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做选择的两大策略:最优化和满意化 最优化是指,分析完所有选项,然后从中选择一个最好的; 满意化是指,逐一分析选项,找到足够好的一个,就不再分析其他选项。 运用满意化策略的人会更幸福、更不容易失望、更不容易遗憾、更少的向上攀比。
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怀有自卑感, 不代表精神就不健全, 主要看你如何看待自卑感, 是以自卑为动因激励自己前进 还是畏缩不前。
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关于情绪的新解读: 愤怒是给我们力量去改变一个不能接受的情况, 痛苦是指引我们去寻找一个摆脱的方向, 困难是以为需付出的代价比可收取的回报更大, 恐惧是不愿意付出以为需要付出的代价, 遗憾是以为已经完结的事里仍有未完结的部分, 委屈是小孩将对父母的情结投射在其他人、事、物上
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青春期的孩子是非常矛盾的个体, 他们一方面渴望自由独立,不想被束缚, 在表面上讨厌被人照顾,假装很坚强; 另一方面, 他们的内心敏感脆弱, 特别渴望爱、渴望被理解。
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父母要想让孩子尽快适应新的环境或新的生活方式, 最好的办法是带着爱放手, 只有让孩子从内心把这件事当成自己的事, 他才会有动力和责任去把事情做好。
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对一个人的最高要求和荣誉就是: 在工作中是一个好员工; 在朋友中是一个好伙伴; 在爱情和婚姻中,是一个好伴侣。 总之,一个人应该证明自己 是人类忠实的朋友。
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婚姻是两人同心协力一起为幸福打拼, 如果男性或女性任何一方, 在结婚之后想要征服对方, 就会造成致命的结果。
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若父母对自己的教育方式感到困惑, 不妨思考: 孩子通过你的方式学到了什么? 相信通过这种问答你也能找到问题的答案。
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孩子在刚入学之时,心理上对于竞争的准备 远远比合作的准备充足,不适当引导, 只会让孩子在日益激烈的竞争中迷失自我。
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教育孩子就像是脚随时放在刹车上, 除非必要否则绝对不要贸然踩下去, 不然就可能破坏孩子之前的努力。 从旁守护比过度干涉对孩子更有帮助。
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一味斥责只会让孩子失去勇气、受到伤害, 或许能收到一时的效果, 但无法从根本上解决问题, 反而使孩子越来越我行我素, 成为染上恶习的最佳训练方式。