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当你拒绝他的时候，他依然承认你作为一个独立的人的存在，这才是关系里的自由。

今天听到一个刚满60的亲戚去世了，内心除了惊讶和意外，也让我看到了人这一辈子活着的时候要善待自己，不要计较太多得失，活着比啥都好！

别害怕尝试之后的失败，每一次跌倒都是一次认清方向的机会，保持热忱勇敢试错，持续向前，自有繁花在前方等候。

很多梦想看起来遥不可及，拆解成日常的小事坚持去做就好，点滴积累从不落空，坚持下去，就会慢慢靠近心中的远方。

 人生本就有起落浮沉，遇到低谷不必慌张沮丧，把磨难当成淬炼自我的熔炉，熬过去，便能拥有更强大的内心与力量。

读书分享—《为何家会伤人》 青春期必然叛逆 青春期的孩子有一对矛盾的心理冲突:脱离对父母等亲人的心理依赖，走向独立的自己。前者意味着丧失，是辞旧;后者意味着获得，是迎新。在这对矛盾当中，如果后者占据了主要地位，那么尽管不断地有莫名的忧伤袭来，我们仍然会感觉到自己的生命整体上是积极的、阳光的。相反，如果前者占据了主要地位，抑郁情绪就会成为我们的主导情绪。但问题是，我们的文化中，不鼓励孩子的独立性。 我们的文化，喜欢好孩子，胡慎之说，“经典的好孩子，在家里听父母的话，依赖父母，在学校听老师的话，依赖老师。这样一来，这个孩子的独立空间就会受到挤压，他会觉得不是为自己而活，于是就缺乏动力。他可能会出色地完成老师和家长交给他的任务，但却表现得比较麻木，对很多事情都缺乏欲望和追求，这也是抑郁的一种体现。' 每天会收到十多封信，而这些信中有三分之一是中学生写来的，其中说得最多的句式是“为了(担心)父母.....”，而相当地缺乏“我想(要)......”这样的句式，比较典型的句式是“如果不是为了(担心)父母，我早不上学了”。 对此，我的理解是，他们觉得，人生不是自己的，而是父母的，他们是在为父母而活，他们学习、生活的动力来自父母的压力。 如果他们是“坏孩子”，他们就会走上叛逆之路，不理会父母的压力，甚至和父母对着干，父母让他们向东，他们非向西。这种“叛逆”，其实是青少年在争取自己的独立空间，试图成为他自己。

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花会沿路盛开，你以后的路也是✨

给咸鱼翻了个身

人这一辈子，最大的财富，其实就是健康。 今天去医院探望长辈，即将要做手术。病房里待一会儿，才更真切感受到，病痛袭来的时候，所有的烦恼得失都变得次要。 生病的人会恐惧不安，陪护的家人，心里也藏着沉甸甸的焦虑。身体的不适，很容易牵动一整个家庭的情绪。 好好爱护身体，不只是对自己负责，也是不让身边牵挂你的人担心。 如果当下的你，正因为身体问题、或者家人健康而内心焦虑，不必一个人默默承受。心事可以说出来，被倾听本身就是一种治愈。