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  • ❤️重生❤️心理
    ❤️重生❤️心理倾听者
    5分前
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    科学减压妙招 【仰望蓝天】 1、方法:当你感到疲劳、不安、压力倍增时,试着拉伸背部仰望蓝天。 2、说明:充分拉伸背部,可以缓解压力;看有蓝天的风景画,能缓解工作的疲劳,防止效率低下。

    科学减压妙招
【仰望蓝天】
1、方法:当你感到疲劳、不安、压力倍增时,试着拉伸背部仰望蓝天。
2、说明:充分拉伸背部,可以缓解压力;看有蓝天的风景画,能缓解工作的疲劳,防止效率低下。

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  • 知心姐姐
    知心姐姐倾听者
    6分前
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    爱是什么?谁有答案?

    爱是什么?谁有答案?

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  • 滴滴心灵
    滴滴心灵倾听者
    10分前
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    世界是一个巨大的草台班子,你是唯一的主角。

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  • ♥️依源
    ♥️依源倾听者
    13分前
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    ❤️你总以为你不够好 不够苗条和美貌 可是完美谁能达到 做你自己就很好 烦恼烦恼拥有太少 没有房车没有钞票 可爱你的人永远会 把你当做心尖珍宝 我也懂大多数的时候 你只想逃离这世界 我也懂太多的情绪在 一个人失眠的深夜 你可以是悲伤或者埋怨 但请不要放弃明天 这一直灰暗的世界 我想看见你的笑脸 若是月亮还没来 路灯也可照窗台 照着白色的山茶花微微开 若是晨风还没来 晚风也可吹入怀 吹着那一地树影温柔摇摆

    ❤️你总以为你不够好
不够苗条和美貌
可是完美谁能达到
做你自己就很好
烦恼烦恼拥有太少
没有房车没有钞票
可爱你的人永远会
把你当做心尖珍宝
我也懂大多数的时候
你只想逃离这世界
我也懂太多的情绪在
一个人失眠的深夜
你可以是悲伤或者埋怨
但请不要放弃明天
这一直灰暗的世界
我想看见你的笑脸
若是月亮还没来
路灯也可照窗台
照着白色的山茶花微微开
若是晨风还没来
晚风也可吹入怀
吹着那一地树影温柔摇摆

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  • 舍予~姐姐
    舍予~姐姐倾听者
    18分前
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    人生要有不较劲的智慧,不和自己较劲,不和他人较劲,不和命运较劲。

    人生要有不较劲的智慧,不和自己较劲,不和他人较劲,不和命运较劲。

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  • 舍予~姐姐
    舍予~姐姐倾听者
    23分前
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    一个人如果内心干涸,即便外界输送再多的营养,生命的种子也无法发芽。 唯有打开窗户,让阳光照进心房,能量才能源源不断地流入身体。

    一个人如果内心干涸,即便外界输送再多的营养,生命的种子也无法发芽。
唯有打开窗户,让阳光照进心房,能量才能源源不断地流入身体。

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  • 安安【倾听】
    安安【倾听】倾听者
    25分前
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    今天看完了韩剧《我的大叔》…… 如果你现在很难过, 去看这部剧吧!

    今天看完了韩剧《我的大叔》……
如果你现在很难过,
去看这部剧吧!

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  • 游多鱼
    游多鱼倾听者
    27分前
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    许多人喜欢在深夜发朋友圈,然后在天亮之前默默删除。 成年人都喜欢把情绪藏在夜里,在朋友圈里敲打出一行又一行代表心情的文字,点击发送,再删除。那些崩溃、难过与不安,就像是掠过心头的一阵狂风,一瞬间满心荒芜,一瞬间痕迹全无。 人在白天和夜晚,有时是两个状态。白天的时候,习惯了对所有人都笑脸相迎。只有在晚上的时候,在四周都没人的时候,你才得以做最真实的自己。不想笑的时候就不必强颜欢笑,想哭泣的时候就放声痛哭,像十几岁那样,不理会别人的眼光,诚实地面对自己的心情。 可越长大,越觉得自己的心情对于这个世界而言,不过是渺小的一粒沙。 不管昨夜你经历了怎样的泣不成声,早上起来这个世界依旧车水马龙。” 每个人都有自己的事情要忙,不管你如何去倾诉自己的心情,描述得有多具体,都很难会有人感同身受。所以比起有人安慰,你更愿意自我治愈。 那些深夜的朋友圈,都是一个人当下最真实的状态。写下的那一刻,是为了自己,而删除的那一刻,则是为了不影响别人。 希望你夜晚睡得安稳,不要辗转难眠,也没有心事重重。

    许多人喜欢在深夜发朋友圈,然后在天亮之前默默删除。


成年人都喜欢把情绪藏在夜里,在朋友圈里敲打出一行又一行代表心情的文字,点击发送,再删除。那些崩溃、难过与不安,就像是掠过心头的一阵狂风,一瞬间满心荒芜,一瞬间痕迹全无。


人在白天和夜晚,有时是两个状态。白天的时候,习惯了对所有人都笑脸相迎。只有在晚上的时候,在四周都没人的时候,你才得以做最真实的自己。不想笑的时候就不必强颜欢笑,想哭泣的时候就放声痛哭,像十几岁那样,不理会别人的眼光,诚实地面对自己的心情。


可越长大,越觉得自己的心情对于这个世界而言,不过是渺小的一粒沙。


不管昨夜你经历了怎样的泣不成声,早上起来这个世界依旧车水马龙。”


每个人都有自己的事情要忙,不管你如何去倾诉自己的心情,描述得有多具体,都很难会有人感同身受。所以比起有人安慰,你更愿意自我治愈。


那些深夜的朋友圈,都是一个人当下最真实的状态。写下的那一刻,是为了自己,而删除的那一刻,则是为了不影响别人。


希望你夜晚睡得安稳,不要辗转难眠,也没有心事重重。

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  • 史倩
    史倩咨询师
    27分前
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    你不是不够好,只是还没遇见更好的自己。每一次自我怀疑,都是成长的契机;每一次突破舒适区,都是对自我的重新定义。

    你不是不够好,只是还没遇见更好的自己。每一次自我怀疑,都是成长的契机;每一次突破舒适区,都是对自我的重新定义。

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  • 涵宸心理
    涵宸心理倾听者
    30分前
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    生活不一定要鲜艳,但一定要有自己的颜色,不辜负自己,不将就生活。 属于你的,永远都在。

    生活不一定要鲜艳,但一定要有自己的颜色,不辜负自己,不将就生活。 属于你的,永远都在。

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