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你的心会为谁留下位置?人心的空间是有限的,我们不能为每个人在心里留出位置。所以不同的人,在你的心里会有不同的安排。有的人占前面、有的人占后面,有的人占据的空间大、有的人占据的空间小……但是或许会有那样一个人,会让你在心里无论何时都为TA留着一个宝贵的位置。那么,这个人会是谁呢?10.8万参与 8万完成 0.1万 0.7万 -
你的个性是哪个时代穿越而来?你的个性是哪个时代穿越而来?想知道你的个性是哪个时代穿越而来吗?一度穿越剧成为当下的话题,现在热度虽然被降下来,但仍有不少人会幻想自己穿越的一幕。假如你get到了穿越的技能,最想到哪个朝代呢?是传说中的尧舜时代,三国,还是充满未知数的未来?而你的个性是否适合那个时代?你的个性是哪个时代穿越而来?7万参与 5.4万完成 0万 0.3万 -
九型人格测试九型人格不仅仅是一种精妙的性格分析工具,更主要的是为个人修养、自我提升和历练提供更深入的洞察力。与当今其它性格分类法不同,九型人格揭示了人们内在最深层的价值观和注意力焦点,它不受表面的外在行为的变化所影响。它可以让人真正地知己知彼;可以帮助人们明白自己的个性,从而完全接纳自己的短处、活出自己的长处;可以让人明白其它不同人的个性类型,从而懂得如何与不同的人交往沟通及融洽相处,与别人建立更真挚、和谐的合作伙伴关系。41.9万参与 12.4万完成 0.3万 1万
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可能是这两个无意识动作,正把婚姻推向死寂内耗文章探讨婚姻中因担心与控制行为导致的内耗现象,分析其心理学根源在于无法自我接纳,并提出通过自我接纳实现关系改善的建议。
旭日♥️情感修复陪跑
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通过荠菜看内心文章通过摘荠菜的日常小事,隐喻人际关系中的控制与尊重,探讨亲子、家庭、夫妻关系中的“为你好”现象,反思内耗根源,倡导允许他人做自己的爱之真谛。
爱笑的笑笑
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生哥资深情感导师:分手后教你四个步骤,让你成功复合。这是一篇关于吵架分手后如何重归于好的情感指导文章,作者以资深情感导师身份分享了四个步骤:不要死缠烂打、至少3天不联系、观察对方状态、尝试联系。文章提供了具体的操作方法和话题建议,强调理性沟通和尊重对方的重要性。
生哥资深情感导师
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荣格:人生是用来体现的,不是用来演绎完美的文章以荣格心理学为基础,探讨现代人因追求完美而陷入内耗的现象,提出五个真相:完整比完美重要、内耗是阴影的对话、人生是自性化而非标准化、自我完整无需外求、信任共时性,并提供止损指南帮助找回体验感,强调接纳不完美、体验生命的重要性。
王紫『情感陪伴』
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有边界才长久本文探讨两性关系中平衡与边界的重要性,强调平衡是动态适配而非均分,边界是守护底线而非疏离。文章从平衡付出与需求、建立社交、隐私、原则边界等方面提供具体建议,并指出沟通、包容与信任是维系关系的核心。
紫陽花
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四招化解焦虑,守护内心平衡文章探讨了快节奏生活中焦虑的普遍性,并提供了四种温和的应对方法:通过呼吸锚定当下、拆解难题用行动破局、留出留白给情绪松绑、接纳自我与不完美和解,旨在帮助读者找回内心的安稳与平和。
李颉希
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出轨后,重建信任的四步阶梯文章探讨了婚姻中因出轨导致信任破裂后的修复过程,提出了四个具体步骤:坦诚认罪、全透明行动、深度倾听和重塑边界,强调耐心、诚意和双方共同努力的重要性。
李颉希
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身心崩溃时,重拾掌控感的四味良方文章探讨在情绪崩溃时如何通过四个微小方向找回生活掌控感:锚定微小行动打破内耗、重建环境秩序、关照身体感受、降低自我期待,强调从微小改变开始逐步恢复心理平衡。
李颉希
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阳光抑郁:微笑是铠甲,也是囚笼,藏着无人知晓的灵魂窒息本文深入探讨了阳光型抑郁的本质,揭示了患者如何用微笑和懂事伪装内心痛苦,分析其心理割裂、不被允许脆弱、孤独感和自我消耗等核心特征,并呼吁患者卸下伪装、接纳真实自我。
听风
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如何判断自己是否需要心理咨询本文列举了需要心理咨询的六类信号,包括情绪状态异常、人际关系困扰、工作学习生活受影响、行为习惯异常、内心痛苦无法调节以及具体建议咨询的情况,最后总结寻求心理咨询的时机。
肖陌【婚恋情感】
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女,身体好世界才是你的,心态好快乐才是你的。天冷自暖,天亮向前,累了就歇,人生没有满分。一半知足,一半释然。后半生,少管闲事,多疼自己,有自己的路,守自己的心,活自己的人生。1小时前 46 12 7 -
