中国美国心理咨询对比：女,28岁,我老是觉得别人在关注我的一举一动，当我一不小心触碰到这个念头时，整个人就像溺水了一样魂不守舍，而且会一整天都沉浸在这种人在心不在的状态里面，完全没法自救，感觉比地狱还难受。我宁愿这会被捅一刀，都不想呈现这种不投入的状态。这个现象应该是从高中隐隐约约有的，不知道为什么今年又这样了。我是做柜员的，已经三年了，工作非常的枯燥无聊重复也很辛苦。前几年没有那种状态，因为那会一心扑在老大身上，而且想着考公务员想着在学别的东西。老二出生后，我整个人觉得太累了，每天高强度的工作，回家还要全身心陪娃，有时我觉得自己已经四五年没有自己的生活了。而且。我只对男的有这种想法，但我又不是喜欢那个男的。我一直和男生有交往障碍，上班后还好一点，现在单位的几个男同事都很好相处，像朋友一样。唯独我们领导，有时他会坐在我们后面一排桌子上看电脑，偶尔会突然针对我们的业务发表一下看法。其实他人蛮好的，但最近个把月我就老产生这种想法，觉得他在看着我。我不是针对他，有时到公共场合我也会选择坐最后一排，这样感觉就没人看着我了。这应该是我的某种自恋，小时候别人常夸我漂亮，实际后来我长胖了后就再也没瘦下来。有时候照镜子觉得自己又矮又胖，所以实际上我没有多漂亮。我从小就是和女性非常好相处，和异性我老觉得他有所企图。我知道想什么来什么，我不应该这样想，越这样想在现实生活中就会越遇到这样的事件。唉，我多渴望纯洁自然和谐的人际关系。

云浮在线心理咨询：女,心理焦虑、烦躁、担忧、害怕、自卑、自我认识差！害怕和妈妈的人际关系。对妈妈产生紧张和恐慌的情绪。老害怕自己得绝症、心理无比担心啊！我和我妈妈是这样的。她性格很急，非常急，讲话也是很直，性格比较强势，然后我又属于很敏感的类型。就是她认为可行的，她接受的了，她就觉得你也可以做。否则她就觉得你也不能做。比如她出门打的，那我也可以打的；但是她接受了公交，觉得公交好，她也会天天叫你出门坐公交。她不喜欢看娱乐节目，我虽然没有很热衷于娱乐节目，但是偶尔会看看打发时间找个乐子。她看到了就会说看着没用的，要花时间去学习。她最不喜欢明星之类的东西。然后我已29了，单身，就觉得很失败，怎么连看个综艺节目也要被限制，然后我就只能在她不在家的时候偷看。然后我感觉做啥都达不到她要的高标准，比如做菜啥的。她的情绪有点无常。就是看啥不太顺了，脸就会放下来这样。但我觉得不是个很大的事儿。她很较真。比如炒完菜洗完锅，放在一旁滴水等干。那我觉得晚上9点多10点了只要不打扰到别人的厨房使用，我可以等再来厨房的时候，比如来倒水的时候，顺手再放进去。她看到了就会瞬间不爽。她觉得占位置，就会很严肃有点凶的像指责一样说，以后洗完滴一下，十几分钟就可以拿进去。这里都没位置了，没看到吗？！我觉得没啥大不了了事儿，至于这么正而八经地说嘛！而且我虽然在家找工作，她很辛苦在工作，但是也不至于老听着像我是保姆一样。我就觉得活得很累很累。无法和她沟通，因为我一讲，她就觉得我在为自己的偷懒找借口。她心很好。但是脾气性格很急躁，像我阿公，就是在外会笑容满面，和颜悦色的。她也有种希望我按照她的方式去过日子。她很在意我和她讲话时的语气、和表情。我就很崩溃。那我觉得谁没有个好天坏心情，没法时刻精神饱满，激情高昂。她就很在意。比如我大声点不耐烦点应她，她就会很较真的说：你别给我这种态度，态度给我好点，讲话那么大声干嘛。我不欠你的，别天天给我吊着一张脸。我就很郁闷。她会不会有点儿太较真太敏感了。电话里我要是大声点说话，她就立马说你干嘛讲话这种态度！我有种伴君如伴虎的感觉。崩溃。她就老觉得吧，好像我们臭脸都是针对她似的。但是其实又不是。但是你又没法突然转变特别微笑高昂地去面对回答她。就很心累。例子还有很多... 现在只希望快点找到工作。不然我真的很焦虑。我现在听到她在门外拿锁匙的声音，就很警觉，不知道事情都做完了吗？要调整情绪。她一打电话，我不知道又是找我要干啥事儿了。然后过于紧张了。老感觉慌，没法放松，紧张，肌肉时不时地会跳。然后害怕自己得啥子绝症，渐冻症是不是肌肉也老跳啊？！心塞。好想去酒店住一天，不接电话，只干自己想干的，好好静静。

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