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儿童情绪稳定性测试情绪稳定一般被看作是一个人心理成熟的重要标志。所谓情绪稳定,主要是指一个人能积极地调节、控制自己的情绪,在短时间内没有大起大落的变化。他不大会时而心花怒放,转瞬又愁眉苦脸。如果您希望知道自己孩子情绪是否稳定,可以让孩子做做下面的测试。18.3万参与 11.5万完成 0.2万 1.1万
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六道轮回的前世你会是啥仙草?六道轮回的前世你会是啥仙草?想知道六道轮回的前世你会是啥仙草吗?所谓“六道轮回”是佛教的说法,通常指众生在六道中轮回从生到死。其六道包括天道、人道、阿修罗道、畜生道、饿鬼道和地狱道。就像本来进入人道的天蓬元帅,却去错了畜道。而《红楼梦》中林黛玉,前世是绛珠草。那么,六道轮回的前世你会是啥仙草?5.3万参与 3.5万完成 0万 0.3万
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测试你的职场坏毛病刚刚入职场的新人身上总是有些坏毛病,就算是职称老手身上也还是会有坏毛病,这就是升职加薪轮不到你的原因。一入职场深似海,要成功上演一出职场升职记。测试你的职场坏毛病,可以帮助你改掉自己身上的职场坏毛病。2.4万参与 1.7万完成 0万 0.1万

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为什么有些人越咨询反而感到越糟糕?文章讨论了心理咨询的重要性以及选择专业咨询师的必要性,指出了糟糕心理咨询可能带来的五种危害,并祝愿每个人都能找到适合自己的专业咨询师。
王金波 8 114
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是什么打破了我们内心的平和与宁静?文章探讨了现代社会中人们普遍感到的不安、焦虑和孤独感,分析了导致这些感受的多种因素,包括过载的信息、高压的工作和市场竞争、经济压力与家庭负担、未知引发的担忧与焦虑、以及复杂的人际关系和社交压力。文章最后呼吁人们放慢脚步,寻找压力的源头,找回内心的平和与宁静。
王金霞 5 854
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抑郁症如何真正“防复发”?认知疗法中的「思维觉察」(MBCT)技术应用文章探讨了抑郁症的高复发率及其背后的思维机制,介绍了正念认知疗法(MBCT)在预防抑郁症复发中的应用,包括识别自动化负性思维、思维解离技术以及构建认知免疫系统的日常训练方法。
李洪文 0 389
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原生家庭的影响,了解真想后,你要赢回你自己文章深入探讨了原生家庭对个人情感、认知、行为及人际关系的深远影响,列举了常见的情感伤害、认知扭曲、行为模式传承及人际关系问题,并提出了心理修复的可能性。
胡维静 2 693
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为什么,另一半见不得你比他(她)好?文章探讨了亲密关系中的忮忌现象,即因为伴侣的优点或成功而感到嫉妒甚至敌视的行为。分析了忮忌的定义、原因,以及三类容易在亲密关系中表现出忮忌的伴侣类型:焦虑型依恋者、鸵鸟型人格者和自恋型人格者。文章最后提出了面对忮忌时的自我反思问题。
邓楠楠 0 3145
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得过病的器官,永远回不到从前:心理创伤为何难以真正痊愈?文章探讨了心理创伤与身体创伤的相似之处,指出心理创伤也会留下永久的“疤痕”,并详细讨论了心理创伤的复发原因、隐性伤害以及如何减少二次伤害和与伤痕和解的方法。
李洪文 0 1176
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当“丑萌”成为潮流:Labubu娃娃现象背后的青少年心理密码文章探讨了Labubu玩偶在青少年中的流行现象,分析了其背后的心理和社会学原因,包括象征性掌控、多巴胺循环和归属感的需求。
给力 1 4820
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成功的路上并不拥挤,因为坚持的人不多文章探讨了物品和人的价值如何随时间变化,强调了在专业领域坚持的重要性以及时间对个人价值的沉淀作用。
蔡艺云 0 469
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网友的精神困境:焦虑、内耗与失眠铁三角与恶性循环文章探讨了焦虑、内耗与失眠之间的关系,分析了导致这些心理困境的原因,并提供了应对策略。
李洪文 0 1234
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心理咨询:一次对话与十次对话,中间隔着什么?文章探讨了心理咨询过程中一次对话与十次对话之间的差异,强调了真正的改变和疗愈需要时间和过程的积累。通过对比第一次咨询和第十次咨询的不同目标和效果,文章揭示了深入的心理治疗如何帮助个体实现人格层面的成长和蜕变。
胡维静 2 766
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我总和同学有矛盾。我该怎么办18分前 49 8 5
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女,26岁,部门只有我和女同事A是单身,A年龄是30岁,那天部门要来一个新的男同事,男领导说先给A,因为A年龄更大,男领导这么说让我觉得怪怪的,听着也让我觉得不舒服怎么办1小时前 175 24 8
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男,我做了一件错的事情。我是学校里的班干部,但是我因为一时的贪念损害了某个同学的利益,而我的行为被拆穿了,我由于害怕结果选择了撒谎,但最后行为还是得到了证实,我承认了所为。我对他进行了赔偿道歉。现在全班人都觉得我人品有问题,对我避而远之,即便我之前并没有做过什么错事,身为班干部,我也是以帮助他们为主。我很难受,在学校我都躲着同班级的人,他们现在因为我的错误霸凌我,即便我没有做伤害他们的事情,我也已经向班里的所有人都道过歉了。我的班主任说如果一个坏孩子,他做了一件好事,其他人就会对他有点改观。但是如果是一个好孩子,他做了一件错事,其他人就会觉得他是坏人。因为我作为一个公众人物,他们本就对我要求很高。我班主任还说让时间去抚平一切。但是距离那件事情发生已经过去了两周。我还是好难过。现在是在暑假时间,我每天都在焦虑,我甚至不知道开学要怎么面对他们。我没有人能够诉苦,我太要强了,我不敢对现在知心的朋友说,也不敢给我的爸爸妈妈说我所经历的事情。因为我现在都不知道该如何应对这件事情,所以我也不知道该如何向他们表达。我怕万一我坦白了之后,他们也会对我失望,也会认为我的品行不好。我是一个日常很开朗的人,但是因为这件事情我胃口不佳,体重暴跌。我真的好难过。2小时前 330 44 18
