原创首发
为什么看似圆满的人生,却总是会莫名地感到空虚或孤单?
2024-09-27
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我们常常说,了解别人难,了解自己更难。这时,一定会有人感到不解,认为了解自己有什么难的,哪里有谁不知道自己在想什么啊。其实不然,很多时候,我们真的很难了解自己,比如在什么事都没有发生时,你却突然就不开心了。或者是某一时刻莫名的感到空虚或落寞等等,都表明其实你并非真的了解或懂自己。
生活中,不知道你是否遇到过以下这些情形。
明明有着体面又高薪的工作,但却感受不到工作带给自己的丝毫价值与乐趣。有着他人眼中羡慕的情侣,却体会不到甜蜜的爱情。在该结婚的时候结了婚,也实现了儿女双全,在他人眼中简直是人生大赢家,因为既有爱自己的伴侣,又有可爱的儿女。但你却感受不到温馨的家庭氛围。是同事眼中领导爱戴的下属,但你却总感到付出与收获不成正比,满腹的失衡与委屈。甚至在亲朋好友中,父母是多么的爱你,可从小到大,你却从未感受到过父爱或母爱等等,这一切所谓的现实与你内心的真实感受是如此的不一致。
如果以上这一系列的不幸都发生在了同一个人身上,这并不是你的错,也不是你的问题,而是你的依恋关系出了问题。
说到依恋关系,很多懂点心理学的人,第一直觉想到的就是原生家庭。没错,依恋关系这个词语在心理学领域中,最初是出现在原生家庭中早期关系里,尤其是指婴儿和母亲的关系。但是我在此想说的是,那是原始的依恋关系,而现代的依恋关系不只是局限于原始中,而是衍生出个体与自我的关系,与伴侣的关系,与子女的关系,甚至是与领导、同事、朋友等等,他心目中认为对自己而言是重要的人的关系,都会产生依恋关系所带来的正面或负面的影响。但是无论是哪一种关系,当一个人能与自己和平相处时,其他任何关系都将会变得和谐起来。
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