爱挑剔人的背后原因:专家用FMRI功能性磁共振成像，发现前额叶皮质或背外侧前额叶皮质激活不足，与容错能力有关，网连接有问题，无法接受不确定模糊的事物。

仇恨心理产生的原因:从神经机制上来说，与血清素功能缺损有关，血清素低下与爱有关，边缘系统和丘脑杏仁核激活过高，额叶功能低下，缺少同理心，镜像神经元的活性过低，自恋、偏执、狭隘、自私、好斗、嫉妒的人，都易恨别人

脾气暴躁的人，前额叶皮质功能有缺陷，血清素，多巴胺水平低，丘脑和前扣带回过度活跃，就爱发脾气。母遗传给儿子，父亲遗传给女儿，交叉遗传。大脑有可塑性，可以训练恢复

昼夜颠倒的人，血清素功能降低，吃多了垃圾食品，大脑功能都会受到损害，影响情绪的健康，难以成功。拥有好情绪，是人生的一笔巨大财富，情绪好，一切都会好。

正常睡眠时间是8～9小时。长期熬夜，中枢神经系统的伽马氨基丁酸会严重缺损，大脑就不能宁静，起动报警功能，会焦虑，对知识排斥，影响学习效果。

偏执型人格障碍，行为偏离正常人，固执己见，敏感，自动拒绝任何人的建议，认为接受别人的意见就是放弃自己，没安全感。是前扣带回功能处于不稳定状态。我身边就有这种人。

有些人听不懂人话，对有意义的信息不能深加工，骨子里自卑一和自傲纠缠在一起，也与前额叶皮质有问题有关

胡思乱想，难以入睡，做大脑葡萄糖代谢检查。DMN默认模式网络被激活了（偷电狂魔），注意力难以集中，记忆力减退，影响学习成绩。

人要变得积极起来、勤奋起来，奖赏回路即被激活

勤奋，灵活，坚韧，是成功的三要素！