很多人都以为可以用指责批评的方式去改变一个人的坏习惯。 当你希望对方可以好好沟通的时候，你会指责对方脾气不好，以为这样对方就会认识到自己的问题并自觉改正。 当你希望孩子可以好好学习的时候，你会指责对方太贪玩了，甚至会用一个糟糕的未来吓唬孩子。 当你希望家里被收拾的干净整齐的时候，你会指责爱人懒惰，以为这样对方就会自觉变得勤快起来。 这样的效果真的有效吗？ 你不知道的是，这样的指责只会让对方越来越自卑和压抑，让对方不认识自己。 真正的改变来自于接纳理解之后的领悟。

做一位合格的心理咨询师，任重而道远。欢迎一路同行。

80后持证心理咨询师 | 国家三级心理咨询师证书 全程保密倾诉，专业持证上岗 擅长认知行为、正念心理疗法 服务范围：情绪疏导、树洞倾听 针对性处理焦虑抑郁、原生家庭、职场困扰、情感恋爱、人际交往、青少年学习、亲子关系问题 内心迷茫纠结、倍感煎熬都可以前来倾诉 须知：纯正规心理服务，无关内容不予接待；有自伤轻生倾向，请即刻寻求紧急帮助 情绪困境只是短暂状态，生活依旧美好可期 支持留言预约

别人给再多都不如自己悟一刻

一段关系是否能持久，关键看解决矛盾冲突的能力。

自卑感不是缺陷，而是追求卓越的动力。

人与人之间，最难得的从来不是一时的热情，而是长久的信任。尤其身处咨询这份事业，我愈发明白，所有沟通与陪伴的前提，皆是信任。 来访者愿意卸下防备，袒露心事，把脆弱与不安交付出来，这份托付，远比任何利益都珍贵。

咨询师真的有很多种类，有科班出身的，有半路转行的，有专门从事线上的还有只做线下的。每种发展路径差异都非常的大。找到最合适自己的，才是最有意义的事情。

有一个安全的地方可以让人痛快的哭一场也是一种疗愈。

此心安处是吾乡