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有些事熬过去了，就是重生

在大多数情况下，要说服一个人，从这个人的利益出发是最有效的。 但就算遇到相同的情况，你们应该不会得到相同的糟糕结果。只要记住古特福伦德和他的总顾问的下场就好了。如果你们用心学，正确的道理是很容易掌握的。如果你们掌握了，在遇到其他人无法解决的关键问题时，你们就能够表现得游刃有余。只要你们变得明智、勤奋、公正，而且特别擅长说服别人去做正确的事，你们就能够创造附加值。

每一个妈妈，都会把最好的爱给到自己的孩子，无私心疼地爱自己的孩子，无时无刻不在关注孩子的健康，无条件地接纳孩子，为他们规划未来，悉心保护他们的好奇心，鼓励他们与人交往，多读书多运动，每天在忙碌的付出中，几乎忘记了自己。可是母爱绝不是肤浅地“牺牲自己成全孩子”爱是一种能力，不会爱自己的人，不会懂得如何真正地爱别人，最好的爱值得给孩子也同样值得给我们自己，受孩子学会先爱自已。

当你要结束一段关系的时候，需要做几件事情：第一是去感谢你们曾经彼此的经历，彼此给予的；第二是在你的心里告诉他/她说：你曾经是我的伴侣，现在这段关系结束了，我们已经分开了，但因为你曾经是我的伴侣，所以我在我的心里给你一个位置。 你不需要把他/她所有的印记都删掉、毁掉，你需要去尊重他/她的位置。因为在亲密关系当中，两个人曾经有过深层的连结，而这种连结的位置必须被认可，然后你才可以在内在去给予祝福。最后你可以对你的内在说：“现在我从你的身上去收回我投射在你身上的所有的能量，我们的关系结束了。” 如果你不收回你投射在对方身上的能量，你可能还会处在对他/她的怨恨、后悔、委屈、抱怨的情绪里。当你仍然在恨一个人的时候，你们也通过“恨”紧密地连结着，这种连结让你很难进入下一段关系。所以你必须要去清理、去释放。无论是初恋还是前度的婚姻，该要去完结的，都要去做完结。

你之所以难受，因为你不够爱自己！

每一句都可以支撑你很久？！

回头的力量 小时候经常听到一句话说是好马不吃回头草 长大后会看到很多离婚的人，但是复婚的很少 每一次的回头都是经历痛苦过后得深思熟虑后的再一次选择 带着透彻，带着领悟，带着重来的勇气，带着对美好未来的期待 所以回头是勇敢者的选择

暂停的艺术 在反应和刺激的瞬间停一下 多一些觉察 多一些选择 多一些自己

“最近一个很火的话题” ——是不是见一面就能放下心中的执念 “我的回答是: 【“如果是爱而不得的见面” “那就不要见面”】

当我们感到焦虑时，我们的修炼就是要聆听心中的思想，感觉那份焦虑，然后任由它去。当我们感到疲惫或者昏沉时，我们的修炼就是去感受身上那段昏沉的滋味，然后随它去。当我们发现自己正在抗拒当下这一刻时，我们的修炼就是去体尝那股抗拒感的质地，然后随它去。