恋爱婚姻篇 什么样的人很容易逼走爱人?就是焦虑型依恋的人。 和焦虑型依恋的人在一起,刚开始你会觉得没问题,甚至会觉得和他在一起很甜蜜,因为他特别在乎你,他会制造很多小惊喜! 一段时间过后,你会觉得窒息,觉得有一张无形的网控制着你,你想逃,然而始终逃不掉,你想放弃,但他会站在道德制高点,以受害者的身份不断的指责,说你不是,甚至会通过威胁来逼你妥协。 以下是三个焦虑型人格的日常表现,尤其是第三点一定要注意了。 第一,缺乏安全感,要求信息秒回,每天行踪报备,你会觉得有一双眼睛时刻盯着你,管着你让你没有喘息的时间。 第二,情绪多变,他会因为一件很小的事情,联想到你是不是不爱他了,让你觉得自己从来不被信任,和他相处,你会觉得特别累,你会变得小心翼翼,生怕做了什么,又让他不开心,因为他会随时爆发,让你不堪重负。 第三,心中充满恐惧和困惑,她害怕你不喜欢她,又不愿意表现自己对你的在意,经常一生气就拉黑各种联系方式,你不哄她,她就会变本加厉,甚至通过自残逼迫你。 碰到这样的伴侣,你最不能用的方式就是逃避,沟通不了就干脆不想说只会造成两个结果,第一,她变本加厉,最后你会被逼的痛苦抑郁! 第二,你们的关系真的相处不下去了,连和平分手机会都没有了! 和焦虑型伴侣相处,必须用对方法,用好你的智慧。如果不懂如何面对,可以咨询老师!
发生了什么不重要, 重要的是我们告诉自己发生了什么。
培养积极心态:尽管困难可能很大,但培养积极的心态对于克服挑战和迎接新想法是至关重要的。多关注你所能够实现的目标和你所拥有的积极的事物。记得你的强项和成功,这将促使你朝着更好的方向前进。
婚姻·恋爱·情感篇 如何与回避型伴侣?❤️??相处? 如果我们的伴侣是回避性的伴侣,我们该如何相处呢? ①了解对方的过去: 回避型人格的形成原因,大多是源于小的时候安全感没有很好地建立,即使內心有需求也不能正常地表达出来,究其原因也是在这方面经历过类似被抛弃、感受被忽略的创伤体验。 自我压抑已经成为了他们其中一种防御性的手段。他们虽然有感情需求,但因为害怕受伤害,所以就会抑制自己表达感情,哪怕內心的渴望像一团火,也要做出一副“我不需要关心”的冰冷态度。回避型的人不是没有爱,是没有能力去爱。不是不想解决问题,而是不懂得如何解决问题。 ②降低对伴侣的期望值: 回避型依恋人格会习惯性关闭他的情感阀门,如果你对他的期望太高,太渴望得到他的回应而穷追猛打,反而更容易激起他的恐惧而对你建起厚厚的心墙。如果你能读懂他这些害怕的情绪,你可以尝试用他觉得舒服的方式和他相处,从而慢慢的改变他的想法。 那该如何和回避型依恋人格的人恋爱?放低自己的期望,去理解他的不安,和他一起和他的恐惧感和平共处。在对方不想说的时候,顺从他的意思,不要去逼迫他,等他冷静下来,自然就会告诉你。前提是先建立良好的沟通环境。 ③填满自己心中的安全感: 如果你遇到了习惯逃避问题的伴侣,你要清楚,你内心的安全感是否足够充足。此刻,不是紧紧逼问对方爱不爱你的时候,而是要问你自己是有多少耐心来理解、陪伴、等待对方。 没有一成不变的关系,也没有关系僵化到一定程度不存在一丝挽回的余地。在爱中,和对方的互动,也是在处理我们和自己的关系。愿意去爱,有能力爱,才会孕育出风韵的爱情之河永不枯竭。同样,如果你付出了真诚、宽容和耐心,你的努力如果没有效果的话,也不要自责曾经自己的过错,爱情是双方的,我们能做的是先做好自己,再影响他人!
