爱自己的六个境界 1.觉察（自己的言行，状态） 2.接纳（智慧的接纳） 3.自爱（自爱是一个爱惜自己的身体，爱惜自己的灵魂，爱惜自己内在。） 4.成长（给大脑充电） 5.自信（阳光，充满能量） 6博爱（爱世界的能力）

你如果你离婚了，那就不要再婚了，除非遇到那个爱到不行，满眼都是你的那个人出现，如果没有，那就好好赚钱吧，可以不嫁，可以晚嫁，但不可再错嫁。嫁错人比不嫁更可怕，低质量的婚姻，不如高质量的单身，因为一步错，满盘皆输。结婚是为了变得幸福，离婚也是，不结婚也是。 所以单身的你不要着急，不要焦虑。你的幸福在你的手中，在你的心中，愿你找到那个和你一起看日出，一起等日落的人

男女之间什么是最高级的爱？ 男性对女性最高级的爱，是教会她社会生存技能，给予她资源和帮助，哪怕有一天离开她，她也能自我独立，活得体面。 女性对男性最高级的爱，是欣赏和认可他的品行，启发他的潜能，肯定他的独一无二，哪怕有一天离开他，他也懂得自我成长。 最高级的爱是：互相成就，相互扶持，共同进步

♥♥愿大家都能拥抱爱意和善良，去拥抱，去经历。 余生很短，一定要去爱一个： “一见你，就笑。 “一见，你就笑的人。 你刚好转头，他刚好抬头。 爱若入心，一生难忘。

“如果某一天，有人突然从你生命里消失，不要去问为什么，接受就好。人生的道路上，人来人往，这一切都是我们无法掌控的。不要太过执着，也不必想太多，这一切都是上天注定的”。 人生求不得是常态，不圆满才是生活，遇见是因为有债要还，离开是因为还清了，我们唯一能做的，珍惜所有的不期而遇，看淡所有的不辞而别。 来了，珍惜缘分；走了，释怀心间。每一个出现在你生命里的人，一定会教会你一些什么?不是给你经历，就是让你成长。 无论任何关系，走到最后，不过是相识一场，有心者必有所累，无心者亦无所谓。情出自愿，不谈亏欠，一念起，万水千山皆有情；一念灭，沧海桑田已无心。

什么叫爱自己？ 爱自己的第一个层面：吃好喝好睡好，照顾好自己，健康长寿。 爱自己的第二个层面：收拾好自己，打扮好自己，补充自己的知识面，接受些文化艺术的熏陶，做个热爱生活的人。 爱自己的第三个层面：接受自己的出身，接受自己的容貌，接受自己目前所有的境况。 爱自己的第四个层面：正确对待自己的情绪，允许他们的存在，重视他们的表达，接受他们的爆发。慢慢学习与之相处。 不抗拒，不评判，放松的观察他们的流经。 爱自己的第五个层面：去沉思、觉察情绪背后的原因，这些原因来自哪些原始伤痛，只是伤痛和拥抱伤痛。 爱自己的第六个层面：我们身体的每个细胞都有许多记忆和印痕，每一个情绪都是这些古老印痕的表达，其实每一个情绪就是一个众生，我们能与每个情绪和解，深深地爱上每个情绪，就是珍爱自己的生命。 爱自己的第七个层面：我们经由爱自己，走向爱这个世界。

“命运早晚会使我们和某些人相遇， 一个接一个， 从而让我们知道我们可以让自己， 以及不该让自己成为什么样的人。” ​你遇到的人，都是被你吸引而来的。 你是谁，决定了，你会遇见谁。 欺负你的人，因你的软弱而来； 轻视你的人，因你的卑微而来。 帮衬你的人，因你的人品而来； 欣赏你的人，因你的自信而来。 人这一生， 没有无缘无故的遇见, 也没有毫无意义的出现。

#人生最重要的一课 学会爱自己， 你永远是最好的自己 愛，是一切的解答 带不走一砖一瓦，我们执着一生，带不走一丝爱恨情仇！ 只能带走的是真善美，人生苦短，所以吃你想吃的饭…… 见你想见的人，看你喜欢的风景，做你喜欢的事！

很多人喜欢王小波的这段话： 我来这个世界，不是为了繁衍后代。而是来看花怎么开，水怎么流。太阳怎么升起，夕阳何时落下。我活在世上，无非想要明白些道理，遇见些有趣的事。生命是一场偶然，我在其中寻找因果。 可是现实生活中有太多的条条框框，没有一个人能够做到真正的洒脱。所以我们有了痛苦和纠结。

很有意思的一段话，分享给你 “别人爱不爱你不重要，真的不重要，甚至父母爱不爱你不重要，亲人爱不爱你不重要，孩子爱不爱你不重要，你的丈夫爱不爱你不重要。你渴望吗？如果你渴望，你就被困住了！” 人与人之间之所以会闹得鸡飞狗跳，生活过得一地鸡毛，不断的指责伴侣、打击、抱怨他们，也会十分的讨厌父母，讨厌身旁的一切带给你的伤害。 是因为他们没有给到你想要的爱，你的内心就会十分的崩溃，伤心欲绝，愤怒、不满的情绪早已占据了你的内心。 那么你的不幸福，永远是别人给你造成的，如果他们对你好一点，我就会非常幸福了，为什么他不对你好一点呢？ 人就是一直陷入在这个迷茫里，内心一直不断的郁闷痛苦，所有的不满都是他人造成的，作茧自缚，越陷越深，最后无法自拔。 海灵格有首诗说:“我允许任何事情的发生。我允许，事情是如此的开始，如此的发展，如此的结局。因为我知道，所有的事情，都是因缘和合而来，一切的发生，都是必然。若我觉得应该是另外一种可能，伤害的，只是自己。我唯一能做的，就是允许。” 作为一个人，就是我们太渴望完美，不允许他们这样对待你，不允许他们不爱你，最后导致自己伤痕累累，痛苦不堪。 其实唯一能够做到的就是，接纳一切，允许他们一切的存在，允许他们不爱你，允许他们打击你，指责你，讨厌你，记恨你。 当你的内心不再苛求完美，而是允许一切的发生，你也会心情平静许多，不会事事较劲，不会事事苛责，凡是你也会认真的去思考问题。 很多事情，其实大部分都是情绪占上风，一旦把所有的过错归咎于他人，你就无从向内寻求，你把所有的寄托都借助于外力，一旦得不到，就会大喊大哭，最后精疲力竭。 因此，人生在世，别人如何对待你不重要，重要的是自己如何待自己，别人不爱你，那么你学会爱自己，没有钱了，自己去赚钱，你渴望什么，那么自己去行动，去得到自己想要的一切。 你要像一个太阳一样，发出自己的光芒，而不是一直吸收他人的光芒，那样早晚都会停止。发自己的光，照耀着自己，同时也能照耀他人，你的世界也会一片阳光明媚了！