医生你好，我是一名在英国的留学生。一年半前，在我还是国内读大学的时候，我跟相恋了四年的男朋友分手了，原因是他出轨了，而且是小三直接找到我，跟我说了之后我才知道的。从那以后，我表面上看起来没什么事，但其实心里一直有这个过不去的坎。难过的时候我喜欢看综艺，看电视剧，但是看这些的时候，我就一定要吃东西。吃东西的程度，严重伤害了我，比如说，看一个多小时的综艺，我可以吃下两桶薯片，一大包饼干，坚果之类的。所以在这一年多里，我胖了十几斤，但最严重的是，我发现自己已经无法控制自己的食欲，即使是吃饱了，也还可以继续往嘴里塞东西，有时候还会今天暴食了，明天我就不吃了。我越来越觉得自己得了暴食症，觉得自己心理有问题，所以处在极度自卑的状态，也从来不敢跟身边的人讲，于是就变成了不断的恶性循环。我现在在英国读书，学习压力也非常的大，这上两个月我坚持的瘦下来了八斤，但是上周因为考试成绩不好，压力大，前男友又突然的出现等种种原因开始毫无办法的暴食，一周就胖了4斤。我真的觉得自己不能这样了，但是只要看到有吃的，就会忍不住，我该怎么办好？