父母情绪越稳定，孩子的情绪就越稳定。

父母做对3件事，孩子很难不优秀 真正令孩子变优秀的关键，不是家中财富的多寡，而是父母给予的这三件礼物。 1一个稳定的环境 「稳定性」是父母给予他的第一份成长礼物。 比如母亲作为家庭主妇在家中稳定存在，父亲则会在每天同一时间回家，跟家人共进晚餐。 这样一种「稳定性」，对一个孩子的成长而言，意味着什么呢？ 它可以给到一个孩子成长中基本的安全感与归属感，有利于孩子的人格塑造和性情稳定。 在这样一个向内充满爱的家庭、向外充满人情味的邻里环境中，他体验到了安全、爱与归属，也体验到了与外界链接最初的欢愉与美好，从而令他产生对这个世界最初始的信任感。 02一个现实的榜样 荣格认为，孩子在青春后期的主导原型是「父亲」 当然，在“父亲阶段”，并不意味着父亲与孩子朝夕相处，亲力亲为地照顾孩子。而是构成了彼得对事业的初始认知，也成为他日后选择终身职业的指路明灯。 03一份平等的尊重 「平等感」，则是父母给予彼得的第三份成长礼物。 根据荣格的说法，当孩子完成社会化以后，便会进入生命的第三阶段：自性化阶段。 这个阶段，需要父母得体退出，放手让孩子去独立体验，去跟世界真实地碰撞。 我们来总结一下今天的育儿启示： 一份稳定，给予孩子安全感与归属感； 一个榜样，赋予孩子为热爱坚持到底的勇气； 一份平等的尊重，目送孩子走向独立的自我成长之路。

小小的尊严是得到呵护的，自己的行为会有人引导。

一味地抱怨生气，注定是个弱者。 越抱怨，越想要抱怨， 再多的怨言，该吃的苦也得吃，该走的路也得走。

高考，无非就是很多人同时做同一份卷子，然后决定去哪一座城市，最终发现，错的每一道题都是为了遇见对的人，而对的每一道题，是为了遇见更好的自己。 星光不问赶路人，时光不负有心人。希望你的成绩会照亮整个夏天，然后带着你的期许，去见从未见过的风景。 少年不惧岁月长，彼方尚有荣光在。你要相信自己，要相信奇迹。不必感伤，不必害怕，因为你就是那个奇迹。 我就不祝你前程似锦啦，我祝你马到成功，乘风破浪，披荆斩棘，我们高处见! “我们终会上岸，阳光万里，鲜花沿路开放。

其实活着还真是件美好的事，不在于风景多美多壮观，而是在于遇见了谁，被温暖了一下，然后希望有一天自己也成为一个小太阳，去温暖别人。

在大多数情绪中，我们通常会关注那些容易辨识的、比较外显的情绪，如愤怒、痛哭、自残等。而较为内敛的情绪，如内疚、自责、羞愧等，却容易被人往往忽略掉，因为这些情绪深压于人的内心，心灵深处，如鬼魅般穿行，难以用言语向人诉说并获得别人的理解、谅解。久而久之。对身体健康的影响是十分巨大的。 对于这样未完成的情节的哀伤处理，除了用精神分析的动力解读之外，还可以用完形疗法，即格式塔疗法中的空椅子技术，通过角色的扮演和自我对话，营造安全的情境氛围。连接他人和当下自己的心境，让纷乱的思绪进行意识的整合，不良的情绪得以释放……

要在将来做一个成熟的大人，先要让一个孩子真实地做小孩。被允许犯错，被帮助，被关心，被关注，被倾听，被陪伴……一个被允许做小孩的人，才能长大，才会和自己的内在小孩，携手前行。

致高考生——

向阳而生 灵鹿心理咨询