沒事的，人生本來就會有混亂、有無助、有傷心的時候。 不是你特別脆弱，也不是你不夠堅強，而是每個人都會經歷這些。 那些你以為走不過去的低潮，終究會在某個時刻悄悄過去，像是一場雨說停就停了。 我們會在一次次變故與迷失中，慢慢學會怎麼與自己好好相處，怎麼安撫內心的風浪。 痛苦會過去，但成長會留下。 到最後，你會發現自己早已在這蜿蜒顛簸裡，長成了最適合自己的模樣。 所以，別急，走著走著，一切就會豁然開朗了。

心理咨询就像一面镜子，帮你看见 那些潜藏的伤痛、未被识别的模式、自动导航的反应和自我消耗的源头… 看清它如何运作 然后，教你用更自洽的方式回应世界 整合过往，释放被束缚的能量。 这不是修复缺陷， 而是找回你本来的丰盛与自洽。

喜欢si袜

当我们长大成熟之后，我们也会有快乐，那个快乐是从痛苦里面体验到的。

有需要可以找我聊聊天哦亲

太热啦🔥🔥，家里和蒸笼一样

弃猫效应‌是源于动物行为观察的心理学概念，指被抛弃过的个体在重新被接纳后表现出过度顺从或依赖的现象，现被引申用于描述人际关系中的情感操控策略。‌‌ 弃猫效应最初源于对流浪猫行为的观察：被丢弃后重新收养的猫会因害怕再次被弃而变得温顺。这一现象被类比到人类心理领域，特指在亲密关系、职场等场景中，通过制造抛弃感引发对方焦虑，从而强化控制的策略。‌‌

其实每个人的婚姻多少都有点问题，而且每个人多少都有点心理创伤。 所以要获得一段健康的，和谐的，让自己满意的关系，光是靠自省，调整，或者是期待对方改变，可能会让你们的关系变得特别累。所以，找到真正的原因，再去对症下药， 好的感情，才能开出美丽的花。

当我不想看微信的时候也会选择退出登录

人生的苦难在于心的流浪。 心明明就在你的身体里、心灵内，但是你就是看不见。 因为你一来到人世间，就不停地被告知：外在的标准第一。人最重要的是按照标准生长。 人必须达到社会的标准，否则就不能被称为人。 人这一辈子，一定要符合外在的标准。 至于你的心怎么思想，怎么感受，怎么呼吸和生长，并不重要。这个世界最重要的是外在标准，是符合外在标准。 生活是由无数细节构成，由无数追求标准的细节构成的。 在这样无数的标准的洗礼下、打压下，你很快就被训练成熟了。你很快就学会娴熟地、专业地打压自己的心，蔑视自己的心，嘲笑自己的心。 你的心，就只能开始流浪了。（林巨老师）