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十项症状自评量表SCL90【编辑推荐】对以下十顶症状做出评分：抑郁、焦虑、强迫、偏执、人际关系敏感、恐怖、敌对、精神病性、躯体化、其它项目（睡眠饮食等）。 自评量表（Self-reporting Inventory)，又名90项症状清单（SCL-90），时也叫做Hopkin's症状清单（HSCL，编制年代早于SCL-90，作者为同一人，HCSL最早版编于1954年）。于1975年编制，其作者是德若伽提斯（L.R.Derogatis)。该量表共有90个项目，包含有较广泛的精神病症状学内容，从感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等，均有涉及，并采用10个因子分别反映10个方面的心理症状情况。398.2万参与 14.9万完成 1.8万 17万 -
MBTI职业性格测试题MBTI提供的性格类型描述仅供测试者确定自己的性格类型之用，性格类型没有好坏，只有不同。每一种性格特征都有其价值和优点，也有缺点和需要注意的地方。清楚地了解自己的性格优劣势，有利于更好的发挥自己的特长，而尽可能的在为人处事中避免自己性格中的劣势，更好地和他人相处，更好地做重要的决策。15.4万参与 7.2万完成 0.1万 0.6万 -
九型人格测试九型人格不仅仅是一种精妙的性格分析工具，更主要的是为个人修养、自我提升和历练提供更深入的洞察力。与当今其它性格分类法不同，九型人格揭示了人们内在最深层的价值观和注意力焦点，它不受表面的外在行为的变化所影响。它可以让人真正地知己知彼；可以帮助人们明白自己的个性，从而完全接纳自己的短处、活出自己的长处；可以让人明白其它不同人的个性类型，从而懂得如何与不同的人交往沟通及融洽相处，与别人建立更真挚、和谐的合作伙伴关系。41.8万参与 12.3万完成 0.3万 0.9万
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在爱中找回内心的平静：你的情绪，你可以选择本文探讨婚姻中的情感困境，提出通过调整内心解读来减轻痛苦，介绍三种温暖解读法、真实案例和练习步骤，强调专业咨询的支持作用。
誉泽✨情绪情感
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你不用时时刻刻都装坚强文章探讨人们不需要总是假装坚强，通过案例（如小李、小华、赫本）和引用（阿德勒、杨绛）鼓励接受不完美、寻求支持，并提供应对压力的实用建议。
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成为受欢迎的办公室人本文提供职场行为建议，强调注重办公室礼仪、勇敢面对错误、避免带病工作、共渡难关、选择适当话题、提高效率、注重着装和尊重同事，以建立良好工作环境。
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一封关于乱伦事件的心理咨询回复信一位退休女性写信向心理咨询师向晖求助，描述了她与女婿之间的情感偏移和性接触，感到罪恶和无助，咨询师回应表示理解并提供专业帮助。李向晖
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强迫症的自我治疗文章介绍了向晖心理咨询网如何通过心理咨询和行为疗法治疗强迫症，详细描述了自我行为疗法的四个步骤（再确认、再归因、转移注意力、再评价），并强调需要专业指导。李向晖
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红颜知己男人的需要文章讨论了男人寻求红颜知己的原因，包括倾诉需求、脆弱性和夫妻关系中的心理缺憾，同时提及红颜知己与情人的区别，并以心理咨询团队宗旨和人生哲理结尾。李向晖
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缓解抑郁和焦虑的最优化方案文章提供缓解抑郁焦虑的综合方案，包括生理调节、心理疏导和环境适配；并探讨恋爱关系中双向滋养的重要性，强调有效沟通、保持边界感、感恩赞美和共同成长。
唐潮✨情感修复师
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青少年网络成瘾文章探讨了网络成瘾的定义、原因及其对青少年的心理影响，包括家庭因素和社交需求，并介绍了戒除网瘾的心理疗法，强调沟通和专业帮助的重要性。李向晖
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单亲家庭教育指南本文提供了单亲家庭的教育指南，涵盖调整家长心态、关注孩子心理、建立良好沟通、合理教育方式、关注学习成长、拓展社会支持和处理新感情关系等方面的实用建议。
肖萧老师
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心理学：离异单亲家庭的小孩如何教育？记住这四句话文章讨论了离异单亲家庭小孩教育的四个关键点：1) 离婚不是孩子的错，父母应承担责任；2) 尊重孩子的独立性，避免情感寄托；3) 离婚不是亏欠，无需补偿；4) 尊重另一方父母，维护孩子的心理平衡。肖萧老师
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女,25岁,一首歌《觉悟》???????????????23分前 36 4 3 -
有没有娘家贫困的独生女啊？简直就是天崩开局！注定的血包和养老工具，相亲鄙视链的住低层。注定无解了……1小时前 85 5 5
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女,26岁,女，分享一首歌曲，《不如当你死掉了就好》1小时前 74 6 9
