我们三天两头吵,是不是不适合? 反过来说可能更扎心: 婚姻里最危险的从来不是吵架,是不吵了。 心理学家约翰·戈特曼(John Gottman)研究了700多对夫妻,跟踪最长的超过14年。他能在观察一对夫妻对话15分钟后,预测这段婚姻会不会散,准确率91%。 他看的不是吵不吵,是吵的方式。
外界的掌声、名气、热闹,都是身外的东西,再光鲜,也定义不了你的幸福。我们是为自己而活,不是活在别人的闲话里。世间的声音可以听听,用来参考自省,但不能拿它当成衡量自己好坏的标准。听得见世间纷扰,却不被它裹挟,才是成年人难得的清醒。
凡所有相,皆是虚妄。 知幻即离,离幻即觉。 认妄为真,是为大错; 知幻即离,即是解脱。
因为自己淋过雨, 所以想给别人撑一把伞。 因为自己穿越过生命的苦难, 收获历练成长, 通过心理学收获工作生活一路晋级, 活成更圆满自由的自己。 苦难本身不值得歌颂, 但苦难中长出来的东西值得! #心理咨询#
爱是人内心生长的东西。 真正的爱包括: 尊重、照顾、责任和了解。
中年女性最深的孤独,不是没人陪。 是没人问。 饭好了没、衣服熨了吗、充电器在哪—— 所有人都在依赖她,却没有一个人好奇她。 你在功能上被需要到极致,在作为“一个人”的意义上,被忽略到极致。
把家庭当成事业来经营,大概是成年人最顶级的智慧。 最好的夫妻关系,是志同道合的灵魂伴侣,也是彼此成就的合伙人。 男人需要女人的欣赏与夸赞,女人需要男人的包容与宠爱。当我们都能为对方创造“他/她所需要的享受”时,感情才会长久。 “心在哪里,人就在哪里,共创共享有没有?” 愿我们都能在婚姻这家“公司”里,实现人生的成功与幸福。 ㊗️大家幸福👩❤️👨✨ #婚姻观 #家庭 #幸福密码
痛苦是生活的一部分。 接纳发生的事情, 不要迷失在好坏的评判里。 我们生活中的艰难困苦很多时候 取决于核心价值。
今日口令:皆有回响🎈🎊✨
突然翻到2017年的咨询截图, 同年同行考核与职业宣言。 转眼9年过去了, 遵守伦理,保持敬畏,持续修行
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