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白天追着时间跑， 夜晚让自己慢下来！

你是不是习惯了一发生冲突就先反思自己？“是不是我太敏感了？”“是不是我话说重了？”“是不是我想太多了？”你总在找自己的问题，生怕是自己搞砸了关系。可你有没有想过，有些冲突根本不是你的错，只是对方没有处理好自己的情绪。如果你也总在替别人的情绪买单，来这里，我陪你一起，把不属于你的责任还回去。

语言抵达不到的心底褶皱，可以交由心灵来承载，斑斓的色彩，是身体流淌出来的情绪彩带。持续学习、向内深耕自我觉察。待把这份身心相融的体悟带回咨询，才真切明白，身心，本就是最好的搭档。咨询师先读懂自己的躯体感受，才有力量抱持来访那些说不出口的情绪。

你以为在激励他，他学到的是——我不够好

孩子能不能管好情绪 不取决于父母讲了多对的道理 而取决于一个东西

感慨，以前总听长辈说，家家有本难念的经，那时候不理解，现在懂了，不只是每家，每个人都有一本难念的经，只是大家的不一定一样而已，有的顺利念完，有的可能要很久。。。。

婚恋情感，职场关系，亲子关系问题，都可咨询，有需要的朋友可以语音沟通

父母不见你暮年 伴侣不见你童年 儿女不见你少年 友人不见你过往 众生只见片段 唯有自己 阅尽一生 所以 你要谁的认可？

很多夫妻不是不爱了，是没什么可聊的了

我们最容易替孩子焦虑的，常常是自己当年没走通的那条路🪧