给力心理
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1.【转】与羞耻感朝夕相伴就如同身上压着一块巨石。与羞耻感抗争并不能让它消失,只会像未处理的伤口一样持续恶化,无法愈合。那么,如何消除这种源于儿时虐待产生的羞耻感呢?要正视而非逃避。
2.【若水三千咨询笔记】不要活在对别人的羡慕里,再多的羡慕也换不来同样的幸运。既然自己没伞,那就努力奔跑,说不定你会比有伞的人走得更远。
3.夜晚静下来,让自己读一些文字,写一些东西,最好用纸和笔,自己会感受到纸和笔传达出内心的温度,想的事情,也会清晰明了。 晚安,暖心和你,一直在一起。