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十项症状自评量表SCL90【编辑推荐】对以下十顶症状做出评分:抑郁、焦虑、强迫、偏执、人际关系敏感、恐怖、敌对、精神病性、躯体化、其它项目(睡眠饮食等)。 自评量表(Self-reporting Inventory),又名90项症状清单(SCL-90),时也叫做Hopkin's症状清单(HSCL,编制年代早于SCL-90,作者为同一人,HCSL最早版编于1954年)。于1975年编制,其作者是德若伽提斯(L.R.Derogatis)。该量表共有90个项目,包含有较广泛的精神病症状学内容,从感觉、情感、思维、意识、行为直至生活习惯、人际关系、饮食睡眠等,均有涉及,并采用10个因子分别反映10个方面的心理症状情况。398.3万参与 14.9万完成 1.8万 17万 -
MBTI职业性格测试题MBTI提供的性格类型描述仅供测试者确定自己的性格类型之用,性格类型没有好坏,只有不同。每一种性格特征都有其价值和优点,也有缺点和需要注意的地方。清楚地了解自己的性格优劣势,有利于更好的发挥自己的特长,而尽可能的在为人处事中避免自己性格中的劣势,更好地和他人相处,更好地做重要的决策。15.4万参与 7.2万完成 0.1万 0.6万 -
九型人格测试九型人格不仅仅是一种精妙的性格分析工具,更主要的是为个人修养、自我提升和历练提供更深入的洞察力。与当今其它性格分类法不同,九型人格揭示了人们内在最深层的价值观和注意力焦点,它不受表面的外在行为的变化所影响。它可以让人真正地知己知彼;可以帮助人们明白自己的个性,从而完全接纳自己的短处、活出自己的长处;可以让人明白其它不同人的个性类型,从而懂得如何与不同的人交往沟通及融洽相处,与别人建立更真挚、和谐的合作伙伴关系。41.8万参与 12.3万完成 0.3万 0.9万
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课题分离本文介绍了心理学中的课题分离概念,源于阿尔弗雷德·阿德勒的个体心理学理论,强调区分个人与他人的课题以减轻人际关系负担、改善心理健康,并提供了识别课题归属、设立边界和管理情绪反应的实践方法。
向心启航
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原生家庭的代际传递效应文章描述小琪在婚姻中的困惑与原生家庭的关系,探讨了代际传递效应,并提供了打破恶性循环的建议。
林益文
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中年夫妻更年期后该怎么相处本文从心理学视角探讨中年夫妻在更年期如何通过八个核心维度(情绪共情、认知重构、边界尊重、沟通升级、角色重塑、压力共担、正向强化、成长同步)处理关系挑战,实现婚姻的二次成长和更成熟亲密关系。
唐潮✨情感修复师
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冷暴力:别再骗自己了,那不是脾气差,是他的“情感抽离症”文章深入探讨了亲密关系中的冷暴力现象,解释了冷暴力与冷静的本质区别,分析了情感抽离症的心理危害,并提供了面对冷暴力的实用建议,强调健康关系需要双向沟通和投入。
知心姐姐
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周末的较量文章通过一个家庭育儿冲突的故事,从心理学视角解析代际养育观念差异、母亲权威焦虑和孩子规则混淆,并提供可操作的应对策略和长期视角,旨在帮助解决家庭冲突。
容慧心理
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屈从式性唤起:绿帽情结背后,是爱还是恐惧?本文从心理咨询师角度分析‘绿帽情结’的心理动因,如安全感重构、自我价值投射等,并讨论咨询原则,强调理解和探索而非评判。
心静✨婚恋情感导师
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孩子经常说这些话说明他很自卑文章讨论了孩子自卑心理的六种典型语言特征,包括自我否定、过度道歉、虚假表态等,并提供了家长的科学应对方法和沟通指南,强调正向反馈和安全感的重要性。
伴心源
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告别“恋爱脑”!3步用“绿茶兵法”赢得舒服关系文章探讨如何在感情中避免吃亏,通过‘绿茶兵法’学习自我保护技巧,强调爱自己、理性沟通、理解性别需求,以赢得尊重和健康关系。
颖晞✨心灵成长
