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亲密关系的神经科学与心理学:基于实证研究的深度分析与实践指南本文从神经科学和心理学角度探讨现代亲密关系的挑战与机遇,详细分析了亲密关系的神经生物学基础,包括奖赏系统、HPA轴和催产素的作用,并提供了基于实证研究的关系增强策略,如情感回应训练、沟通模式重构和依恋安全培养。文章还介绍了关系评估与干预方案、专业服务支持体系,以及实证效果和数据,最终给出结论和建议。
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爱的练习:一位心理师关于深度亲密关系的分享与指引本文是一位心理咨询师分享关于亲密关系的见解,强调爱是一种可学习的能力,并提供基于研究的实用建议来改善关系,包括深度倾听、建设性对话等方法。
孙澄明 0 131
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情绪管理与心理韧性:现代人必备的心理技能这篇文章由一位心理专家撰写,基于在NHS的临床经验,探讨了情绪管理的重要性、情绪的本质与价值,并分享了基于实证研究的情绪管理策略,如情绪觉察训练、认知重构技术和情绪表达方法。此外,还提供了培养心理韧性的实用方法和专业服务,旨在帮助读者提升心理韧性和整体生活质量。
孙澄明 0 136
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伴侣太孝顺,给婚姻带来的潜在风险文章通过电视剧《小巷人家》的例子,探讨了愚孝男的行为特征、家庭背景和心理动机,并提供了识别愚孝的方法。
阿戌心理话 0 162
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你为什么会“悲秋”?这篇文章探讨了秋季悲伤情绪的心理学和生理学机制,包括光照影响、记忆联想、社会比较等因素,并提供了应对策略。
佳佳倾听 1 82
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抛开烦恼,邂逅美好文章探讨了现代年轻人在快节奏生活中面临的迷茫和焦虑,并建议通过放慢脚步、享受生活中的小事物来找到内心平静和美好。
沐沐 1 17
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半隐半藏,活出人生品味文章通过心理咨询案例和心理学原理,探讨了如何通过减少不必要的社交来获得内心平静和自我掌控,提出了三个实用步骤。
韩玉华 1 30
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什么是自信?文章探讨自信的多层次性,包括基础、能力、表达和应变自信,强调接受不完美和通过行动构建勇气,引用阿德勒的话鼓励读者勇敢尝试。
向心启航 0 20
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其实,你没有你想象的那么不好!文章探讨了人们如何通过内化他人看法形成自我认知,防御机制如何扭曲自我,以及如何通过真诚关系找回真实自我。
愈见你 1 48
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解读SM角色扮演本文探讨了SM活动中尊重和同意的重要性,从心理学角度分析其与心理需求、情感连接的关系,以及如何通过这种互动弥补现实中的缺失感,强调健康互动的本质。
心静 1 73
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女,一个毫无人情味的团队应该呆下去吗1小时前 58 7 6
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女,男人为了他后找的老婆 来欺负自己女儿是正常的吧3小时前 96 11 5
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女,我妈妈是一个强势的人,从小到大和爸爸,天天喊着说话,让我爸拿个东西,直接叫爸爸大名,如果爸爸做错了事,像训三孙子一样,爸爸脾气也不好,两个人经常吵架,一个声音比一个大,一点都不避讳有我和我姐姐,什么脏话都说,在亲戚外人面前一直说我爸没出息,什么都不能干,还不能赚钱,我初中学习学不会,看同学都补课,我也想补,妈妈不让补,说我就这样了,补也没用,白花钱,婶婶特别关注自己孩子成长,我就和婶婶打电话,我妈听到我和婶婶打电话,一直骂我说我不认妈,说我啥都不是,一通骂我,气得我把菜刀拿起来想去和他拼命,高中叛逆,不想念书,我妈说不想念就别念了,去上班赚钱吧,后来上大学之后开始自己赚钱养自己,妈妈态度开始对我转变,每次回家都问我想吃啥,我自己买车时候问我需不需要钱,过年和对象回去,开始叫我老闺女了,(以前一直叫我大名),结婚,怀孕时候过来给我做饭,但是我开始逐渐变成我妈小时候挑剔我的样子挑剔她,菜硬了,咸了,买东西为了图便宜买太多,结果扔掉更多,我开始抱怨她,我不喜欢这样的我自己,但是好像逐渐我变成了我不喜欢的样子,我想问大家,究竟是什么原因让我变成这样,我该怎么办?5小时前 127 9 7
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女,32岁,公司里面的同事怀孕请产假了,她的工作很多堆给我做了。很烦躁,一天到晚都忙,想辞工不做,想想自己的家庭情况好像又不允许,压力好大呀!经常会累到自己静静发呆。5小时前 75 13 6
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女,20岁,宠物兔免费送 最好贵州的 运费自理 不会把他吃了就行 公 8个月大6小时前 135 5 6
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大学复学手续要多少时间呢6小时前 92 7 6
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男,11岁,有没有人喜欢玩重返未来1999这个游戏,因为我是老玩家8小时前 130 4 12
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男,32岁,请买过照相机,?????????????9小时前 200 6 8
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女,16岁,今天也是把那个下头男的车牌号拍下来了,我真服了,我真不理解他那种人怎么还愿意故意搁那看我,我一转头就发现他在看我,再说了,你之前没骚扰我,你那么看我我也觉的这人有毛病,你个下头男闲的没事看一个小姑娘干嘛?意淫呢?恶不恶心,我真服了,反正现在也是,他看我一次我就骂他一次,s,,b神经病啊?我之前还拍过他几次车牌号,之前我是故意没让他看到,我这次是直接站他车前面拍的,我就是故意的,谁叫它那么贱的,然后我觉得他肯定是看见了,我把他车牌号拍下来之后,他莫名其妙的把车的大灯开开了,但不过当时我已经往前走了,他才开,真的,这种人就应该长骂骂他,拍拍他车牌号啥的,让他尝尝被骂是啥滋味哈9小时前 328 24 14
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女,28岁,和没病时候同学聊天了。后来生病了,不治疗十几年,学习能力。工作能力丧失。11小时前 218 20 12
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上帝创造了万物,对谁都是公平的,上帝不会因为你是富人而少给,也不会因为你是穷人而多给,上帝给了你财富,也许会收回你的幸福,上帝给了你容貌,也许会让你爱情受挫,上帝给了你智慧,也许会让你相貌平平,上帝给了你幸福家庭,也许会让你事业无成。
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有些话,是不能说的,只适合藏在心里
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让我用一种淡然一笑的态度,去经历着一场人生悲欢,越是执着,也便越是心痛。
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当朋友圈在刷了
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每个新的一天,都是改变你人生的又一次机会。早安。
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你不是父母的翻版,你是宇宙限量版。
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喜欢自己
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其实爱一个人,就像在海边捡贝壳,你不要捡最大的,也不要捡最漂亮的,去找一颗最喜欢的,最合适的,把它捡起来,温柔的放进口袋里,然后记住以后都不要去海边捡贝壳了。
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你若盛开,清风自来
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人生最重要的从来都不是考试和结果,而是选择如何面对你的选择
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