责任与孤单

存在的自由

存在的孤单

是无法逃避的......责任

我们孤单地进入这个世界，又孤单地离开这个世界。而在我们活在这个世界上的日子里，总是设法处理这样一种存在的张力：一方面我们渴望跟他人建立关系，另一方面我们又需要认识到自己是孤单的。

我想，这是一篇富有意义的话题，在澄清存在与孤单的过程中自己也同时深刻的体悟着，我感受到了一部分的无助，同时也感受着在无助中停留下来的等待所散发出的强韧力量，虽然富有意义的议题我无法做到全面诠释，但我想尽我所能，将它以温暖而有力的方式分享与大家，希望我们可以接受到邀请，慢慢的正视自己在存在中的孤单。

回忆往昔，在我三岁时离开姥姥，由小姨带去爸妈家和哥哥一起生活，我很难清楚地记起当时是如何离开的，但我依稀感受到从“从姥姥（内心中的第一母亲）身边连道别都没有就离开的绝望”，被撕扯着，被遗弃了的我，好像连一个道别都不值得拥有的存在。

我一直都觉得自己是一个不被爱的孩子，不值得被爱的孩子，否则姥姥为什么会不和我告别呢？否则为什么妈妈会把我生下来就交给姥姥抚养，连一口母乳都没有喝过呢？否则为什么从小他们都说我是“捡来的孩子”呢？

于是我从来都是自己睡自己吃自己玩，在家中我俨然是个“大人”，体验着孤独，但那个时候，我不懂什么是孤独。我只知道，我会在没人的时候，拿起姥姥的照片说：“姥姥，你下来呀，你下来抱抱欣欣......”

这个愿望从未实现，却让我再等待中学会了与自我多待一会。

不管是老师、学生、家长、还是心理困扰者，或者只是作为一个人，都必须面对这样一些事实并与之达成和解：我们最终会死亡。

我们在关系中感到孤独

于是我们在生活中寻找意义

我们努力去觉察自由

为自己的生活承担责任

但生活的责任是巨大而沉重的---让我想起了推石头的西西弗斯。好像我们无法主宰自己的生活，但又只能在年轮中日复一日的煎熬，承受着存在的孤独。

孤单与孤独是不同的。

亲密关系的破裂和动荡让我们体会着孤单，于是我们说：也许我有错，但ta也有错。我们带着指责、逃避、我们害怕一个人面对自己绝望而挟持着爱人的伤痛。

这种绝望感，有时会让我们感到“心累”，我们害怕、恐慌......因为孤独是一种不被关注的生活，没有人知道自己什么时候回家，什么时候上床睡觉，什么时候醒来......

这种恐慌就好像当一个人独自走在异国他乡某个空寂无人的沙滩上我们会想“就在此时此刻，没有人知道我在哪里。”如果一个人不被其他什么人想起，这个人是真实存在的吗？

所以，很多人选择维持了一种让他们极不满意的关系，只是因为我们渴望有这样一个人在见证我们的生活，可以帮助我们缓解一下那种存在的孤单感。

有一个团体成员对我说：“我知道，我们每个人都是一艘孤独的船，但是，看到邻近的其他船上只漂移闪烁的灯光，依然会感到一种巨大的宽慰。虽然如此，我们终归是孤单的。”这是一个不可逃避的基质，孤独地工作和孤独地存在。

我们所栖身的宇宙并没有一套固定的机制可以让我们随心所欲的创造自己想要的生活。

我们无法在自由中摒弃我们的责任与孤单。

既然，我们想要的自由生活没有可以依凭的根基，

那么请对自己的选择负责吧......

请从破坏性的习惯里解放自己......

从自我束缚里解放自己......

请让自己真正获得自由......

一种伴随着巨大责任感的自由，一种深沉的、令人敬畏的自由。

存在的自由，存在的孤单，是无法逃避的。

请让我们欢庆生活，投身生活，爱你的命运吧。