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马斯洛认为人的需要分为五个层次，即生理需要、安全需要、爱和归属的需要、尊重的需要和自我实现的需要，认为低层次的需要得到满足才会产生高层次的需要，其实人生活在繁杂的社会中，每个个体的需要的产生更会受到社会环境的影响而变得不同，有些实现自我价值的人，却又追求刺激的生理需求，这不是倒退，而是人性的体现。

人生两件事：走路与识人。道曲难行，路直景稀。

失恋疗愈 失恋是一种痛苦的经历，但必须学会接受，接受这个人不再适合你，你们的关系已经结束了。 寻找支持 和亲密的朋友、家人聊天，有助于你减轻痛苦和寻求建议。 不要奢望复合 对于失恋的人来说，期望重新开始是自然的，但是你应该理智地面对自己和对方的未来。 投身工作 专注于自己的工作和事业，承担更多的责任和挑战。 培养兴趣爱好 找到自己真正喜欢和感兴趣的活动，比如运动、音乐或读书，可以让你感到更有生机的活力。 不要让自己孤独 参加团体活动，认识新朋友，结识新的人会使你不再孤独。 不断锻炼自己 参加舞蹈、跑步等体育运动，可以让大脑分泌快乐荷尔蒙，缓解压力。 学着原谅 面对失恋的痛苦，心灵上的愤怒和怀恨需要释放。原谅自己和对方，让自己更加成熟。 探索新的恋爱 如果你已经面对新的恋情，试着去了解对方，再建立起信任、尊重和沟通，这对你们的关系是很重要的。 不断自我提升 升职加薪、学习新技能和阅读新书，帮助你在各个方面更加完善和优秀。 环游世界 旅行是一种让你心情愉悦的方式，可以让你的心灵得到放松。 带上微笑 记得保持微笑，它不仅可以增加你的幸福感，也可以让你的生活变得更加美好。

两个人分开了，不是不爱了，也许只是累了

心理学研究表明，90%的人际关系问题，都是个体心理边界不清导致的。而这个“心理边界”，决定了你对自己与他人互动距离的分寸掌握。哈曼特说：如果自我是一座古堡，那么心理边界强度便是古堡外的一圈护城河。当然，护城河的宽度由你自己决定。

希望你和你爱的，都是内心足够坚定，灿烂又温柔的存在，山川湖海，春秋冬夏，日复一日，让你觉得足够美好。

是你教会了别人用什么样的方式来对你。 是你的感觉， 创造了你认为的世界。

女生的静气：1、穿得体质感好的衣服+化干净简单的妆容。2、普通话很好，音调柔和中带着坚定。3、皮肤状态好，生活作息规律。4、思路清晰，语言中有观点和态度。5、不谄媚，见到优秀的人不自卑，也不随意鄙视谁。6、不庸俗，会追求自我价值。

很多女生的执念是：他以后遇到更漂亮、套路更精湛的女生就会变成好男人，我已经为他付出很多，现在放弃太亏了。好男人对女人的态度有弹性，但始终有底线。烂男人是没有底线的，无论你是谁，你都等不到他好好珍爱你。

我们所遇见的每个人 都是为了让我们看清自己 所遇见的每件事 都是为了让我们灵魂升华 唯有觉知、转念和感恩 让一切变得美好 使富足悄然发生