刘建军心理咨询师 51岁
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福州心理咨询师在哪报
舍予
2017-12-24 05:29:38
抱抱TA
男 我作为一名高中生,因为排名很烦恼,我是重点班的,成绩虽然不差,但是在班上我却感到挫败感,让我无时无刻不怀疑我的学习方法有问题,看着身边的朋友都在进步,我感到很紧张。我觉得身边充满了负能量,例如说,当你做不出一道题时总有人说,你不行的。每当想认认真真静下心来看书时,又有人说,你成绩没我好,装什么装认真学习的样子。这些细节都使我觉得自己就是在装做努力学习的样子,所以总是发呆,陷入焦虑。最后就是,我觉得我变得很浮躁,静不下心来学习,每次想认认真真的做好一件事情时,可是当做完之后,我却没有为此感到满意,心里总觉得肯定有很多地方没做好,可我又找不出理由,心里觉得很失落,很空乏的感觉,它让我失去了成就感。我想寻求你们的帮助。
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