心理咨询活动策划方案：女,我感觉我换上了抑郁症，对什么都不敢兴趣，习惯静静的呆着，不愿意出门，也缺乏怎么和人沟通。感觉自己不会说话，很不自信，有时感觉自己活得很累。,家人介绍对象总是男方有意想交往，可我感觉很想一个人独处，所以就不了了之。,我该怎么办。

长沙正规心理咨询机构：女 我是一名全职妈妈 孩子现在六个月，从孩子四个月的时候我感觉我自身产生了很大变化，情绪低落 睡眠质量差 经常胡思乱想。现在情况越来越严重，白天晚上神经都崩得很紧 更是睡眠困难。一开始怀疑是内分泌失调，吃了一段时间中药调理.情况没有减轻，最近一段时间老公出差，我更是容易胡思乱想，原因有几点:1 .整天都是担心他被别人抢走（老公比我小四岁，我们通过工作认识 在一起四年了。他单亲跟母亲一起生活，我俩家庭经济状况都属于一般家庭，从认识到现在他都一如既往的对我好，现在有了儿子后更是很爱我和儿子 这点我目前不怀疑）老公长像属于很帅类型 就是连男人都说他很帅的那种，而我属于一般类型。他现在是公司经理在外地出差，前段时间回来我发现他微信上好多女同事主动发短信撩他，说他很帅人很好，主动对他嘘寒问暖的。老公只是偶尔搭理几句。并且他对我说他对这些都不感兴趣，只想赶紧挣钱让我和儿子过上好的生活。可是却一直心里难以平复，我担心以后我不再年轻了 加上别人的穷追猛打 能保证他不出轨吗？2.我从怀孕就辞职在家 到现在我基本上很少跟朋友同事联系了 变得少说话 有时候心里有的想法 嘴上都不知道怎么表达。完全失去了自信。3.以前皮肤很好，由于最近的状况导致皮肤很差 护肤品都不好使，看着自己憔悴不堪的样子 更是烦恼 焦虑。 请问我现在该怎么办，调节情绪我做不到，不知道该怎样调理。也不知道该怎样应对现在的生活。请大家帮帮我，万分感谢！

中国心理咨询中心：女 自卑，喜欢幻想的我该怎么办？生活没有了方向感，激情，对什么都提不起兴趣，没有了自信，信念。感觉就像行尸走肉。很痛苦。想哭又哭不出。最近又跟老公吵架，吵离婚。婚没离，可我们之间越来越远。我的生活越来越渺茫，感觉总是一无所有。

佛山市的心理咨询：女 我是一个26岁女生，我一直过分专注于自己的内心，小时候脸上有红血丝，同龄人总用异样的眼光看待我，也就让我变得很敏感，这给我交友学习造成了很大的困扰，我很少参加社交活动，干什么都归结于你就是自卑没办法，学习也不好，毕业后实习我跟着优秀的老师学习，感觉自己的自卑好一点了，借助别人的自信，但是后来我自己独立工作以后发现自己所有的缺点都暴露了，特别害怕别人看见我的缺点，和病人交流也有问题，出问题后感觉自信心崩塌了，感觉一直以来塑造的自信心瞬间没有了，不想干工作了，包括恋人也分手了，这所有的一切我都知道是错误的，可是改变不了自己的心态，现在我只想死，因为我过分在意别人的看法，导致心思没往工作上放，工作上也没法继续，可是又不能死，爸妈怎么办？每天过得就像日子在碾压我一样，痛不欲生，对什么都没有兴趣，

学校心理咨询有多种形式：宝宝匆匆匆匆干干脆脆春春姐计划计划书法通过刚刚从长春西站护具会员了，公共关系

社区为退休人员心理咨询：男,心里测试拦在那里？一直想测试下自己的心里问题

街道心理咨询室制度：女 为什么男的做过见不得人的事，问的时候，他为什么不承认呢

未成年人心理咨询记录面询案例：男 我是一名高中生，我天生残疾，家里贫困，奶奶从小把我带大，缺少了父母的关心，我从小性格内向，遇到陌生人总不知道怎样说话，非常害羞，朋友少，从小学开始我上课总不敢正眼看老师，好像老师对你有一种鄙视的感觉，看着老师，自己很害怕。现在读高中了，仍然是这样；到了下课，我不敢跟同学们玩耍，好像无数双眼睛都盯着你，带着嫌弃，同学们在谈笑的时候，好像在笑自己，我感觉自己很孤独，渴望能交到真心的朋友，渴望生活能变得开心，可现在朋友很少，我该应该怎样，我的社会交往能力这么差吗？，交际能力这么差吗？

心理咨询师个人成长的方法：男 家里人，最近一直听不进去别人的劝说，每天都酗酒，别人对他的好也看不到眼里，反而谁对他好就说谁，上班也不想去上了，什么都不想做，每天就知道吃饭喝酒玩乐，50岁左右男性，请问这是什么情况啊

仁寿县比较好的心理医生：女 我有严重的精神分裂症，我觉得快被逼疯了。我是一名高三的学生，我给我爸写了一封关于我心理疾病的信，可是，我不敢交给他。谁能救救我？