经常跟自己讲哦,好的事情会发生。不是今天,就是明天。再等一等。
20条社会潜规则,没人明说,但很重要! 1、借出去的钱,不还给你的人,都会替你生病挡灾,所以要释怀! 2、职场中有人说“对事不对人”的时候,其实90%是针对你的,而且是对事又对人。 3、所谓的同学聚会不过就是一场同学们之间的炫耀和显摆。 4、千万不要相信亲戚说的“都这么熟了,还带什么东西”,无论如何,基本的礼数,还是要做到。 5、送白酒千万不能只送一瓶,最少要送两瓶或者一箱,毕竟大家都说“白酒送双”。 6、男人不能跟别的女人喝交杯酒,喝交杯酒就意味着做了夫妻。 7、千万不要试图去改变一个人,那样不但得不到自己想要的结果,还会让自己处在痛苦之中。 8、沉默有时比任何话语更加有效。 9、不管手机出了什么问题,很多商家的第一句话就是换主板。 10、拜师学艺,徒弟要主动问,因为师傅不会轻易把绝活传授给徒弟,最终都是得靠自己的。 11、生病不要盲目上网查,查完你会发现自己离立遗嘱不远了。 12、好人有好报,但是“老好人”只会被欺负,所以别让“不好意思”毁了你。 13、做人,宁可不说话,也不要多说。 14、娶老婆看丈母娘,如果一个女人她的妈妈不怎么样,也要三思! 15、打两次电话不接就算了,不要再打了,说明人家压根不想接。 16、不要在饭点的时候去别人家串门,这会被认为你是来蹭饭的。 17、不要得罪领导身边的红人,要不然会麻烦不断。 18、感情越好就越不要合伙做生意,很有可能把朋友做成了死对头。 19、一个人的德行若配不上自己的地位,那么这个人必然会有灾难。 20、职场中,别鄙视你的领导,能当领导的一般都有过人之处。
有很多夫妻,会陷入到“假性亲密关系”里。 两个人虽然在一起生活,共同照顾孩子,彼此承担各自的家庭责任,但是彼此却没有真正地相爱,感情里没有爱的流动。 在假性亲密关系中,有一个典型的特征。 ——彼此都作为“角色”而存在。 两个人独处的时候,各自做着自己的事情。 恋人感觉更像搭伙的室友,谈了恋爱跟没谈一样。 他们从来没有争吵,彼此和谐,似乎像约好一样,彼此达成默契不越界。但明明同在一个屋檐下,却成了最熟悉的陌生人。 两个人相互凑合,不交流不沟通不理解,但却仍然在一起。 其实内心深处,早已在逃避彼此。 恋爱有恋爱的麻烦,争吵有争吵的伤害。 不能为了不面对这些难题,就把所有的情绪都压抑到极限。 为了保持一个相对优雅的姿态,把自己的爱情搞成“僵尸形态”,这样的名义上的爱情,还是爱情吗。 假性亲密关系的夫妻特别容易出轨。 而在背叛后,有着对家庭的责任,婚姻也没有剧烈的冲突,因此无论是出轨的一方还是被出轨的一方,都会舍不得家庭破裂。 但是,两个人之间又没有爱的流动,感情无比平淡,又会很沮丧从伴侣身上得不到真正的被爱。 当夫妻之间形成假性亲密关系,意味着彼此并没有构建出真正让两个人感受到被爱的感情。 而想要过得幸福,就需要彼此能够去表达真实的自我,不掩盖冲突和矛盾,去了解伴侣真实内心的想法,进行深度地沟通,学会需求的表达和矛盾的处理,接纳真实的对方。 当两个人真实的自己表达出来,从对方身上有了对于被爱的期待,两个人建立了情感的连结,彼此的感受能被对方看见,才能真正建构舒适和深度的亲密关系,让自己过得幸福。
心灵的港湾,如意的陪伴。在这里,我们一起探索内心的奥秘,寻找生活的美好。?
人生的意义不在于留下什么,只要你经历过,就是最大的美好,这不是无能,而是一种超然。——泰戈尔《流萤集》
我们每个人都有不同程度的自卑感。 因为我们都想变得优秀。 获得更好的生活。