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心理咨询师必须是党员吗：女 原生家庭带来的影响和压力很大，感情似乎也并没有那么顺利，一直睡眠不好，睡着就会一直做梦，经常失眠，入睡困难，早上早早醒来，只要休息就很喜欢睡觉，强迫睡十几个小时，觉得睡着了，就什么都不用烦恼了，最近一个人独处的时候经常控制不了情绪，一点点事情都会哭，经常觉得自己不开心，男朋友不喜欢我和我的异性朋友相处，我现在基本不出门，现在是对任何事物都没有一点的兴趣了，安静下来的时候脑子里什么想法都有，经常觉得孤独，有些恐惧和害怕，但是又不知道原因是什么，请问我这是抑郁了吗？

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上海市心理干预电话：女,跟男朋友吵架了，之后他说天天吵架累想分手但是我不想分我俩现在不联系快要一周了明天是他的生日我该怎么办

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