睡不着。有时候心理乱七八糟感觉得，身体会有种很生气样子，没有目标，没理想，幻想里面美好，经常会埋怨生活和人，动不动会发脾气，还会自残但是下不了手，不想听到别人说我一点不好，…… (匿名)

男 晚上老是睡不着。脑子里乱七八糟的事好像控制不住一样。自己也不知道到底是在想什么，生活也没什么压力。 (匿名)

女 怎么办，总有这样的感觉：一天里什么都没做，好难受，就是睡不着。。。

女,25岁,觉得自己脑子有问题，白天还好，夜里很难睡着一般都要凌晨，要么脑子迷糊感觉空空的觉得很累很疲惫可就是睡不着要么就胡思乱想比如我死了，比如家人死了，又或者地震了大家都死了就剩下我了，想停下来却根本停不下来不停的去胡思乱想直到把一个情节想到无法继续或者哭出来了就好了就会睡觉了，但一般一个情节都很长，我不知道自己是不是哪里出了问题，希望有人能帮帮我，真的太累了

女,我不知道从什么时候开始经常睡不着觉，睡觉的时候满脑子里面都是事，各种事，乱七八糟的事，一闭眼睛就都来了，我自我安慰说脑子变空白，什么都没有，有个小人在脑子里像擦黑板一样把事情都擦掉，可是过了一会儿还是睡不着，经常熬到偏头痛还睡不着，为此耽误工作，每天心情都不好，经常发脾气，不知道怎么办才好，请专家教教我 (匿名)

女 我经常睡不着，常常想事情，把事情往最坏的角度去想，有一件事一直能想起，永远忘不掉似的，很痛苦

女 睡不着觉，感觉干什么都没意思，总想哭，疑神疑鬼的，怕有人偷偷录音，怕有人水里放不干净的东西，怕有人别后说我。

女,夜里总是睡不着，焦躁，胡思乱想，不够热爱生活不喜欢交流，总胡思乱想不好的事情，觉得自己不会与人沟通，和朋友在一起觉得自己一说话就说错，觉得自己什么都不行，觉得老公做什么都做不成功，看他做什么都不顺眼，甚至有时候看到儿子都讨厌，觉得生活越来越没意思怎么办？ (匿名)

怎么才能解脱一份三角恋 (匿名)

相恋五年的男朋友要和我分手，因为我们身份有差异，他是大学老师我自由职业者，家人反对，迫于压力现在要和我分手，怎么办