自我边界感太强，斗争竞争意识太强，易受伤。要有弹性思维。上帝不喜欢强者，上帝会把它放在石缝里的。太要强的人，易出现心理疾病。

人生多艰！人生多难！人生多变！接受命运赋予你的一切！谁有勇气接受坏的结果，谁就能摆脱恐惧。

Detla脑波，成年人会在深度睡眠中出现，会帮助人记忆[赞]所以，不要熬夜。

高考前，勿胡思乱想，勿熬夜，这样默认模式网络被激活，快速消耗脑能量，像手机快没电了。要每天运动半小时，专心学习考试

考前睡眠不稳时，1、从心里说，我能接受，2、使用4~7~8法，心率变慢，边缘系统（海马回、杏仁核）稳定放松，三3、 渐进式肌肉放松法，4 、正念暝想法（想像美好的景象）5、睡前不要看手机，避免蓝光刺激，6、不要消积预测

婚姻的解围之道：绕开礁石，沉淀自己，不再消耗，情绪隔离，强大自己和孩子[赞]

考生的妈妈们的必备锦囊：考试前夕，让孩子多休息，多放松，多听易产生阿尔法波的轻音乐，让孩子的阿尔法波保持在高维度状态，让孩子心情愉悦，情绪稳定，以便在考试中超长发挥，金榜题名。

增加大脑阿尔法波，中高考会发挥得好。学会 瞑想、游泳半小时 、听轻音乐和古典音乐 、 散步等。千万不要让自己紧张疲劳，大脑会产生疲劳因子，脑功能处于低能量模式，会事与愿违。

非常倔强，控制欲极强的人，与童年经历有关，成长中一直被打压否定，内心自卑，缺乏安全感。用控制别人，获得安全感。人格独立健康之人，无控制欲望，也不喜欢让别人控制自己！[赞][赞]

血清素会影响人的丘脑活动，丘脑是处理味觉嗅觉的，而血清素功能有优势的人，他的丘脑是稳定的，高敏感的人群也是血清素功能缺损的人。与高敏感的人群保持距离是明智的选择。说白了 高敏感的人就是你通往幸福生活的麻烦者、烦恼者、拦阻者、破坏者，甚至是诅咒者，除了消耗你的生命，及时止损