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人生是旷野，不是轨道。2026，你就大大方方做自己，大胆点你没有那么多观众，沉浸式做自己，不要东张西望，悦已才是荒芜人生的解药。

我完全愿意学习爱自己，在我的生命中，一切都是美好的。自我赞同和自我接受是通往积极改变的唯一途径。我不是这次事件的受害者，我是一个有力量的幸存者，我会在这个过程中成长。当我们真正爱自己，我们生活中的一切都会运转正常。爱自己，不是自私，而是对自己生命最深切的尊重。当我们学会爱自己，我们就能够给予他人更纯粹的爱，也能更好地接受他人的爱。

环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人却控制环境

2025再见 2026继续修心修行

元旦快乐！[爱心][爱心] 不必追光，你我皆是星辰。 新的一年，沐晖老师陪着你，在接纳与热爱中，把日子过成诗[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

——回首岁末三问：快乐、成长与生活的痕迹 过去这一年，我们的快乐藏在哪里呢？是快乐更多，还是常常感到疲惫与茫然，甚至偶尔对日子失去了兴趣与期待？ 你是否也总在忙，却说不清忙些什么，渐渐忘了快乐的滋味。 其实，快乐可以很小，也很具体。2025年，你是否尝试记录那些微小的收获？一句文字、一件琐事、一点感悟——它们像时光里流动的活水，让寻常日子泛起温柔的涟漪。我们读了哪本书，看了哪部电影，学到了什么新东西，哪怕只是瞬间的触动，都是成长中真实的一步。如果回头翻看每日的心情笔记，大概会一边笑自己幼稚，一边重新发现：原来我曾那样开心过。 无论2025是否如愿，它都在零点钟声响起时成为了昨天。生活始终向前，我们只要还在认真过着，做好手边的事，照顾好一日三餐，就已经在生活的中心。很多时候，不如意并非来自现实，而是内心被焦虑裹挟——我们不是在和生活较劲，而是在和自己对未来的过度担忧纠缠。 如果有固定的节奏，有事可做，有所投入，便没有太多时间焦虑。一餐一饭，有菜有肉，身体其实已经满足。而多数不安，或许源于想要更多的欲望。欲望越重，内心越难从容。 若能在闲暇时读几页喜欢的文字，内心便多一份安定与开阔。书里有更大的世界，有我们未曾抵达的深度与高度。文学照见百态人生，心理学帮助我们觉察自我，其它知识干货则推动我们理性成长。每个人都是一个世界，无需与他人比较。对自己宽容一些，对他人理解一些，日子就会轻松不少。 我们真正需要的并不多，只是头脑里的欲望总在蠢蠢欲动。珍惜已经拥有的和自己能掌控的，幸福便会清晰起来。 快乐幸福是什么？成功又该如何定义？每个人答案不同。按自己喜欢的方式生活，不伤害他人，也不委屈自己，对身边人多一份友善，这就是很好的方向。 生活需要细细品味，请保持八分清醒，也留两分醉意。 新年已至，不妨为自己设一个小目标，不必太难，适合自己就好。慢慢坚持，在行动中感受过程。最重要的是寻找快乐、放松身心——做喜欢的事，才能获得快乐的回报。快乐多了，烦恼自然减半。 愿我们在现实的日子里，始终保有寻找光亮的心情。让快乐的存折，余额充足。2026，愿你我都多一份从容和欢喜。

生活就像一场戏，重要的不是角色的好坏，而是我们如何演绎。

不困于过往，不怯于未来，只管向阳生长，终会光芒万丈。

与其热闹着引人夺目，步步紧逼，不如趋向做一个人群之中真实自然的人，不张扬，不虚饰，随时保持退后的位置。心有所定，只是专注做事。

我们就像天空，而想法和情绪就像天气。 无论天气是狂风暴雨还是晴空万里，天空一直都在那里不会改变。