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男,29岁,每次谈恋爱的女生都是外表很清纯，实际上过去都很复杂，并且分手后也总是纠缠不清。这是怎么回事？1小时前 123 9 9
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女,15岁,刚刚和爸爸发了一条信息，爸爸回了我一段语音听到他的话我感觉他老了很沧桑，我很心疼他，爸爸已经57了相比其他家长爸爸确实年长了一些，妈妈之前说我刚出生爸爸是不想要我的，那时我真的很心疼，成长到现在，我一直找不到我活着的理由，理由飘忽不定，我太累赘了，如果没有我，爸爸就不会那么辛苦了，他现在才下班我很心疼他，我真的活的好累，要是我一开始就不存在就不会有那么多麻烦了，爸爸也不会那么辛苦了，真的好痛2小时前 102 7 9
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女,43岁,有没有自卑到想死的？期待一场意外，但是如果死不了，活着痛苦怎么破？2小时前 193 27 10
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女,15岁,现在感觉呼吸好累感觉有点在无意识的憋气了，好累，心好闷2小时前 80 5 9
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女,15岁,现在感觉呼吸好累感觉有点在无意识的憋气了，好累，心好闷3小时前 58 3 9
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好想找一个和我一样存在感不高的，也许也不是很帅气，但是一定眼神温润又智慧，干干净净，有点小型，性格包容，温柔的男生，最好是很善良的，很诚恳踏实的，其实我觉得有的咨询师就给我这种感觉🌚又很有谈吐，又有修养，还长的很体面。。。。。。。。。我真的是见一个爱一个啊，但是怎么回事，正经去筛选却差不多一个也不想谈，明明到了可以正经谈恋爱的年纪，却没有正当理由，去接近一个人，去诉说心灵，去结交，而是走着形式化的流程，在软件上面，看到别人的面孔，赚钱能力，几房几车，然后他们打扮的西装革履，或者做个小造型，我却不想谈，或者是一下子暴露了他的长相，让我见到了，我会觉得彼此的接近会很有目的性，如果能弄一个单身男女互相倾诉心灵的树洞就好了，然后跟谁聊的好最后再揭晓面孔3小时前 222 24 10
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❤️重生❤️心理倾听者关注
4分前用内心的安定，来应对生活中所有的不确定。
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心安✨情绪情感倾听者关注
7分前睡前原谅一切，就可以更安心地睡觉了。
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誉泽✨情绪情感倾听者关注
21分前【婚姻中的情绪真相】你是否有过这样的感受：明明是TA的行为伤害了你，但真正让你痛苦的，却是你内心的解读？试着问自己：“此刻我选择了怎样的解读方式？” 觉察是改变的开始。我是誉泽，一个陪伴300+夫妻重建情感联结的婚恋咨询师，点击主页文章，了解如何在爱中找回情绪自主权。
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温馨【倾听·陪伴】倾听者关注
23分前想要幸运就要时刻做好准备，做好给幸运开门的准备，幸运就像受磁力影响的铁块，他只对那些拥有磁力的人感兴趣，所以为目标努力奋斗的人往往会成为幸运宠儿。
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王倩倩咨询师关注
28分前再亲近的关系，也要保持清晰的界限感。边界感是相互尊重的体现，也能避免许多不必要的烦恼。
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立国心理倾听者关注
29分前专业靠谱心理咨询师，欢迎联系，公益价格
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悦心同行❤️倾听者关注
38分前内耗的根源 往往是“情绪先行” 身体还没行动 内心剧情已开演 无需总是关注 自己“状态好不好” 跳过情绪 直接做事 不被情绪裹挟 直接行动起来 那才是 最高级的自律与自由
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暖妮倾听者关注
39分前命中有你 一生要走多远的路程，从哪里来呀到哪里去，走过一路风雨千万里，只为梦中那双眼神 一生中会遇见多少人，谁会被遗忘谁又被想起，旅途中我不停地找寻，只为遇见遇见你 我相信 命中有你，我相信冥冥之中自有注定，我相信 命中有你，一生一世的缘 在一起 我相信 命中有你，我相信冥冥之中自有注定，我相信命中有你，岁月不老，爱不离弃
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✡乾元✡說✡倾听者关注
52分前找到你最有可能建立自主感和胜任感的行动计划，然后坚持实行。
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☘️临近幸福倾听者关注
54分前《活得明白》 不要太责怪自己，我知道你也是很努力的走到现在，你已经很棒了，人生在世，不要羡慕任何人的生活，其实谁家的锅底都有灰，也不是别人风光无限，而是他们的一地鸡毛没让你看见，日子就是柴米油盐，成年人的世界里谁都有不完美，没关系的，大家都会做错选择，都会莫名其妙的掉眼泪，都会被生活上琐事压得崩溃，所以你不必太苛求自己完美，去看看朝霞吧，让自己再一次爱上这个世界
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