你想要的爱，满足，幸福，美好，开心，喜悦，富足，快乐，力量等，都是在感觉中，你无法在思考中获得。 情绪是灵魂的语言，可以有觉知的在理解自己。允许情绪的出现，觉察情绪，接纳情绪，跟情绪对话。

爱和会爱是有本质区别的，所有的爱是一种本能，但是会爱是一种本领，如果你没有反思，没有学习，没有去不断的去调整，这个爱很可能是危险的

真正的你是无限的，意味着你可以活出无限的可能。 在个人成长过程中，即时确认自己已经变得更好很重要。 自我确认，自我肯定会让自己感有价值感，内在力量倍增 如果你有发现美的眼睛，那么美就无处不在。

“我们所做的一切，都是为了赢得孩子，而不是为赢了孩子。” 赢了孩子，是用控制和惩罚的手段，让孩子成为一个失败者，并在叛逆或绝望中，一步步走到父母的对立面。 教育的目的除了让学生掌握科学知识以外，更重要的是激发学生通过所学知识来自我表达，自我更新，自我实现。让学生更有力量和自信学习，考试，去面对未来，面对世界。 当很多父母还处在内卷，深陷孩子的成绩以及各种问题之中，我们已经走在——在AI时代能如何养育孩子的路上。 家长们一定要有高瞻远瞩的能力，不断地提升认知，打开眼界和格局。 给予孩子最好的爱就是不断地成长自己。在正确的方向上慢慢走，好过在错误的方向上拼命努力。

妈妈做到以下3点，轻松培养有责任心的儿子 一个妈妈抱怨老公没有责任心的比例占到60~70%。更严重的是在抱怨老公没有责任心，也在用同样的方法培养更加没有责任心的儿子， 给智慧妈妈的3点建议。 1.学会示弱：一个女人最大的痛苦或者最大的不幸就来自于他的逞强，他总是证明自己是对的，并且不断的去打压身边的老公和孩子，然后就形成一个恶性循环，老公和孩子就更加没有责任心，自己做的事情越来越多，而且越来越辛苦。要想命好，最重要的是要学会示弱，你越示弱，身边的人就越有责任心，尤其是男孩。 2.让他当英雄：当他帮了你一个小忙，告诉孩子是他帮你解决了大问题，长期如此，孩子的自信心和责任心就会爆棚，给他更多的肯定，就会形成良性循环，6岁的男孩和36岁的男人都适用。 3.给明确的指令，不去让男孩子猜：男孩和男人都是直线思维。他们的原则是能少做就少做，能绕行就绕行，这就是男性的天性。

如何定义一段关系？ 第一：舒服 如温泉般的温暖与舒服，这是肾“水”的能量； 第二：欣赏 我看到你就心生欢喜，很欣赏你，和你在一起很快乐，这是心“火”的能量； 第三：信任 我们彼此信任，坦诚相待，这是脾胃“土”的能量； 第四：边界感 我们好，但是有分寸，杀伐果断，这是肺“金”的能量； 第五：生长的力量 我从你身上可以看到生机，看到力量，如同树木向上生长，这是肝“木”的能量； 一段好的关系(包括亲情 友情 爱情…)，其实，就是五脏六腑相合的显现。

送给适合所有人的一句话： 在生活中，我们如果只盯“草”，“庄稼”就长不起来。 如果我们只盯着孩子的缺点，那么孩子的优点就显现不出来； 如果我们只盯着配偶的缺点，那么你就享受不到婚姻带给你的快乐； 如果我们只看到了员工的不足，那么你就体验不到他带给公司的价值； 如果我们只看到了自己的不足，那么我们就无法活出绽放自由的人生。 因为我们看不到“庄家”，只盯着“草”，它一定会成为烦恼、卑微的本身。 庄稼不是没有，而是被草掩盖了。 改变你所关注的焦点，就会拥有不一样的自己和眼中的别人。

永远永远不要去担心你的孩子 永远去祝福他信任她 他的人生会非常精彩 她的人生会非常独特 作为父母唯一要做的就是活好自己 当他长大后给他留下一个好印象： 爸爸妈妈日子过得喜悦和平 爸爸妈妈是我人生的榜样 未来我要成为他们这样的人 为什么孩子不听你的话 因为你没有成为他的榜样 经常以爱的名义来控制他 让他按照你的方式过人生 如果你自己每天都是苦瓜脸 你有什么资格要求孩子 如果按你的方式走呢 那样结果只有一个 孩子也跟你一样成为苦瓜脸 甚至比你还苦 把所有的关注力都放在自己身上 好好活出你自己吧 活出喜悦与和平 然后再去引导孩子 引导但不执着 爱但不控制 永远把关注力放在自己身上 让自己开心让自己快乐 慢慢的你会发现 孩子变得越来越好 孩子变得越来越棒 你的世界也变得精彩绝伦 ～彼尚•安裘密

人类社会一切现象都是本质的呈现，但是人们把自己能看透 的现象称为规律，把自己看不透的现象称为命运。其实在高 认知的人眼里，或者在高能力的人眼里，根本就没有命运的 说法，一切都是可以遵循的,顺着各种现象就可以摸清逻辑 然后判断趋势和必然。 其实很多人都是把看风水和算命当成了改变命运的捷径#,不 用成长/改变/努力就可以把所有问题给解决了，就可以实现 逆袭，荣华富贵都来了。

生命有两次，一是出生的瞬间，一是在觉醒的时刻，每一次觉醒都是对生命深刻理解的契机。 生命，是一场奇妙的旅程，充满了无数个瞬间，每一个瞬间都是一次觉醒，一次对世界的重新认知。