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抑郁症的概念： 抑郁症在临床上以长期持久的心情低落为首要特征，属于一种心境障碍。抑郁症患者对待各种事情都表现得闷闷不乐、提不起兴趣。病情从一开始的心情低落，逐渐发展为悲痛欲绝，甚至心理发生扭曲、产生自杀的念头。近几年来，随着生活节奏的加快，抑郁症发病率呈现逐年增高的趋势，给人们的生活造成极大影响。因此，我们必须正确看待抑郁症、勇敢面对抑郁症。

我都是为你好，是世界上最温柔的绑架。 如何识别共生绞杀关系？ 如果你在关系中经常出现以下感受，可能需要警惕： 1：当你做自己想做的事时，总会担心让对方失望 2：即使是小事，也习惯性征求对方意见 3：分不清哪些情绪是自己的，哪些是对方的 4：不清楚自己真正喜欢什么，可能突然发现自己多年来一直在从事对方认为“好”的职业，而非自己热爱的 5：因为对方不喜欢而逐渐疏远其他亲友

揣摩自己在哪一层？ 努力后会在哪一层？ 想要停留在哪一层？ 努力遇更好的自己！

最短的路不一定是最快的路，因为人人都想走捷径，然而捷径的尽头往往是深渊。

如果我们想看清一件事物，心需要非常安静，抛开所有的偏见，把这些都放在一边，才能看清它。

人生的航船，终究要靠自己掌舵。若连你都放弃了自救，那世上再无人能将你拯救。

《接受》 你要允许自己的脸上有皱纹， 也要接纳两鬓的斑白。 时间不会放过任何一个人， 也包括我们自己。 接受一切的自然而然， 放下所有的执念不甘。 若容颜不老， 又怎能映照出这一生的悲欢。

这是我听过自我，最好一句话：废掉一个人最迅速的方式，就是让他活在别人的眼光里。你的价值，从来不在于他人的唇齿之间，而握在自己舒展的掌心。#人生真相#好书推荐#阅读成长#清醒#橙橙子读书#女性必读#读书

大头针最近翻红了很多老歌，特别是孟庭苇演唱的那首《你看你看月亮的脸》。终于明白为什么叫大头针，是用来扎心的。

人的天性是避难趋易和急于求成，每一次有意识地克服这些天性就是一次成长，也就是一次改变。