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如果我们的眼光总是集中在困难挫折烦恼和痛苦上,那么我们的心灵,就会被一种渗透性的消极因素所左右。我们要善于在黑暗中看到光明,在似乎无望的生活中看到希望的阳光。把困境带来的压力,升华为一种力量,引向对己对人都有利的方向。在难得的人生中,我们要积极地修正战胜自己的烦恼,努力让心回归本初。
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万事只求,半称心。
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不服从自己,就只能服从别人。 即使是来自别人的命令,也要在心里用筛子“筛”一遍,最后变成“自我命令”。
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人的一生都在痛苦和苦难中生存,如果你能在苦难中找到幸福和快乐,那么你就是幸运的。
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伤害你的人,磨炼了你的心智。 欺骗你的人,增进了你的见识。 鞭策你的人,消除了你的业障。 遗弃你的人,教导了你应自立。 绊倒你的人,强化了你的能力。 斥责你的人,助长了你的定慧。
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对每个人而言,幸福的感受不尽相同。对于一个饥饿的人来说,幸福是一块面包;对于一个山里的孩子来说,幸福是能坐在教室里学知识;对于我们很多人来说,幸福又是什么呢?其实我们多数人都是幸福的,有饭吃有房住有书读……与其总是埋怨生活,不如热爱生活,感恩生活,以慈悲心待人,用智慧心处事,学会珍惜每一个当下。
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作家雷布斯说: “孩子冲你发脾气, 是想让你走进他的内心,帮他解决问题。” 面对一个不那么“可爱”的孩子时, 任何办法和技巧都比不上“耐心”二字。 因为那个一身毛病的孩子知道, 这份耐心背后, 藏着的, 其实是父母对他的爱和理解。
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《薛定谔的猫》的内涵 你得到什么就失去什么 你看见什么什么就消失 你担心什么什么就存在
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对症状的关注就是对症状的支柱。
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“真正的强大不是对抗,而是允许发生。”当我们可以接受事与愿违的结果,允许失败与伤痛,挫折和遗憾的存在,能够坦然接受一切突如其来和不如意时,才是真正将生命踩在了实处。
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人与人之间最重要的区别不在物质上的贫富、社会方面的境遇,是内在的精神素质把人分出了伟大和渺小,优秀和平庸。