公春兰心理咨询师 46岁
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心理咨询资格证书有什么用
EGON
2018-01-15 09:32:45
抱抱TA
医生您好 我是大一学生 因为别人一句话:你腿好粗 。我就下定决心要减肥 然后现在16546kg 因为节食雌激素分泌低了 没来月经 一方面我要加强营养保证月经的正常 另一方面又害怕吃多了腿会粗 每天吃饭都计算着卡路里 每天称体重量腿围 这样的日子真的很不快乐 但是我又控制不住我自己 就担心会胖回去 我非常想回到不计算卡路里、体重、腿围的日子 ,但是这个想法已经扎在我的脑子里 生根发芽了 我控制不住自己的会去想 因为一点腿围的浮动就心情暴躁,我该怎么办?
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