如果一段缘分带来的全是痛苦，不断消耗自己，是不是就该果断斩断？ 这是很现实的问题。 缘分的牵引，不等于你必须死守这段关系。 灵魂的功课，不是让你无休止地忍受伤害。 如果一段关系，持续不断地消耗你的身心，不断带给你痛苦，让你不断陷入自我否定，那么，你可以选择拉开距离，甚至彻底远离。 化解业力印记，不一定非要死死纠缠在关系里面。守住边界，不再重复旧的伤害模式，同样是完成功课。 不要被“缘分”两个字绑架，觉得既然是缘分，就必须忍下去。缘分是相遇的契机，不是强迫你承受苦难的枷锁。

人活的都挺累，就更不应该连情绪都不敢释放。压抑的情绪就是低能量的毒，日积月累就会污染其他健康的组织。所以保持良好的情绪也是提升自己生活质量的重要能力体现。

其实，人把自己知道的压抑在心里的情绪倾诉除去真的简单不过了。可以找朋友倾诉，但是，我觉得还是花一点小钱来平台倾诉最好了，因为你要知道，你倒出去的是低频能量的东西，花点钱也算是了却了因果。有很多人被莫名的情绪影响却又不知道是什么原因，这就是细胞记忆，有可能来自前世也说不准，所以，要找出来，清除掉就好了。

人的情绪都是生活当中折腾造成的，不折腾就不容易改变，不改变就很难生活，折腾就容易积压情绪，不释放就容易出现健康问题。所以，人的健康问题都是自己折腾出来的，又要自己想办法释放出去。也是没办法的事。

如果你持续遇到同样的问题，比如让你愤怒的事一再发生，那么你有没有想过为什么？那就是再教你学会控制情绪！当你明白了学会了，那么也就不会再遇到类似的事情了。每个人来人世间都是有各自要提升的课题，那不是别人给你的，是你自己制定的。别人只是来帮助你完成而已。

冰棍女孩的故事 从前有个女孩，他有个姐姐，在她刚记事的时候，看到一次妈妈买了一个冰棍给姐姐，奖励姐姐做的好，而没有给她。没给她并不是她做事没做好，可在她心中却形成了一个印象，原来自己不够好，否则，妈妈不会不给她一个冰棍。女孩就是带着这样一个记忆慢慢长大，她有个习惯，什么都要做的力求完美，否则她就会觉得自己不够好，即使有些事她已经做得非常不错了，但她仍觉得不够好。哪怕她考上名牌大学，进入到世界百强企业当上白领，仍然有这个感觉。所以，生活让她精疲力尽，尽管外人看来没有什么问题，她却始终觉得自己做事一塌糊涂。这就是冰棒记忆。所以，有的记忆会跟随我们一辈子并影响我们的生活。倾诉是清除提眉记忆的一种方法，可那些我们婴幼儿时期的记忆也不要忽略，也要找出来，清理掉。

人活着是因为内心有希望，那就是快乐活着的动力。也许你会因为一些事情让自己看不到了希望，但不要灰心我们可以不断给自己创造希望。

情绪有时候就像一个包袱，当我们背着它的时候，我们就不会走的太远。当下它，才会一身轻松。

几乎所有的情绪都是来自压力，不是说没有压力才是正常的生活，只是这种压力不要太过，不要引发情绪喷发。遗憾的是，我们都生活在这个压力无处不在的世界，会倾诉的知道找出口，不会倾诉的，便把这个压力压进身体携带者，久而久之，细胞层面堆积的这种负面情绪就会受环境的刺激而爆发，会给身体带来更糟糕的体验。医学实践已经证明，几乎所有的疾病都与压力有关，原因是压力会降低甚至关闭你的免疫系统！

今天做倾听师，有一个很重要的一个原因，那就是在我以前学习一些疗愈方法的时候，明白了一个道理： 情绪会制造巨大的压力，这种情绪包括在你还不记事的婴幼儿时期，都会把它压进身体，成为一种细胞记忆，并在相应外部环境刺激下，会无限放大这种感受，从而影响你现在的生活。 所以，一定要学会释放，给力心理平台真的是非常不错的倾诉平台，为倾诉者和倾听者创造了彼此供需的环境，很多倾听师具有多年心理疏通咨询的经验，而且价位都是非常低廉。 可以说是非常人性化的。 因为现实生活中，是没有几个人会喜欢听你的委屈牢骚抱怨甚至暴怒的情绪倾诉的。 说白了，这也是一种低能量的转移，据说过去灵医有一种方法可以把一个人的症状转移给将要枯萎的植物身上。 我们这样做不同的是我们把你无形的负面的情绪接过来，您的付费也是在了却一桩因果而已。 有人把一大堆负面的情绪倾诉给倾听师后，有时候还反过来给差评，要退费，真的不是很好。 我说的都是实在话，希望能对来访的倾诉者和倾听师能有所帮助，希望都能在这里实现自己的价值。