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测试你缘何被珍惜?珍惜一个爱人,收获一段美满的爱情,其实是每个人都希望得到的,但是真正能够得到爱情,能够赢得美丽未来的人真不多。如果想要别人珍惜你,首先你应该学会自我珍惜和珍惜好别人。同时呢,也要知道你有什么地方是值得别人珍惜的。8万参与 5.9万完成 0万 0.4万 -
你们的婚姻是否面临危机你们的婚姻生活是美满幸福的,还是常有摩擦,或者是处于水深火热之中?做完下面的测试你就知道了。1.8万参与 1.1万完成 0万 0万 -
测试你跟恋人的婚姻速配程度有多高爱情是一种很奇怪的东西,两个相爱的人不一定能走到尽头,两个不爱的人,也有可能白头到老,似乎,爱情跟婚姻的关系并不是必然,这么说不免有些许的残酷,不过,这是事实,你想知道你跟恋人之间有可能会共同踏进婚姻殿堂吗?快来测试看看你俩的速配指数吧。3.1万参与 1万完成 0万 0万
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谁的钱好赚文章探讨了女性在婚姻中的付出常被视为理所当然,导致女性感到孤立和无助。通过对比工作和家庭中的回报,呼吁女性经济独立,男性珍惜伴侣的付出,强调婚姻需要双向奔赴。
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留着没用,删又舍不得:不是念旧,是心理在“守着”什么文章探讨了人们为什么难以丢弃无用物品或删除聊天记录的心理机制,包括稀缺心态的恐惧、未完成情结的遗憾以及与自我认同的绑定。
知心姐姐
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以梦为马踏新程,岁岁吉祥万事兴这是一篇关于2026丙午马年的新年祝福文章,表达了告别过去、迎接新年的美好祝愿,强调马的祥瑞象征和奋进精神,鼓励人们在新的一年里勇往直前、吉祥如意。
心聆风语
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如何结束一段关系:体面告别,是对彼此最后的温柔文章讨论了如何健康、体面地结束一段亲密关系,强调冷静觉察、坦诚沟通、干净利落、允许情绪释放、最终放下并自我成长的过程。
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安全型依恋:关系里最治愈的力量本文介绍了安全型依恋的概念、特点及其在亲密关系中的应用,包括自我认知、沟通、边界尊重、情绪处理和后天学习等方面,强调其对于建立健康关系的重要性。
陈多多
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情感忽视:最沉默的伤害,最隐蔽的内耗本文探讨了情感忽视在关系中的表现、长期影响及应对方法,强调自我认知、边界建立和自我关怀的重要性,属于心理情感类内容。
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被背叛后,不狠才是对自己最好的救赎文章探讨了在遭遇背叛后,放下仇恨的重要性。通过心理学分析恨的危害,如情绪内耗和认知扭曲,并提供实操建议进行心理自救,如情绪急救和认知重构,帮助读者拿回人生主动权,实现自我成长。
关照心理
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被背叛后,不狠才是对自己最好的救赎本文探讨了遭遇背叛后放下恨意的重要性,从心理学角度分析恨的负面影响,并提供情绪急救、认知重构和实操建议,帮助个人实现心理自救和人生重启。
关照心理
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职业素养本文列出了心理咨询师的核心素养、专业能力、个人特质和职业底线,包括共情能力、伦理意识等关键要素,适用于自我介绍、简历和培训材料。
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职业素养本文详细阐述了心理咨询师所需的核心素养、专业能力、个人特质和职业底线,涵盖共情能力、真诚一致、无条件积极关注、尊重与边界、倾听与提问、情绪觉察与稳定、个案概念化、干预与引导、伦理意识、自我觉察、耐心与包容、持续成长,以及保密原则、不利用来访者、不超出能力范围、及时转介和寻求督导等关键要素。
雄吾修元
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我丈夫脾气非常暴躁、恶劣,并伴有各种肢体暴力行为。以前我以为他失业,心情不好,所以拿我出气。但是刚老板给他发了工资,他也在外面吃了一顿美食,一切风平浪静的情况下。单因为我说了一句话,他突然间发疯,疯狂地叫嚣着冲上来就要殴打我。在这前一天,在他保证不再动手的情况下,又拿被子角狠甩了一下我的头……我丈夫有到死也改不了的暴力。50分前 66 12 7 -
男,31岁,今后如何找位美术专业或音乐系的对象?怎么让她好接受?4小时前 54 5 3 -
女,15岁,最近我被迫把时间填的满满当当的,独自悲伤的时间也被挤掉了,根本没有我神殇的时间4小时前 59 4 4 -