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为什么你看了这么多心理学,还是过不好一生文章探讨了人们在掌握心理学知识后仍难以应对实际情感问题的困境,强调了心理咨询在将理论知识转化为实际行动中的作用,并鼓励寻求专业帮助以实现积极的生活变化。
心灵乐土
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列举几个第三者让出轨者难以割舍的原因文章列举了第三者让出轨者难以割舍的三个原因:年轻漂亮带来的新鲜感和刺激感、善解人意提供的情绪价值、以及能力提供的事业支持,最后给出建议给原配妻子应对这种情况。
明成❤️心理
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女,19岁,为什么对所有事直觉都很准,擅长给别人出谋划策并且特别有自信,但是一到自己就觉得肯定不行,这是因为什么原因,比如同学画的一幅画我就说肯定能得奖,结果就真得奖了,同学如果说我画的一幅画好看,我就不相信开始怀疑是不是在安慰我,怎么可能得奖,我直接会退出比赛,以免没得奖受刺激,这是因为我自己本来就没实力吗但是为什么我对别人特别有自信对自己没自信1小时前 51 7 2 -
女,我好喜欢北京 很局气 仗义重情义1小时前 56 7 4 -
男,33岁,为什么板不住自己,为什么要那么做,明明后悔还是控制不住为什么,有什么办法吗3小时前 118 12 11 -
我母亲的行为模式是:如果她的伴侣对我有攻击、指责和埋怨等,她就会分毫不差地把她伴侣的思想、情绪等传递给我,中间毫无润色。说句难听的,她可真是她伴侣的走狗啊。说句好听的,她是她的伴侣的忠实的仆人。她永远坚定地与她的伴侣站在一起,哪怕她的伴侣干的错事,她也找借口维护她的伴侣,也坚定地站在她的伴侣那边5小时前 198 15 12 -
聊聊因果~~~~孩子信念~谁感兴趣8小时前 211 21 16 -
女,老哭什么 没用的要死。11小时前 170 15 14 -
男,32岁,人为什么而活,活着好累,有没有安乐死,吃药太受罪了,心好累12小时前 155 14 17 -
当我发现曾经喜欢、欣赏、付出了那么多的人,没有记我半分的好,惜我半分情时,一把火烧尽了我所有的期待和幻想,烧尽了我的所有……那一刻瞬间释怀了,原来人真的可以一瞬间变得清醒和冷静,我应该放过他,更要放过自己。自己早日上岸。12小时前 236 19 20 -
白天思考的问题刚刚入梦了,我潜意识会说话13小时前 152 11 16 -
女,家是避风港吗 我已经不知道家的感觉了13小时前 174 16 16
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能够保持童心的人都拥有年轻的心态,而拥有年轻心态的人都能够保持活力。
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婚姻中的仪式感,不是买多贵的礼物,是记得彼此的喜好,把每一件小事放在心上。
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见过花开的人 便会懂得风的温柔
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现实中得不到的,做不了的,总以为可以在虚幻的世界里可以飞升上神... 其实神,之所以是神,只因为他拥有你没有的东西,做了你永远做不到的事情... 不必要的幻想只会让你加速成魔...
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在职场中,身边的同事或者朋友或许可以帮助你增强自信,寻找出工作生活中,非常优秀或者十分有信心的人,并花时间与他们相处,向他们学习。
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没人给予自信也不要怕,可以自己给自己打气,大声对着镜子喊出:我能行,我一定能行!
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求道,悟到,才能得到!
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人生苦难多...且行且珍惜...❗ 愿每个人都能在能量不足的时刻坚持下去 坚韧顽强不屈抵万劫❗
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没有必要为眼前的错误怀疑自己,而应该直面错误,并在以后避免类似的错误。
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婚姻就像合伙开公司,两个人得同心协力,各自发挥优势,才能把日子经营得红红火火。
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