女 我是一名初中学生，因为我有社会恐惧症而且我性格内向胆怯，最重要的是我不敢与别人说话，去店里买东西结账的时候，我都不敢开口问多少钱，我总是先在心里想好要说的话，然后再问，我感觉这样很累，我脸皮很薄，别人批评或者说我哪里不好我都会难过很久，怎么办好呢？