考试成功需要“四味药”：问题丹、兴趣散、信心汤外加坚持丸

1，问题丹

问题是一切知识学问的来源，活的学问、活的知识，都是为了解答实际上的困难，或理论上的困难而得来的。同学们要多给自己提问题，找问题。

带着问题学习、复习，可使我们逐渐成为课堂的主人、学习的主人，大大提高了课堂学习的效率。重视错题用最少的做题时间,获最佳的复习效果——错题本。经常翻看错题本，把不会的题变得会做了，难点就得到了突破，知识漏洞就补上了。如果没有错题本就把以前做过试题保存起立，经常复习以前做过的错题。如果没有时间复习就在做题过程中如果碰到了以前做过的难题，就把以前的试题找出来，翻一翻，查一查，找到和现在做的类似的题，想想老师怎么讲的，自己怎么改正的，然后把现在的题做出来。其实在翻一翻找题的过程也是复习的过程，很多做过的题，只需要扫一眼就能记起来了，这是比较节省时间，又比较有效果的复习，攻克难题的方法呢！

2，兴趣散
凌晨4点多的哈佛大学图书馆里，灯火通明，座无虚席„„ 这幅流传在网络上的照片，令人震撼。 据说，哈佛的学生餐厅，很难听到说话的声音，每个学生端着比萨可乐坐下后，往往边吃边看书或是边做笔记。很少见到哪个学生光吃不读，也很少见到哪个学生边吃边闲聊。在哈佛，餐厅不过是一个可以吃东西的图书馆，是哈佛正宗100个图书馆之外的另类图书馆。哈佛的医院，同样的宁静，同样的不管有多少在候诊的人也无一人说话，无一人不在阅读或记录。医院仍是图书馆的延伸。

于是，哈佛的诺贝尔奖得主有33位；哈佛产生的美国总统有7位。 哈佛校园里，不见华服，不见化妆，更不见晃里晃荡，只有匆匆的脚步，坚实地写下人生的篇章。

哈佛老师经常给学生这样的告诫：如果你想在进入社会后，在任何时候任何场合下都能得心应手并且得到应有的评价，那么你在哈佛的学习期间，就没有晒太阳的时间。在哈佛广为流传的一句格言是：“忙完秋收忙秋种，学习，学习，再学习。” 在人生的道路上，你停步不前，但有人却在拼命赶路。也许当你站立的时候，他还在你的后面向前追赶，但当你再一回望时，已看不到他的身影了，因为，他已经跑到你的前面了，需要你来追赶他了。所以，你不能停步，你要不断向前，不断超越。成功与安逸是不可兼得的，选择了其一，就必定放弃另一个结局

在哈佛，虽然学习强度很大，学生们承受着很大的学习压力，但他们也不提倡学生把所有的时间都用来学习。他们认为，学要尽力，玩也不能忽视。哈佛的学生也说，哈佛的课余生活要胜过正规学习。而哈佛也意识到适度的课外活动不但不会背离教育使命，而且还会给教育使命以支持。因此，他们提出要像“绅士一样地玩”。
在哈佛，学生们除了紧张地学习，还会参加学校组织的多种艺术活动，比如音乐会、戏剧演出、舞蹈表演及各种艺术展览等，此外，哈佛每年还会举办艺术节，以活跃学生的业余生活。这些充满着浓厚艺术氛围的活动不仅让学生接受了艺术教育和熏陶，而且提高了学生的艺术修养和审美能力。
哈佛的理念就是要求你在紧张的学习和工作后，能够暂时地完全忘记它们，像投入工作那样投入玩耍，尽情地放松。的确，在你尽心休闲的时候，所得到的体力和精力的恢复会为你下一阶段的奋斗增添无穷的动力。所以，在前进的路上，你不仅要勤奋努力，更要学会放松。

一个人应该有他的职业，又应该有他的非职业的玩意儿。不是为吃饭而是心里喜欢做的，用闲暇时间做的，——这种非职业的玩意儿，可以使他的生活更有趣，更快乐，更有意思，有时候，一个人的业余活动也许比他的职业还更重要。

英国十九世纪的两个哲学家，一个是弥尔，他的职业是东印度公司的秘书，他的业余工作使他在哲学上、经济学上、政治思想史上，都有很大的贡献。一个是斯宾塞，他是一个测量工程师，他的业余工作使他成为一个很有势力的思想家。

英国的大政治家邱吉尔，政治是他的终身职业，但他的业余兴趣很多，他在文学、历史，两方面，都有大成就；他用余力作油画，成绩也很好。

美国大总统艾森豪威尔先生，他的终身职业是军事，人都知道他最爱打高尔夫球，但我们知道他的油画也很有工夫。

学生时代很辛苦，起早贪黑，学业重，学习苦，可以说比较枯燥乏味，但我们要学会苦中作乐，带着锁链跳舞。马云说过，人要有乐观主义精神，学会用左手温暖右手！兴趣是最好的老师。备考的旅程有压力，焦虑，烦恼，艰辛……但也不乏放松，快乐，兴趣……虽然苦，但我们不觉得，乐观积极！

在中高考前时间紧，学习比较紧张，累的时候，同学们可以换换科目，文理搭配，理科同学，做物理，数学累了，可以做做英语，语文或者具有文科性质的化学，生物。文科的同学学习语文，英语，历史，政治累了，可以做做数学或者具有理科性质的地理。感兴趣和不感兴趣的科目也要交叉进行，这样枯燥的学习生活会增加很多的乐趣。

3，信心汤

第三味药，我叫他做“信心汤”，这就是说：你总得有一点信心。

我们的信心只有一句话：“努力不会白费”，没有一点努力是没有结果的。付出总会有回报，只是回报时间的早晚问题。

保持自信

1.自信是成功的基础

2.自信能够激发人的意志力

3.自信能够激发人的潜能

自信就是力量！！！！

每个人都有优点和缺点，我们要多看的自己的优点和优势，并且不盲目攀比，多和自己比，横向比较是和别人比，我们总是与高于我们的人去比。和太高的人去比，你总是处在失衡状态。这是一种抑制型的压力。换一种比较思路不失为一种缓解压力的好办法：纵向比较，和自己比。我今天的状态是不是比昨天强，明天我的收获是不是比今天更大一些？这样比你可以获得极大的自我激励动力，是一种推动型的压力。并且和自己比可以让你看到自己的进步，有利于保持继续向上的情绪，和保持自信心！另外要多进行积极的自我暗示，暗示是非常有力量的。最有能量的积极暗示是“我能行”这三个，要和这三个字成为你的朋友甚至恋人，日日夜夜和它相伴。多读读《我能行》歌。

《我能行》

相信自己行，才会我能行。

你在这点行，我在那点行。

今天若不行，争取明天行。

不但自己行，帮助别人行。

相互支持行，合作大家行。

争取全面行，创造才最行。

相信自己，我能行！

4，坚持丸

中高考是马拉松赛跑，马拉松赛跑跑到了最后是什么感觉呢，到了最后都是非常的累，气喘吁吁，汗流浃背，身上没有力气，一步都想跑了，真想躺地下休息休息，好想放弃！到了最后阶段有些坚持不下去，想放弃 考试成功需要“四味药”：问题丹、兴趣散、信心汤外加坚持丸，这“四味药”实际上是我们的精神食量，人的精神力量是非常强大的。精神力量可以帮助你创造奇迹。同学们，行动起来吧，继续努力，坚定必胜的信念，以饱满的热情，继续投入到高考这场无硝烟的战斗中去吧！