女,55岁,最近生活中，我特别易躁易怒，遇到一点小事，我就会破口大骂。家里面发生任何事情，我也都承受不了，常常失眠多梦。心烦意乱。我3月时退休不再工作，我以为是一时无法适应造成的，但我发现越来越严重了。我和老公的关系不好，和孩子还可以。我有严重的洁癖，我觉得收拾家是我唯一的寄托。我知道自己一直脾气不好，但我该怎么办呢？我是得了抑郁症了吗？