罗近月
罗近月 11239
高级婚姻家庭咨询师 关 注
女性如何提升安全感?
个人原创

女性如何提升安全感?

2016-05-12
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谈到安全感的问题,让我想起了冬天里的两只刺猬的故事,因为天气寒冷,靠近相互取暖,可如果距离太近,彼此身上的刺儿就会把对方扎得生疼,他们不断的尝试,最终在不断地靠近、分离、再靠近中找到自己最佳的位置。这很像感情中的男女,因为爱的名义走到一块,又因为难以把持的距离,而让彼此不快乐甚至受伤害。

安全感的缺失,在感情双方中出现可能性的比例几乎均等,但生活中女性缺乏安全感比男性更受关注,因为大多数男性如果缺乏安全感,会更容易转移到对事业的追求上,因为社会赋予了男人更多的责任和男人天性中强烈的征服欲望,相反女性如果缺乏安全感会更容易消沉低落和丧失理智。

安全感对女性身心健康至关重要

缺乏安全感的女性表现为不信任伴侣、过度敏感和警惕、害怕被拒绝或有意回避对方,情绪波动明显,容易产生紧张、焦虑抑郁等不良情绪。人们常说“劳神伤身”,当我们长期受这些不良情绪影响时,自身免疫力就会下降,容易出现身体疾患。以前看过一篇文章,讲女性一旦查出肿瘤,如果之前有长期处于感情关系不和、情绪低落的状态,基本上就能判断出肿瘤是恶性的,这和最终医学检测的吻合性想当高。

小心幕后黑手:伴随整个成长经历的不安全感

如果一个人在孩童时期有强烈不安全感存在,她当时面对这种不安全感时的应对方式很可能会一直伴随着她,除非她意识到它的存在并作出积极的应对。

曾经的感情伤害是一个陷阱,处理不好,你会再次陷下去,不管遇到什么样的男人

有句很经典的话:“在哪里跌倒,就在哪里爬起来!”成长道路永远不会一直平坦,那些伤害和挫折就像道路上的沟沟坎坎,对不同的人来说,那是意义不同的功课,有的人人生因此变得冰冷和晦暗,有的人人生却因为它们变得明朗和坚韧。如果你曾经经历这样的沟沟坎坎,你希望它给自己的未来带来什么样的意义呢?真正的选择权在你手里,与伤害你的人和事实无关。

让感情成为1+1>2的组合,而不是1-1=0的凑合

许多女性一旦结婚就感觉好像把自己的下半生就交给了这个男人,让自己的交际、工作、事业都退居其次,一切以孩子和家庭为重,努力为整个家庭付出,只要觉得这个男人爱自己就足够了。可感情中难免会遇到磕磕碰碰,某一天你发现这个男人不再一切以自己为中心的时候,就会出现强烈的不安全感,因为你放弃了自己的原有的那一个1,1-1意味着没有退路,所以会极度害怕失去,越害怕就越想控制,这让两个人的感情空间变得越来越小,不断地纠缠反而让他离你越来越远。

心存美好,生活中才会出现更多的美好;愉悦自己,就能遇见更多让你快乐的人。

在爱的国度里,不论男女,都没有天生的擅长者,只有经历带给自己对内的思考,让人成长、受益和学会珍惜。

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