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自在
94天前 倾听者 关注爱别人要适可而止，爱自己要尽心尽力
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风雨同舟，有几人？ 珍惜身边人，感恩生命。
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何必勉强与道不同者做朋友，阳关道，独木桥，陌路相逢，客客气气已经足够。
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那些你讨厌的人，其实是你心里的两个人：一个是你想成为的但是你望尘莫及的人，另一个是你讨厌的你自己的某一个部分。
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尊严这个东西，其实是和欲望成反比的，你想得到一个东西，就会变得低三下四，死皮赖脸，而当你对眼前这个人，这件事无动于衷的时候，尊严就会在你心中拔地而起。 ——刘瑜《余欢》
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致敬高敏感人群：不为难自己 不迎合别人；捕捉正面信息；往积极方面解读事情；高敏感是观察力，分析力强；写日记写文章表达态度；健身；做自己的光，与自己和解。活成最美好的自己。
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赠人玫瑰，手有余香。
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其实最让人焦虑的状态，不是忙，也不是累，而是明明知道自己该努力了，却不知道方向在哪里，就好像一拳打在棉花上，怎么样也使不出劲。 对什么事情都不感兴趣，对未来也没有什么盼头，倒也不是闲，每天的确有很多琐事要做，忙忙碌碌，又碌碌无为，一天下来只有疲惫的感觉，不充实也不踏实。 一眼望去几年后也是如此的境遇，这才是最让人糟心且焦虑的事情。 如果这种持续焦虑的状态一直困扰着你，我想你是时候准备好打破自己的舒适区了。
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从今天起，把自己当孩子，重新抚养一遍，有啥过不去的？ 也都过去了，对吗？ 节日快乐！用行动来表达，比啥都好用。 感受幸福，它来了。 好天气，好心情，好幸福，好幸运！
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咨询感悟： 被爱的人，情绪稳定。 缺爱的人，慌慌张张。 如果有幸被爱，那就好自珍惜， 如果没有，也要有独善其身的能力。 从青涩到成熟，从拧巴到舒展， 就是体会爱与被爱，付出与回报的过程。 被爱固然幸福，心若知足，现世安稳。 不被爱时，也无需过分颓废和烦恼。 毕竟， 他有他的月光普照，你也有自己的心上明灯。
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人生是一场修行，而婚姻需要敬畏。 只有懂得敬畏，才会得到圆满幸福。 漫长的婚姻，是一场博弈，一场较量，也是两个人精神的共同成长，除了有爱，还有肝胆相照的义气，不离不弃的默契和刻骨铭心的恩情。 想要白头偕老，相濡以沫的确很难，但如果有的人注定留不住，那也没什么可惋惜的。
