王倩倩心理专家简介，心理咨询服务费用多少，效果怎么样-给力心理

生命真正的觉醒，从来不是抗拒风雨，躲避挫折，怨天尤人，自暴自弃，而是坦然接纳万物流转中，积蓄成长的力量

婚姻里最让人绝望的不是争吵，摩擦，分歧，而是你袒露脆弱时他冷眼旁观，付出真心时的理所当然，渴望理解时的置身事外

真正厉害的人，都很安静。

不自作多情，婚姻就顺了 不要付出型人格，不要一腔热忱地单方面付出，婚姻，从来不是付出越多，得到越多。人，要会爱，不管对伴侣，还是对孩子，都不要自以为是。有时候，对方，根本不需要你为了他好，不要让自己的累死累活，成为麻烦和多余。 爱，这件事，最怕自作多情。别人不需要的，不领情的，都不要踩着自己去给。不要非给对方买衣服，不要非替对方尽孝，谁的责任谁承担，不是冷情，是各司其职。婚姻，原本就该人人做好自己，再去相融。 情分，是需要双方都讲的。别人不领情，盲目付出，就是自伤。不要让自己的付出太廉价，感情过剩，就对自己好。婚姻，是个体组成的团体，要尊重个体的差异性，少管别人，多管自己。谁离开谁都能过，你只对你最重要。

当你什么都不怕了，厄运掉头就走了。踏平山海逐风挽浪，不要认输不要堕落，总有一天你一定会赢。

伤痕是勋章还是枷锁？ 答案不在“原谅书”上， 在你如何书写接下来的篇章。 你放过自己，释怀才是人生最大的温柔。 远离，是对伤害过你的人最大的鄙视， 伤害过你的人只会反复伤害你， 不要把时间浪费在他们身上。

别纠结“原谅”或“不原谅”了。 重要的从来不是给过去一个判决， 而是你是否给了自己一个未来。

不要回应他人抛给你的恶意

人生慢慢，把眼光放远，把心放宽，不要在小事或闲事上纠结，把多余的时间放在自我感受上，不要生气……

人到中年，久坐，真的会要命 黄帝内经言：“久坐伤肉”。人，一旦长期久坐，心会懒，肉会僵，血液也会不畅。一站起来，头晕，心慌，身体不听使唤，腐朽老化之气油然而生。人到中年，身体是第一位，要动起来，自己给自己焕发生机。 勇气，可以培养，懒惰，无药可医。不要让一个“懒”字，毁掉原本就走下坡路的身体。不要懒得做饭，懒得行走，懒得滋养自己。人到中年，要重新活一遍，迈开腿，走出去，活动活动筋骨，自己给自己续命。 久坐，不仅仅伤肉，还会把太多的情绪积聚在身体里。因为不动，所有情绪都得不到宣泄，于是胆怯，于是固执、于是认死理。人，一旦站起来，走出去，风一吹，情绪的东西就会散，出汗是宣泄，入目是宽阔，心自会慢慢敞亮。