允许一切发生 接受全面的立体的真实的自己

人生不能像做菜，把所有的材料都准备好了才下锅。

如果上瘾是种依赖，而任何迷恋从一开始就要为失去依赖做准备。因为拿起是为了放下。这应该就是生死带来的最深领悟。 人生的过程中，难免对某物，事，人有着很大的热情与痴迷，假如一无所恋，又何谈专注。 尽情写诗吧，是因为知道有一天可能不能再写诗；尽兴去爱吧，是因为知道当有一天生命终结，将无法再投入爱；尽力去做吧。是因为无限珍惜这有限的时光，想令其不留遗憾。 我们的一生从幼年走向盛年，当一切达到最顶峰时便不再向上，而是急转直下，又向盛年走向晚年，直至生命结束。 当你经受与承接现实所带来的起承转合，当你在行动中让方向越来越清晰明确，你会享受陶醉与沉浸所带来的美感，而非受困于其中。因为你知道自己何去何从。

时间虽然悄无声息， 却一直在默默丈量每一步的努力。 当你的才华还撑不起你的野心的时候， 就应该静下来学习。 当你的能力还驾驭不了你的目标时， 就应该沉下心来历练。

加油 新的一天

人生的每一步，都不会白走 每一次的失败和挫折，都是生活赐予我们的深刻洗礼。那些不好的经历，让我们惊慌失措，让我们痛苦不堪，但正是这些磨难，塑造了今天的我们。正是经历了失败的苦涩、背叛的刺痛、伤痛的洗礼、嘲笑的锋刃和误解的阴霾，才使得我们对人生的理解愈发深邃。 那些心痛欲裂、失望透顶的瞬间，那些孤独无依、茫然无助的日子，不仅赋予了我对生活的深刻感悟，也教会了我如何面对困难、如何坚持信念、如何在逆境中寻找希望。也让我明白了，人生中的每一步，无论是对是错，无论是成功还是失败，都不会白走。 不要否定过去的“我”，因为人生就是一场不断试错的旅程，无论怎么选择都会伴随着风险与不确定性。在这个世界上，没有人是完美的，每个人都会犯错。重要的是，要从错误中汲取教训，学会与自己和解，放下那些无谓的懊悔和自责，微笑着继续前行。

“你羡慕的生活背后，是你熬不起的苦”。 所谓熬不起的“苦”， 是指长时间为了某个目标而聚焦的能力， 在这个过程中，放弃娱乐生活， 放弃无效社交，放弃无意义的消遣， 并默默承受这个过程中， 所有不被理解的孤独和痛苦。 它本质是一种自控力，自制力， 坚持和深度思考的能力。 人生，熬不住出局，熬得住出众， 成功靠的不是豪言壮志， 而是脚踏实地的持续努力。

尊重所有声音，但只顺从自己。

你找到「我」了吗？ 心理咨询就是帮助我们每一个人找到内在真正的我，只要找到了我，很多问题都可以迎刃而解。

瞎子一旦恢复了视力，第一件事就是扔掉他的拐杖，即使这个拐杖帮助了他很多年。