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于跃
426天前 倾听者 关注有人等烟雨， 有人怪雨急。
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趴在车窗拍粉色的傍晚天空，想到曾看到的一段话：有人可以分享的心情，是软软的充满着愉悦的小泡泡！
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一个人，一旦破了“我就应该如何如何”的自恋执念，整个人的状态都会变得又踏实又放松。这种又踏实又放松的状态，当然不一定会把人导向成功，但它一定会把人导向自由，心灵层面的自由。
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在关系中，我不必为表达了自己的真实感受和需求而感到忐忑不安或愧疚自责。
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心理困扰，与自我，欲望，意志，情绪被压抑深埋有关。心理恢复健康，即自我可以适当表达，欲望予以适度满足，意志得以尊重，情绪可以流露。
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只有频率相同的人才懂你的山河万里。
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事情搞砸了，你依然可以存在。关系破裂了，你依然可以存在。对你个人而言，你的自我大于一切。
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「春天了，我们一起去散步吧。」 在我看来是最令人心动和最浪漫的话。
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所谓个人成长，不是让你变得特别讨人喜欢，而是让你变得不再刻意寻求别人的喜欢，不再畏惧别人的不喜欢。
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世上的每位女性都能靠自己的力量成为美丽的人。别人看见也好，没看见也好，你都在绽放。
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面对孤独，发展出回应自己的能力。 无论你曾经被如何对待，你都可以学习用新的方式对待自己。
