。然而，一旦心里住了一个人、驻了一份爱，那一刻，整个世界都是家。 其实，只要被一个人真正、无条件地爱过，对不幸的童年就是救赎，不管这个人是谁。

“爱人如养花” 在一段关系中，如果你经常感到难过、不被看见、焦虑、烦躁,越来越没有生命力，那么，你就应该静下心来，好好思考一下这段关系了。 同时，你要知道别人看不到你、不理解你、不懂你，不代表你不好，也不代表你不对，而是看到、理解和懂既需要意愿，也需要能力。 所以，在别人看不到、不理解、不懂你的时候，你是否能做到看到、理解和懂自己，这才是我们需要做的事，至于关系，任何时候，我们都是有选择的。

比起我们给予孩子的， 孩子们给予我们的更多， 爱、接纳、包容、理解， 最重要的是这些是无条件的。 晚安好梦！

为什么有些人很难建立亲密关系，有人喜欢你，你还想躲得远远的，一吵架也想立马停下来，不回应，不敢面对冲突。 ​ ​这种心理上表现出的回避型依恋，很大程度要从你的原生家庭，和成长环境去挖掘， 是不是自己防御机制太过了，害怕受伤，或者从小没得到稳定回应的关爱，导致自己过于独立，等等这些。