宋瑞可
宋瑞可 11462
二级心理咨询师、NGH 关 注
为什么冲动性分手总要后悔
个人原创

为什么冲动性分手总要后悔

2017-06-26
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开始与小A交谈过程中,其一再的询问咨询师,这样的男友是不是就是渣男。小A来自单亲(跟母亲)的家庭,对于情感及婚姻相处的模式有较高的道德标准,总是抱着学校时恋爱的理想化,没有如何经营婚姻的经验和学习榜样。
由于毕业找工作的原因,男友与她分隔在两个不同的城市,平均一个月才碰一次面。而在过去的交往中,两人还有些性格上的不合,但双方也能够平稳的相处。小A平时较矜持,不会主动联系小D。并认为有了矛盾,自己不能低头,一低头,帽子就掉下来了。
在咨询过程中,谈到男友的背叛,小A忍不住流泪抽泣起来,觉得男友分手后立刻找新女友,感觉倍受侮辱,心中极度的愤慨。
来访者小A目前面临的主要问题是:
相恋多年的男友,因为男友之前有过出轨的行为,虽然之后男友一再努力道歉后,复合,但之后对于男友的一些事情埋深敏感。后因男友要出差去之前有过出轨行为的城市,强行且一时冲动分手,原定年底结婚的事情就此泡汤,心中的失落与对未来的迷芒令小A目前情绪非常不稳定。
要咨询过程中,咨询师逐步引导小A开始从不同的角度看待与男友两人之间的关系。两人相爱时间多年,已经确定要结婚,并且双方家长也都接受,需要学习未来如何维持婚姻。对于家庭的观念,之前对婚姻的过于理想化,使小A重新认识到两人之间的关系的真实面貌,并对于过去的做法有了新的思考。
在咨询结束时,小A的情绪已经平复,由开始的愤慨逐步转向询问下一步该怎么做,咨询师引导其关注自我内心的需求与自己的个性现实,建议其仔细思考后再做决定,小A终于开始冷静思考有关这段感情的处理。——

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