[爱心]催眠并不神奇，​只是‭调动‬你自己的潜意识 [拥抱][拥抱]心理学家荣格说：你的‭潜意‬识操控着你的人生，而你却称其为命运。当潜意识被呈现，命运就被‭改‬‬写了[愉快] 催眠就是调动你的潜意识，让你从知道到做到

今天晚上的催眠感悟： ​ 来访是一位五十岁的女性，最近年迈的的妈妈，在给她电话说想要换一个养老院时，产生了愤怒的情绪，然后出现了胸口发堵的躯体化的症状！ ​ 催眠前的访谈的过程中，胸口发堵的感觉消失，胃部不舒服的感觉出现，然后胃部不舒服的感觉消失 ，然后喉咙发紧发堵的感觉出现，喉咙发紧发堵的感觉消失，头痛的感觉出现！ ​ 催眠中：首先是调息、调身、调心（双手的手指微微发麻的舒服的感觉，慢慢的扩散），然后进入安全岛（躺在沙滩上、灰蒙蒙的海面、灰蒙蒙的天空、凉爽的风），接下来处理与妈妈的关系：小时候跟着姑妈姑父成长到十岁后，回到父母身边，有一个哥哥，由于妈妈的重男轻女 ，给她带来了很多心灵的伤害，她与哥哥老死不相往来，（当谈到这个部分的时候身体发抖），然后通过关系对话技术，表达自己的愤怒，在不断地表达中，身体发抖的症状渐渐消失！成年之后，一方面有很多的愤怒，一方面又受到中国“孝道”文化的影响，不得不时时照顾妈妈的需求，妈妈的行为让她感受到了被严重的情感勒索和控制，她觉得妈妈就像一条蛇紧紧地缠在她的身上，把她勒地窒息！谈到这个部分的时候，她觉得双手、双脚被四颗钉子 ，紧紧地钉在了床上！然后利用防弹玻璃罩技术，引导她把玻璃罩缩小，她说她无法缩小，只能平视，然后一边关系对话表达愤怒，一边变色，接下来又不断地把玻璃罩移动至很远很远的地方，渐渐地变成一个黑点，直至消失！此时她觉得钉在双手双脚的钉子不见了，身体完全自由了，放松了，头痛的感觉消失了！最后回到安全岛（漫步在沙滩上、湛蓝色的广阔海面、蓝天白云、海浪海鸥的声音、清新的空气、惬意的微风，安全岛的景象越来越好了），数数唤醒！ 唤醒后，来访反馈，很多天的压抑完全消失，身体放松舒适，觉的得到了很大的疗愈！ 不断实践，不断精进，做一个有理有心有温度的心理学人！[愉快][愉快][愉快] ​

咨询感悟： 伴侣（恋爱）关系中的一种毒药 我们大部分的人的内心都有对爱的饥渴，要么我们想要被更多的触摸，要么我们想要更多的关注，或者想要某个人可以保护我们，照顾我们……，我们都有这样的很多的需求，但我们不一定知道自己有这样的需求，我们更不知道这些需求都蕴含着过往的心理伤痛。而这些心里的伤痛是我们从原生家庭当中带出来的，所以我们带着这种对爱的饥渴感进入关系的时候，我们就期待着对方把我们想要的全部都给到我们。其实这是不切实际的期待，而这种不切实际的期待，就是我们在走进关系当中很毒的毒药。

汪峰从小练琴，每天五小时，父亲非打即骂严苛管教。长大后，渴望情感链接，每回都是梭哈式爱意轰炸赢得美人心，最后都免不了断崖式抛弃美人。他有一颗伤痕累累未被修复的心，在婚姻中，链接等于苛刻等于压抑窒息，切割后逃离。“爱意轰炸—结婚—生娃绑定—抛弃离场”，这个强迫性重复不会停止，除非他修复早年创伤。

咨询的感悟： ​ 当你拥有很强的我不好、我不够好、我是不可爱的、我是不值得被爱的羞耻感的时候，你是很难走进伴侣关系的，即便是你和一个人走进了婚姻，你也很难与对方有很深的爱的链接的，你甚至会无意识地做出很多破坏你的婚姻关系的行为，以此证明你是不可爱的，不值得被爱的！

心理创伤，导致的一些人格缺陷！如果你有这些倾向，需要疗愈自己的心理创伤，修复人格了！[憨笑][憨笑][憨笑]

咨询有感： ​ 有些时候 ，女性对狗（宠物）的爱，远远大于对老公的爱！因为爱狗比较安全，狗不会伤人的心，而爱老公太不安全！

童年时期不同的心理创伤，对成年的我们的影响是无时无刻地，也是无意识的，而当我们走进伴侣关系后，这许许多多的创伤会被一个又一个的慢慢激活！而好的伴侣关系，是可以疗愈我们深层的心理创伤哒！

我的咨询手记： ​ 女性在恋爱时、在结婚前，一定要了解一下那个所谓的“白马王子”的童年，童年，童年（重要的事说三遍）[捂脸][捂脸][捂脸]！童年时期压抑了很多委屈、愤怒的人，走进伴侣关系中后，会有很多的暴力倾向哒，恋爱时、结婚前，这种暴力倾向往往是显现不出来哒！

有的父母一辈子等着子女的感激， 有的子女一辈子等着父母的道歉。 原生家庭带来的创伤 是丑恶的伤疤 还是美丽的花纹 由你决定[爱心] 原生家庭可以影响我们， ​但不能让原生家庭决定我们。 ​