咨询感悟:作为一个优秀的心理咨询师，是能够成功引导来访者健康渲泄情绪的，从而让情绪流动出来，在咨询过程中，合理恰当诱导来访者攻击性的施展，当攻击性被允许贯穿流动释放，能起到画龙点睛的作用

咨询感悟 亲子关系篇 父母眼中孩子的叛逆，仅仅只是因为孩子迕逆了他们固有的想法？亲子课中通过正确清楚的心理暗示和引导，不知道你们豁然开朗没有呢？学会去尊重孩子，理解孩子，你终究会明白没有明白的道理，你的心目中不会再出现一个瞎折腾的孩子，其实最好的亲子关系是会懂得欣赏彼此的好，懂得感受彼此的苦，而不是彼此想让对方妥协。

咨询感悟 觉察自我 个人成长篇 我在担忧什么?这些担忧是否引起了我的急躁和焦虑的情绪?可以微笑的告诉自己要有耐心，审视一下自己，当别人有情绪困扰的时候，我总是关心她和开解她，而当自己有情绪困扰的时候，为何不能像对待别人那样对待自己呢？

【咨询感悟】来访者“熊老师，我以为我很坚强，我不会哭”，咨询师“嗯，当心门打开的一刹那，委屈的眼泪会不争气的啪啪落下来，宝贝让情绪流动出来，去感受那种尘封了的畅快”

【咨询感悟】学会接受，改变，放下，才能打开心窗，让心充满阳光.

[咨询手记] 别害怕别人忽视你，这样才能独立的活出更成熟的自己。

失恋后，卑微的哀求，只能让对方看到脆弱的你。

用心去体味互补的感悟，这样才能找到情趣的共同点。

我发布了[个人原创] 《说出自己内心的需求，不要将需求藏在埋怨背后》夫妻和情侣之间，相处得是否和谐融洽，这要看心与心的碰撞程度，在他开心的时候，可以将自己内心的需求委婉地告诉他，而不要将需求藏在埋怨背后，因为希望和失望就在一字之间，有话好好说，有话慢慢说，共同扬起希望的风帆

说出自己内心的需求，而不要将需求藏在埋在怨背后