♥️【咨询师简介】
2011年荣获985推免硕士学位。从事专业心理咨询十余年。
专业心理咨询师 / 婚恋情感导师 / 人力资源管理师，通过专业、真诚、用心的疏导，帮您扫除内心的困扰与烦恼，与美好的自己相遇！

♥️【什么情况下需要心理咨询？】

✨当您在情感的谜团里打转，感到苦不堪言；
✨当您遇到重大的抉择，感到左右为难；
✨当您在复杂的关系中，感到极度内耗；
✨当您在创伤中感到焦虑、痛苦、无休无眠；
✨当您感到被误解、被批判，而委屈难过；

✨当您莫名地感到烦躁，心慌意乱，寝食难安；
✨当您在各种各样的人际关系里，感到无助、迷茫与疲惫时，我都希望您不要感到孤单，我就在这里为您守候。

当您看到这段文字时，您的内心将燃起希望，我会陪您驱散心中的阴霾，找到属于您的那束光，进而获得心灵的疗愈，重启幸福的人生❤️

❤️【专业心理咨询·按心理咨询性质分类】

在大家接受心理咨询前，可以先了解一下专业心理咨询的分类。根据心理咨询的性质，它可以分为‘发展心理咨询’和‘健康心理咨询’。

1. 发展心理咨询

指的是在我们每个人成长的各个阶段，可能会产生一些困惑，或者遇到一些障碍。例如，为了适应新的环境、为了选择合适的职业，或者是为了突破一些个人的弱点，等等。我们需要使自己达到更佳的状态，了解并去开发自身的潜能。这时，所进行的心理咨询就是发展性心理咨询。

2. 健康心理咨询

这方面指的是对于一个精神正常的人来说，因各类刺激引发了焦虑、紧张、恐惧、抑郁等一些情绪问题时；或者因各种挫折引起了行为问题，并且影响了其正常社会功能的发挥，也就是说，发现自己的心理平衡被打破。这时，所进行的心理咨询就是健康心理咨询。

♥️【咨询疗法】

根据不同来访者、不同阶段的情况，将经典精神分析流派、认知行为主义流派、人本主义流派三大流派，以及后现代流派等的经典咨询取向与方法融会贯通地运用在所有咨询过程中。

同时，也不断地吸收、精进国内外心理专家所提出的新方法与新理念，以便于最大程度地帮助来访者完善自我！

♥️【咨询理念】

著名心理学家阿德勒曾说，人的一切烦恼皆源于关系。当我们面临着各种关系的烦恼时，心理咨询为我们敞开了一扇自我成长的大门。然而，专业的心理咨询与自我成长将可能面临着破茧成蝶的痛，进而才能振翅高飞、拨开云雾，遇见美丽的彩虹！

♥️【咨询寄语】

在我们每个人的人生道路上，可能都不是一片坦途，我们可能在不同的时期，经受荆棘与挫折，遭遇磨难与坎坷。为此我们可能深深地体会到焦虑、抑郁、迷茫、无助、悲伤、担忧、愤怒、懊悔、自卑、缺乏安全感等各种各样的负面情绪，深陷在这些负面情绪中，极大地影响了我们的生活。

所有的情绪与感受都值得被看见，当您已经做好了准备，开启自我探索之旅时，我将陪您一起探索适合您的方式，去拨开心中的阴霾，摆脱心灵的烦恼，与美好的自己相遇。

♥️【咨询风格】

真诚、专业、保密、尊重、理解、接纳。

♥️【咨询领域】

婚姻关系、恋爱辅导、压力缓解、情绪疏导、
人际社交、亲子关系、自我成长，人格完善。

☀️致直面痛苦、勇于探索改变的你们：

最后，还要特别感谢所有信任我、认可我、给予我高度评价的来访者。其实，咨询的效果不只是源于我的专业技能与人格，还归功于你对我的信任与认可，向我敞开了一扇心门，才有机会陪你走向属于你的幸福之路。

此外，还有最重要的一点，就是你敢于去探索自己、直面痛苦的勇气，与不断进行突破与成长的毅力。

虽然，阿德勒曾说：幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。然而，在痛并快乐的自我成长的长途跋涉中，你的坚定信念与义无反顾，为你开启了那扇幸福之门，最终，成为了那个幸运的人！

祝我们在人生的道路上，都遇见美好的自己！