从十月怀胎看心理疗愈

经常会有来访者这样问我，老师，有没有什么速效的方法，让我去教育我的孩子，让我摆脱我的痛苦，让我从婚姻的烦恼里走出来，让我能很好的处理家庭矛盾。我的回答就两个字：没有。 任何心理成因（除灾难应急反应外），都不是一朝一夕形成的。 当然要解决他，也不是一朝夕能解决的。

任何人的身体，从受孕那一瞬间开始就慢慢地萌芽，由单细胞，分裂成双细胞，两个细胞再分裂成四个细胞，四个细胞再分裂成八个细胞，然后继续按照二的平方倍次继续分裂。先形成中心区域，然后再形成四肢，一天一天的变化，一天一天的长大，小小的身体在母亲的子宫里，一刻也没有闲下来，他的任务就是长大。长大是这样一个漫长的过程，需要近十个月的时间，由一个受精的单细胞，变成一个完整的婴儿，时间，让我们看到了生命的神奇力量。

我们的心理成因又是怎样一个过程呢？ 他的形成和十月怀胎有一曲同工之处。很多心理问题，和我们的系统有密切的关系，也就是我们的家庭系统有密切的关系，正如一条河流里的水一样，从发源地开始往下游流动，如果上游的水受到了污染，下游的水自然也会受到污染。这让我们知道，我们的河流里，留着祖辈们的血液，有着和他们一样的元素。

如何才能让水在我这条生命河流中变得清澈呢？ 首先，我们要知道，我的这段河流的水不是那么的清澈，如果站在一条河流的岸边，很容易就会发现这个现象，这里还有一个前提，站在岸边的人见过什么样的水是清澈的，如果他没有这个能力，他没法给出这样的判断或者建议。 然后，当觉察到自己河流里的水不太清澈之后，有想要去改变的愿望，就如有很多人，生活一直很困扰，可是就是不愿意改变，一边痛苦，一边坚持不改变。更有甚者，逢人便说自己如何如何痛苦，老公如何如何，孩子如何如何，就是不愿意提自己，总觉得自己是一个受害者。最后要做的，就是去改变，这是一个很长的过程，需要耐心和时间，和我们十月怀胎一样，配方对了，方法对了，营养够了，等到十个月瓜熟蒂落，一定是一个健康的宝宝。

当然，还有很多心理问题，并非源自我们的系统，源自我们的祖辈父辈，而是源自于我们自己，这些问题的形成也并非一朝一夕，由一个个的小问题积累而成，要解决这些问题，自然也不是一朝一夕能够彻底解决的。 很多人会说，老师，道理我都知道，可是就是做不到，你教教我该怎么做？ 我说来做一个系统的心理辅导吧，或者去参加如简快身心积极疗法等课程吧，对方总是会说，老师，道理我都懂，我就是不知道该怎么做，我也没有那么多时间，没有那么的钱来做辅导，去上课。你看，我给了他方向，他又不要，然后又来问我要，自己又总是抱着问题不放，宁愿让自己痛苦，让一家人痛苦，到最后选择离婚，辞职，更有甚者走向更极端的地步。十月怀胎除了时间，更需要自己用对的方法，在对的路上去不断的成长，否则，这个婴儿要么会夭折，要么生出来也不会健康呀。