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每天都要有好心情哦！

❤️“人活着，总得有点闲情。 看点花，喝点茶，读点没用的书，发个呆，做一杯咖啡，那些不图功利的时刻，才藏着生活的真滋味。” 🌱 那些“无用”的当下，藏着生活的温度。 我们总在追逐“有用”的事， 却忘了， 生活的温暖， 恰恰藏在那些“无用”的瞬间里。 ​

你现在碰到的每个困境，都是针对你的性格量身定制的 命运会反复出题，直到你给出新的答案 如果你恋爱总是遇渣男、工作中被欺负/穿小鞋、朋友都喜欢打压你，你要想想为什么你总是需要这些，和恋爱脑、懦弱、讨好有关，人都是见人下菜碟，你遇到的人事都是当下能量的显化 ​​​

早期经历会成为潜意识中的真理，影响我们成年后的三个重要领域： -学习工作：不敢争取机会，怕失败后被否定 -亲密关系：遇到优秀的人主动退缩，重复被嫌弃的关系 -金钱观：花钱愧疚，赚钱后意外破财，潜意识觉得有钱等于背叛父母

走过大漠戈壁都是姐妹兄弟

学习心理学的四大目标： 1.提升自我价值 一个人对自己价值的评断、信念或感受决定其内在的力量，学心理学给自己多一些的正向信念和经验，来创造较高的自我价值。 2.成为较好的抉择者 人生就是由一个接一个的选择构成的，选择总是面临取舍，因为人总是会面对资源不够和生命有限的困境，任何选择都有利又有弊，因此产生内在冲突导致内在秩序混乱。 心理学能让你解构自己的内在秩序，并对内在进行优化，明确优先级，从而有一套属于自己的内在价值评判体系，之后人生的路便明晰起来。 3.更加负责任的活着 心理学鼓励人们对他们的内在经验及外在行为更加负责任。 感受、思想及期待都是属于我们的，我们可以驾驭它们。 4.更加一致性趋近于“知行合一” 接触真正的“自己”,激发正向的生命力，自由的看,听、想、感，来代替应该怎样怎样。

如果可以，我想对曾经的自己说，你其实已经很棒了，只不过那时的你很迷茫，很无措，但是很倔强很勇敢，总是在一次次的经历中成长变强，其实经历的好坏取决于我们的认知，就像一面镜子，照出自己的内心，我们要做的不是否认经历，而是通过经历看见自己。

当你对别人有用时，人性就是善良的。 当你对别人无用时，人性就是自私的。 当你触碰别人的利益时，人性就是恶毒的。

敦煌玄奘之路108公里沙漠徒步挑战赛

人这一生就是用来体验的，不管经历任何事情，我们都要勇敢享受过程，享受生命的旅程。