王凌红心理咨询师 53岁
抑郁焦虑婚姻情感人际职场青少年
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匿名
2019-04-05 08:55:20
抱抱TA
女 小时候就性格孤僻,非常自卑,不敢与人交往,工作中感觉受到同事排挤冷落,也会被领导公开说不会说话办事,但是怎样努力都不能改变内向性格,不能改变社交恐惧感,经常会与同事起冲突,以前因为同事做的事情而内心愤怒时会压抑愤怒,但是再在得了抑郁焦虑不在症之后选择在同事的行为引起心理不舒适的时候对当事人表达愤怒。例如,我善意提醒一个同事,一种偏方可能有毒,另一个同事立刻说我是江湖骗子,不要听我的,事后我对这个把我说成江湖骗子的同事表达愤怒,可是结果不能如我所愿。第一,这个同事觉得她没有错,她说我江湖骗子不过是开玩笑。第二,她根本就不把伤害我放在心上。第三,同事们会觉得我很容易被激怒,负面情绪太多,而她们整天嘻嘻哈哈,没见过有什么负面情绪。
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