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人性是同情弱者，却把最好的给了强者。所以人要学会带着创伤活出不一样的自己，要在伤痛的泥潭中快速走出来

人生在世，知道自己需要什么，是一个人的本能。 而懂得自己不需要什么，却是一个人的智慧。

有句话这样说：“我们曾如此期盼外界的认可，可最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系”

允许一切事情发生是一种豁达的心态，拥有这种心态的人在任何挫折面前都能够淡然处之。

没有不会谢的花，没有不会暗的光，没有不会好的伤，就像没有不会停下来的绝望。

鱼火水中不知有水，人在道中不知有道

💕婚姻让人内耗的本质原因：不懂人性，没意义的期待太多！ 很多婚姻的结局并不像电视剧里那样来得轰轰烈烈。 大多数是慢慢被耗掉的——不是一夜变脸，而是天天一点点磨光了热度，最后要么有人提出离婚，要么两个人继续住在一个屋檐下却成了两条平行线。 付出得不到回报争吵成了家常便饭，信任被一点点消磨这些都是每天细小的事积累出来的结果。

看得见孩子的需求真的是最关键的。

冬日养生

不舒服的关系，要断；消耗自己的人，要舍；无效的社交，要离；分寸感和边界感是成年人的必修课，事有分寸，行有所止，言有所界，学会为自己的人生做减法，才能活得更轻松。