张敏心理咨询师 45岁
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心理咨询第一次谈些什么问题
匿名
2019-03-22 20:14:45
抱抱TA
最近航空失事新闻较多,无意中发现了97年空难的黑匣子录音,感到非常难受,并不是对事故的恐惧害怕,录音整个过程非常压抑,导致许久无法缓解,脑海一直回响着声音,后来抑制不住内心的那种感觉,专门查询了历年的空难资料,感到更加抑郁,很难控制自己不去想那些事情,一冷静下来还是一样,不自觉的发抖,选择了听歌、做事都不能消去这种内心的不平静。
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