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自卑和自尊就像薄弱和强大的免疫系统,去保护我们的情感。 而更健康的人,有着较强而稳定的自尊,对于自己的优劣势有着现实客观的评估,也能对别人的评价有更准确的判断。 极高的自尊让人们过于自负,他们很难接受自己行为的后果,拒绝他人的负面反馈,也会容易受伤和愤怒。 低自尊的人在面对心理伤害时则会更加脆弱,更容易感到不安全和无能为力。他们无法去吸收、消化正面的反馈和快乐情绪的糖果。同时容易把人推向另外一边,把自己隔离开来。
1 6李慧溪✨: 破解极度自尊和自卑,找到中道,只有更好的了解、认识自己,改变才能发生,如果你想自我探索、个人成长,欢迎找我聊聊……
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“花半秒钟能看透事物本质的人,和花一辈子都看不清事物本质的人,注定是两种截然不同的命运。”——《教父》
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即使下着大雨,也阻挡不了学习的脚步,看各个流派的大咖督导,个案概念化哈治疗思路,如同“神仙打架”,各显神通,超级过瘾!更能让自己在咨询实践中得到提升!
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今天给自己放假,好好感受这里的一切。 静生慧,心中多一分慈悲与智慧,生活便少一分烦恼。所谓诸事顺意,莫向外求!
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每天多努力的每一秒,都是在享受生命当下的状态。聚沙成塔,只要心怀梦想,人生终会漂亮!
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新的一天,扔掉了所有的昨天,步履轻盈,轻装上阵! 认真做好眼下的每件事,享受每个小成就带来的喜悦,安静而踏实地努力!
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把时间分给兴趣和自然,在充实忙碌中,你会发现在不知不觉中治愈了自己~
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用你最好的磁场,去感召同磁场的人。落落大方,好好生活。
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自体的核心难分难解地紧系在婴儿最初且最根本的客体关系上﹣﹣即与母亲的关系。而这关系远比其他关系更能成为建构儿童内在世界的基础。 母亲——儿童关系便成为其后所有关系的原型。
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敬佩、感动、祝福!
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做一个真正的耐力型选手,你不需要跑的快,但你需要跑的久,不管有没有人监督你,你都能始终保持一个好状态,自律、持续、专注,深耕在一个领域,你就已经超越了很多人了。 新的一天,继续努力一点点!