
心理咨询常识
心理咨询常识
💡心理咨询对什么样的人效果最好?
来访者愿意接受心理咨询,希望自己在感受和行为上做出改变,而且希望从咨询中获得帮助。
来访者是一个能够充分表达和反思自己经历的人。动机比较高的人在咨询中颇为合作,与咨询师坦诚交流,而且承担来访者角色的不同方面。在心理咨询中,这些人最可能获益,而且确实获益最多。
⏳心理咨询一般需要多次时间?
心理咨询一般每次50分钟,如果是简单的心理困惑,一般几次就行了。如果问题原因复杂,或者有性格原因,需要的次数就比较多,时间就比较长,需要十多次甚至几十次。
因为有的心理问题不是一两天形成的,当然也就不可能几次就将它们解决掉。
心理咨询的最终目的是心灵的成长,而成长是一个极其缓慢的过程,不可能一蹴而就。
💰心理咨询要收费吗?
弗洛伊德认为,不收费的心理治疗对患者无益。因为一个没有适当付出的咨询过程,求助者是不大可能重视心理医生指导的,也未必想通过努力真正去改变自己目前的心理状况。
其次,收费,也是为了咨询师和来访者保持现实上的距离。收费明确了咨询师的责任和义务,也同时明确了来访者的权利和责任。不收费的心理咨询往往是比较随意的。咨询师和来访者的权利、义务关系就显得相对暧昧不清,或变成一种权利关系,或产生一种不必要的罪恶感,从而影响咨访关系。
当然,如果你是在校生,校内咨询室一般都是免费的。
❓为什么这么贵?
也许应该问,为什么这么便宜?首先,咨询师培训是一个非常长期的过程,需要支付很高的费用进行学习、培训、训练、督导。其次,咨询师每天接待的来访者的人数是有限定的,在限定人数上保持咨询的质量和效率,则要求咨询师花费时间与金钱不错能量,接受督导。再者,虽然看上去是坐着聊聊天,但心理咨询师付出的是强度极高的脑力劳动,理应获得与之相应的劳动报酬。
👤心理咨询师是什么样的人?
心理咨询师首先是一个自然人、社会人、普通人,拥有普通人的所有情感,也一样有困惑和烦恼。
其次心理咨询师是一种职业角色,他们心思细腻,观察敏锐,有较好的觉察力和感受性,愿意用学到的心理学理论和技术去帮助有心理困扰的人。