男,32岁,之所以过的不快乐,总是羡慕别人,究其原因就是钱的问题,有一位大哥跟我说过,当你能随便的用一万元当零花钱的时候,你就能初部的体验快乐,因为一万元能让大部分的人陪你演戏,可是对我来说一万元等于我在这小县城两三个月的工资5小时前 72 8 4 -
女,17岁,22年除夕我在这里认识了一个初三的姐姐 她心情总是不好 因为被女朋友甩了吞药想过自杀 我安慰了她很久 她说了很多极端的话 认为没有人在乎她的感情 所以在她跟我说喜欢我的时候 我一直在犹豫 我不知道那个时候我怎么想的 同意了她 但是第二天我看手机发现妈妈把好友删除了 感觉很对不起她 像是别别人从深渊里拉出来 又亲手推下去 很愧疚 每年除夕都会想起来 感觉自己很对不起她 想了很久还是把软件又下载了回来 真的不知道怎么办了 这个事一直困扰着我5小时前 134 7 8 -
男,16岁,物是人非事事休,欲语泪先流…………………5小时前 44 4 4 -
女,18岁,我现在还毫无睡意,原因是昨天没完成的背单词任务一直在脑海里盘旋。我深知自己情绪容易崩溃,也清楚晚睡不好,昨晚为了能早点入睡,特意忍着没吃夜宵,可即便做了这些努力,还是无法入眠,只能睁着眼在黑暗中被焦虑裹挟。我前天试过狠下心,告诉自己把没背完的单词先抛到一边,留到明天再处理。可今天再用同样的办法就不行。前天的“明天”就是昨天,而昨天没完成的事,难道又要推给今天吗?这样循环往复,心里的愧疚感只会越来越重,反倒让睡意离得更远了。想请教如何改善失眠状况?5小时前 97 7 6 -
男,38岁,有没有没有睡觉的哥们有的聊天!最好是声音好听的男咨询师有的联系!6小时前 30 3 3 -
女,26岁,过年不想去亲戚家这正常吗。。。。。。。。。。6小时前 77 7 4 -
女,20岁,今晚有点撑不住了,过年简直就是渡劫,有时候真的好想时间暂停一下6小时前 140 11 7
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情绪就像房间里的垃圾,不能只是盖起来,需要倒出去,如果你暂时找不到倒垃圾的地方,记得我永远在这里,带着一颗不带偏见的心。
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马年大吉,万象更新……愿所念之人,平安喜乐;愿所想之事,顺心如意。
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#心理咨询三级技能中,与求助者商定的咨询目标应具备以下七个方面的特征: 属于心理学范畴:咨询目标应聚焦于心理层面的问题,如认知、情绪、行为或人际关系等,而非解决具体的现实问题(如经济困难、法律纠纷)。 积极:目标应是正向的、促进成长的,鼓励求助者面对问题、解决问题,而非回避或消极应对。 具体或量化的:目标需清晰明确,避免模糊笼统。例如,将“我要更快乐”细化为“每周参与三次社交活动,减少独处时间”。 可行:目标应在求助者的实际能力与资源范围内,具有可操作性,避免不切实际的期望。 可以评估:目标应有明确的标准或方法来衡量进展与成效,以便及时调整咨询策略。 双方接受:目标需由咨询师与求助者共同商定,双方均认可并愿意为之努力;若存在分歧,应以求助者的需求为主。 多层次统一:目标应包含近期目标与远期目标、具体目标与整体目标,且各层次目标之间协调一致,形成有机整体
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刚路过你家附近,要不要出来喝一杯?
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今天是大年除夕,万家灯火,年味正浓。 一桌年夜饭,一家人围坐,一句新年好,便是世间最安稳的幸福。 告别一年的奔波与辛苦,把烦恼留在昨天,把期待交给明天。 愿烟火照亮前路,愿平安常伴左右,愿家人闲坐,灯火可亲。 2026马年将至,愿你所求皆如愿,所行皆坦途, 岁岁常欢愉,年年皆胜意,除夕安康,新春大吉!
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人生最好的一天 ,永远是今天;最好的一刻,永远是此刻。日月既往,不可复追。昨天,无论聚伤或是遗憾,都已成为过往。
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祝2026越来越好,祝朋友们新的一年里事事如意,前程似锦,马到成功!
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心软和不好意思,只会杀死自己。理性的薄情和无情,才是生存利器。
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除夕快乐。
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成年人的过年, 从来不是非盼即怕的选择, 而是在盼与怕的纠结中, 读懂了责任与担当, 珍惜了亲情与相守。 那些怕的琐碎与压力, 终会被团圆的暖意融化; 那些盼的温暖与期许, 也成了支撑我们前行的力量。 过年,于成年人而言, 是一场温柔的考验, 也是一次心灵的回归, 盼也好,怕也罢, 最终都化作一句 “过年了,回家就好”。
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