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知道我被婚姻折磨了六七年,还劝我回归婚姻的那个咨询师,你现在死了没有?3小时前 289 29 16
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女,19岁,很困 就是睡不着 又一个晚上了 硬是到了早上八点多 难熬 熬不下去了 一闭眼就不由自主胡思乱想 焦虑 做什么事都没有动力5小时前 215 24 21
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昨天夜里我梦见了一些我不想梦见的:我认识的一个男孩,曾经他对我有好感,但我们接触并不算多,也没有正式谈恋爱。后来因为我的愚蠢,我们不了了之(我的愚蠢不是造成我们不了了之的关键因素)。但是据我所知:后来他遇见了他口中的真爱。他的真爱,那个女生,身高比我高20厘米,学历比我高,并且容貌比我美丽一些(我不了解她性格)。梦里,那个男孩多年以后,又重新回头来找我。并且在梦里,这么多年以来,他一直保持单身……5小时前 258 22 17
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男,46岁,最近看了一些人和动物互动的视频,感觉很和谐想尝试又感觉怪怪的,人也是矛盾的动物。7小时前 371 23 18
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女,17岁,哈哈哈哈失眠了,每次都逼自己睡着没想到真的有失眠的一天现在睡觉也来不及了明天实习我不能请假又要上班了哈哈哈哈没救了8小时前 182 20 19
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男,33岁,现在觉得眼皮睁不开,很想睡觉,心理有点乱,小时候在第一个小学那个男生,我的幻听。之后加剧,导致现在心理很烦,毛毛的。嗯,好像快好了,可是一下也没睡着,头痛,脑袋痛11小时前 190 13 19
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男,33岁,总是很累,都过去了,彻底忘怀。。。。。。12小时前 158 17 17
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被自卑和挫败感 打个措手不及 天亮时 身体又分泌出来了新的勇气 该感谢她 总是想尽办法让我活下去 该爱她 优先于一切
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世事无相 相由心生 物事皆空 实为心瘴
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现在就停下来,问问自己:你有多久没好好听过自己的心声了? 留言的那一刻,不是软弱,而是勇敢,大声勇敢地对自己说\我值得被好好对待\。 毕竟,这世上最该被温柔接住的人,从来都是你自己。 改变,就从倾诉开始吧。我在这等你,等你带着轻盈的自己,重新爱上生活的模样。
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从心理学维度来说,思维具有选择性。你的世界是你思维选择的结果,乐观也好,悲观也罢,都是你选择的。世界仍然如是,只是每个人的解读诠释千差万别。基于思维的选择性,所以你所看见的,都是想看见的;你所听见的,都是你想听见的。凡是你不想看见、不想听见的,你都会选择性忽视甚至屏蔽。你是乐观积极的思维,就看见了美好,感受了幸福;你是悲观消极的思维,就看见了丑恶,感受了不幸。
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有关我们人际关系中最伟大的冒险是展露脆弱,看一个人能否接受你的全部,而不是通过压抑自我来讨好他人。
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人生这场游戏,你有个秘密的协助者,那就是“真正的你”,他是一个无限的自我,扩展的自我。 所谓真正的你意味着:整合了多重面具,远离‘应该’ ,不再去迎合他人的期待,不再取悦他人,向着自我导向转变,向着生成的过程转变。转向生存的复杂性,转向对经验开发体验,转向接纳他人,转向自我信任。
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树不会追着给人荫凉,但它的树荫始终在那里。
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首先咨询师不能要求来访者做出选择,所有的选择必须交给来访者本人,市场还是太鱼龙混杂了。另外关于婚姻问题,如果已经脱离,在没有大的改变的情况下不必强求回到婚姻。不论是为了让自己有更好的感受,还是为了以后遇到更好的人,我们首要做的应该是提升自己,提升思维认知、行为处事、情绪管理等等,去解决完成那些过去未完结的事件。这个世界我们真正能依靠的只有我们自己,自身的强大才能让我们拥有面对一切的能力
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爱本质来源于心理以及生理的需求,其中一部分铭刻在我们的基因中。另一部分来源于我们对完整的补足,越是“不完整”的人,越对爱有需求(当然,基本上没有几个人是真正完整的)。可以对照马斯洛的五个需求层次,从下往上看自己的需求有没有被满足,一般来说我们缺少的部分就是我们想要在爱情、婚姻中寻求补足的部分。至于如何去证明爱,其实更多的是理论意义大于实际意义,因为现代人的“爱情”根本无法满足爱的三要素(亲密、激情、承诺),能够达到舒适感和确定感的对于现代的情况来说就已经是很幸福了。而大多数的人实际上连需求第二层“安全”都无法得到,这里也就不赘述我对真正爱的看法了。希望解答对你有帮助。
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🌺一个人联结了渴望,就跨越了行为问题。
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