女,20 岁。今天因为家里老人和我妈发生了极大的争执。 我晚上肚子疼,着急洗完澡好躺下睡觉。然后正好碰上我奶奶给我爸爸洗衣服,我就莫名一股脑的怒火。 我爸四十了,家里他们经常跟我说我爸不正干,我也不是很喜欢他。我看到我奶奶给他洗衣服,我就说给他放着让他自己洗咋了。她说他明天着急穿怎么办,我就有点不爽,脸上不太好看了。 我就坐在小板凳上在旁边等着。我爷问我等着什么呢,我语气不好的说等洗澡。其实每次家里所有人跟我一说话我就很烦,确实是我自己的问题,这样不好,控制不住… 被我妈听到了,一开始她没说什么。直到我奶奶说她不洗了让我去洗澡,我妈就怒了。她就吼我,因为她有抑郁症,全家就我自己知道,别人都不知道。 我先是非常语气不好的跟她说了一句不想跟她嚷。但是她说跟我爷说话不好了,说我闹气,我脾气也不好,就一直跟她争执。 她让我摆清楚自己的位置。因为他们总在背后说各自的坏话,我妈说我奶,我奶和我妈也都说我爸等等。我不想知道太多他们之间的烂事,我听了忍不住生气然后讨厌他们。 有的时候又觉得我妈很难,她不跟我说憋在心里也不好,但是他说了我就生气。比如他说我爸怎么怎么样了我就会去说我爸… 争执的时候我带脏话了,她打了我几巴掌。我没觉得委屈,当时有点爽。后来我奶奶拦了一下。 我现在不知道该怎么办。她说我这个年纪的孩子都自立了,在外边会做饭啥的,说我有什么资格跟家里长辈闹气啥的,自己赚钱自己花,也没为家里做过啥贡献,一直都是我妈自己撑着这个家。 也确实是我确实没资格,但是我又很委屈。委屈不是因为家里骂我了,是更多的是因为我为什么不如别人,是不是被家里保护的太好了。我也想搬出去自理。 我本来打算今年攒点钱搬出去的,让我妈跟我一起出去的,因为我觉得她在这个家并不快乐。但是这次我又有点不想了。 我又失业了,还没敢跟家里说,快半个月了。我在尽快找下一家了。 我妈还说,谁年轻的时候不在外边不受委屈。我呢,受点委屈有点不舒心就辞职。有的时候觉得可能是家里惯的我,有的时候我又特别讨厌这个家……无解。2小时前 78 13 10 -
男,哑人就不配聊天吗?????😭😭😭2小时前 70 18 10 -
男,35 岁,35 失业。 借呗 11490 逾期金额 699 第九天,今天每月 20 还 1305。 花呗 937 每月 25 还 54。 抖音月付 120 每月 4 号还 22。 早年父母送亲叔公司,从 20 入职到 30 辞职。 亲叔给五百一千工资,数次亲叔、婶、小堂哥数落得病的。 父母干涉。3小时前 59 3 4 -
女,17岁,这辈子我最讨厌那种恶毒的人,大家也不要成为那种很恶毒的人!这种人最可恨!3小时前 68 14 10 -
有一点点无聊,说点啥好了,喜欢的事干不好,干的事不喜欢4小时前 112 23 18 -
女,18岁,从小内向+高敏感+泪失禁真的是开局困难模式…学会控制了以后感觉好难以无法释怀4小时前 102 14 15 -
你手中的钥匙,就是你唯一的路。生活中真的好迷茫。4小时前 246 52 38 -
22 岁,我特别自卑内向敏感。我和陌生人社交过多,就会想的特别多,就会导致我心理压力负担很大,就聊不下去,就想逃避这种紧张的感觉,感觉自己要快死了一样。 所以我讨厌这种。最多一年我就会逃避我当下的工作生活,我试着向别人倾诉我的情绪,但都没有我想要的答案。 所以我觉得我只能靠自己去消化这种情绪。4小时前 136 42 24 -
女,19岁,我爱这里的一切 我爱这里的所有 我爱这里的世界。 希望都被善待 少一点忧虑 少一点痛苦 少一点遗憾5小时前 146 29 24
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对于从别人那里听到的大多数陈述,我们的第一反应就是对此做出直接的评价或判断,而不是去理解它。
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心里事太多无人倾诉,正在毁掉你的身心健康 长期心事积压,没人懂、没人听,身心一起垮掉。 1. 情绪没有出口,会转化为失眠、焦虑、身体不适。 2. 内心孤独感越来越重。 3. 对生活失去热情,对婚姻失去希望。 4. 整个人变得疲惫、麻木、没有活力。 行动改变:找一个安全空间,把心事说出来。 找不到人倾诉,找我, 我陪你慢慢梳理、 彻底走出困境。
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不要拿你和世界上的任何人去做比较,因为你是独一无二的。所以开心了就笑,悲伤了就可以流泪,我们可以做一个有血有肉真实的自己,只要你原意
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等你读懂我 眼泪早已不再婆娑
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让我听听你的烦恼吧
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难受到睡不着 做点事吧
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大家晚上好
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声音好听的倾听师小姐姐一枚,让我来倾听你的烦恼吧
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隐身是想偷偷看你又不想打扰你, 而在线只是希望让你能注意到我!
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累了就来这里歇歇吧, 把烦恼、委屈、不安都留下。 我会安安静静陪着你, 不催促、不评判、不泄露, 做你最安心的倾听者。
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