女 专家您好！我是一名学生，博士！我男朋友在国外工作，后来由于他劈腿了，我们就分了。之后我一直失眠，还老是做关于他们俩的梦，晚饭也吃不下去，整个人瘦了十斤，注意力严重不集中，走在我俩熟悉的地方时，很伤心。后来我就换了个学校，新环境，但心里还是放不下他…后来我们联系了，发现他脚踏两只船，一心想揭穿他。把他揭穿了，但又不想他难过，我就去找了他，现在我们是和好了，但心理始终有根刺… 又不想分手，怕又要注意力涣散。我一直是很有骨气的人，感觉在感情这件事上太没骨气了（第一次谈恋爱，之前都很顺利，见过双方父母，是奔着结婚去的，所以感觉背叛的感觉很受伤害，分了后失眠，注意力严重不集中，抑郁寡欢） 我感觉自己心理有问题… 该怎么办才好？